栗子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「栗子」搜寻结果

总共找到 185 笔符合关键字「栗子」的资料

「黄金姜黄粽」启动端午养生保胃战！

…，以热门养生食材「姜黄」入粽，并使用天然植物油炒焙，食材上以栗子取代胆固醇较高的咸蛋黄，搭配香菇、莲子等富含膳食纤维又低热量的配料，不仅吃起来口感清爽，更能降低对肠胃的负担！ …
http://www.top1health.cn/Article/135/52102
护发补肾黑色食物吃对了吗？这5件事一定要做到

…抗发炎、消肿瘤的作用，没有补性，无法补肾。另外，核桃、白果和栗子不是黑色食物，却也是补肾的好帮手。  ![常见具有滋补肾经的黑色食物，例如黑豆、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
水果种子营养更丰富？6大水果籽吃了易中毒

…会在隔天跟着大便被排出体外。而有些水果籽煮熟后相当美味，例如栗子、菠萝蜜的种子和榴槤的种子，都值得一尝。较需注意的是，**苹果、苦杏仁（杏果的核，有苦杏仁和甜杏仁之分）、梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/51530
干饭比稀饭好？糙米饭比白饭好？糖尿病吃饭有秘诀

…山药400克、芋头220克、南瓜440克、玉米1又1/3根、栗子160克（约36粒）、莲藕400克 **玉米南瓜非蔬菜　荸荠菱角属主食类** 张佩蓉营养师提醒，很多人误以为…
http://www.top1health.cn/Article/320/51260
水梨化痰一级棒？先认清千年老痰4样貌

…方法治疗。 - **食疗选择：**可使用葱、姜、蒜、紫苏、栗子、洋葱、肉桂等较温性的食物。 **3.【燥痰型】：**主要特点是痰量少甚至无痰，痰色较淡白，痰也比较黏不易咳出…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
压力大、常熬夜身体容易发炎　少年郎摄护腺拉警报

…摄护腺又称为「前列腺」，是男性独特的器官，大小和外型有如一颗栗子，位于膀胱的出口，具有帮助正常射精、维持精子活动力，以及保护男性生殖泌尿道免于感染等作用。一般来说，摄护腺发炎好发于…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885
这样吃佛跳墙不怕胖！百菇入菜就「素」好

… 就以国人爱吃的佛跳墙为例，市售成份多有干贝、排骨、猪脚筋、栗子、芋头、鹌鹑蛋等等，每100公克的热量有80.7大卡，1盅佛跳墙约2.2公斤，等于1盅佛跳墙的热量就高达1775大卡…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527
补肾，生栗子、熟栗子谁最强大？吴明珠：不能爽爽吃

天气变冷，走在传统市集上，经常会传来香气四溢的糖炒栗子味道，令人无法抗拒。有「干果之王」、「千王之果」之称的栗子，具有补肾、健脾胃和预防心血管疾病的效果。但是，有一说认为生吃栗子也…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423
香甜栗子好ㄙㄨㄚˋ嘴！吃到第5颗停口不怕胖

…的磨石声，跟着嗅觉和听觉走近一看，发觉是让人垂涎欲滴的「糖炒栗子」，立刻掏钱买了就吃！不过，营养师提醒，栗子虽然可口，营养价值又高，但热量可不低，若当作点心食用，建议不要超过5颗，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054
冬天手脚冰冷，抗寒先补肾！喝栗子养生汤不怕冷

冷飕飕的天气，感觉手脚冰冷，吃一把暖呼呼的糖炒栗子是不少人解馋的最爱！松软、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性温，能入人体肾经的栗子，更享有「肾之果」的称号。专家表示，除了直接食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
啤酒入菜！DIY啤酒柠檬烤鸡肉美味爽口

…烤鸡】** **材料：** 去骨鸡腿排2片、蒜末2茶匙、栗子南瓜（小）1颗、海盐适量。 **腌渍料：** 啤酒6大匙、柠檬汁3大匙、酱油膏2大匙、番茄酱3大匙、黑胡椒适量。…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
大叔要勇猛持久　必补精胺酸7大营养食物

…是贝壳类海鲜，如生蚝、淡菜、牡蛎等，以及肉类、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻等。其他锌含量超过5毫克的食物，还包括：黑芝麻、腰果、葵瓜子等；适度补充含锌的食物，可以帮助精子合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643
中年胖大叔要「性」致勃勃　吃淡菜比生蚝更猛！

…锌丰富的食物包括：海鲜、红肉、南瓜子、黑芝麻、腰果、葵瓜子、栗子、蛋、乳品等。而海鲜中的生蚝跟淡菜、蛤蛎等，也有极高的锌含量。 **淡菜含有助勃起的「精胺酸」　比生蚝还要…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634
防骨松这样吃！中医推：黄耆炖乌骨鸡

…肾。常吃黑色食物就是补肾生精的不错选择，例如，山药、栗子、黑芝麻、黑豆、黑米、木耳、乌骨鸡等皆是不错的补充来源。除了调整饮食外，若能搭配适量的运动，更有助于疏通经络气血，来…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998
夏季肝肾易上火　中医师降火秘方全在这…

…进补，以免肾火恶化。建议平常可吃黑木耳、黑芝麻、核桃、山药、栗子、枸杞等食物食补，有助于降肾火。
http://www.top1health.cn/Article/258/38754