柳橙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柳橙」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「柳橙」的資料

肥胖、糖尿病當心高血壓隱形炸彈！研究：柳橙富含橙皮苷，助降高血壓前期血壓

…管內皮擴張，幫助降低血壓；近期又有一項來自西班牙的研究發現，柳橙中富含某種類黃酮化合物，也可以幫助高血壓前期患者降低血壓。過去曾有研究指出，柑橘類水果中富含名為橙皮苷（…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645
【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…升免疫細胞的活性，增加免疫細胞殺死外來壞菌的功力。 **◎柳橙** 柳橙含有豐富的維生素C，能維持黏膜的完整性，減輕呼吸道黏膜組織受損程度。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆

…* 黃色的「蔬菜、水果」都含有強大的抗氧化物質。黃椒、柳橙、檸檬富含維生素C，南瓜、黃椒、杏仁則富含維生素E。這些成分會進行精彩的團隊合作，預防氧化。從結論來說，這些黃色…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

… ![謝宜芳營養師也推薦一杯防疫茶飲，主要是以檸檬或葡蔔柚或柳橙為基底，這些水果其中柚配質的含量高，根據研究發現，柚配質有抗病毒的好處；再搭配紅茶或綠茶烏龍茶。][203065] …
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…升免疫細胞的活性，增加免疫細胞殺死外來壞菌的功力。 **◎柳橙** 柳橙含有豐富的維生素C，能維持黏膜的完整性，減輕呼吸道黏膜組織受損程度。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/85433
維生素D加鈣防骨鬆，還有意外好處！研究：適量補充鈣、維生素D減少內臟脂肪

…脂肪的形成呢？ **研究：每天喝3杯添加鈣、維生素D的柳橙汁，16週後內臟脂肪明顯下降** 根據《每日快報》（Daily Express）報導，一項來自美國波士頓市麻薩…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190
小六近視盛行率達七成！如何避免兒童高度近視？聽小兒眼科醫師這樣說…

…的蛋黃、胡蘿蔔、南瓜、綠花椰菜；富含維他命C的芭樂、奇異果、柳橙、番茄；含有豐富的葉黃素的蛋黃、菠菜、玉米、地瓜葉及綠花椰菜等則；以及豐富花青素的藍莓、蔓越莓、櫻桃及紅肉火龍果、紫…
http://www.top1health.cn/Article/244/85078
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…肝臟燃燒脂肪的能力提升47%，將它加入熱茶中，和蜂蜜、少量的柳橙汁混合，就是一杯好喝又瘦身的法寶。 **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。** …
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
維生素D不只抗憂鬱還助減重？研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥

… ![富含維生素D食物：魚類、蛋黃、紅肉、蘑菇、牛奶、豆漿、柳橙汁等][200181] 研究人員在12個月後，比較兩組中體重下降的比率，發現兩組體重下降的程度並無因為維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…擇白開水、無糖茶類（如：麥茶、綠茶等）、現打不加糖果汁（如：柳橙汁、蘋果汁等）或無負擔檸檬水以取代含糖飲料(如：可樂、酸梅汁等），以避免攝取過多精緻糖而導致脂肪堆積。 **團…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…*適度攝取類黃酮成分能幫助降低動脈血壓和高血壓的危險，尤其是柳橙汁裡面的類黃酮—「橙皮甘」更有幫助血壓穩定的作用。 **【推薦食物4／莓果類】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/84040
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

…下午茶也可來點吉祥如意「橘子」、平平安安「蘋果」、心想事成「柳橙」等當季水果，不但增添年節氣氛又可攝取到高纖維食物，促進腸胃道消化，避免年節期間有消化不良的狀況。][199357]…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

…of Pineal Research》期刊的研究指出，相較於柳橙和橘子，鳳梨能在人體內產生更多的褪黑激素，因此，在睡前適度攝取鳳梨是不錯的選擇；不過，雖然鳳梨對睡眠有不錯的幫助，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…示為「○○飲料」或等同意義字樣，更明確果蔬飲料之標示。例如：柳橙原汁未達10%，品名不得標示「柳橙汁」，應標示「柳橙飲料」或等同意義字樣。食藥署為食品衛生安全主管機關，一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

…的食物能預防貧血，像紅色肉類、深綠色蔬菜、文蛤、蚵仔、芭樂、柳橙等。王盈堤營養師表示，想要控制孕期體重，需了解各階段應增加的體重，還要視孕期狀況不同做飲食調整，或可尋找專業…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669