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…加入枸杞並加點米酒、鹽巴調味,即可食用。 **作用:**《本草綱目》記載,何首烏藥效溫和,味道苦澀;苦可補腎,溫可補肝,澀能凝聚精氣,不寒不燥,為滋補的良藥,和黃精、地黃與靈芝並…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…天然的保健食品來增強免疫力,對抗病毒。 《本草綱目》也記載:「蜂蜜入藥立功有五:清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也。」蜂蜜具有豐富的葡萄糖和果糖,多種維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/407/80969…益肝腎效果的旱蓮草漢方食療方—「旱蓮黑芝麻粥」給大家。早在《本草綱目》便提及旱蓮草可益腎陰,且由於旱蓮草性味微寒,除了養陰以外,還可以清血熱,對於調理年輕患者的白髮問題,會比老年白…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946…能補益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神,令人長壽。」 《本草綱目》:「滋腎,潤肺。榨油點燈,明目。」 《本草通玄》: 「味甘氣平,腎經藥也。補腎益精,水旺則骨強,而消渴目昏、…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900…腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病》新書中提到,根據《本草綱目》也記載,豆漿「利水下氣,制諸風熱,解諸毒」。《延年秘錄》上也記載豆漿「長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…「百果之王」,更是女人美容健體的必備食物。據《黃帝內經》、《本草綱目》記載:紅棗,潤心肺、止咳定喘,補五臟,治虛損、調營衛,緩陰血、生津液、悅顏色、除腸胃邪氣。另有補氣養血之功效,…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636…皂甘也具有抑制葡萄糖脂吸收轉換為中性脂肪的作用。在傳統典籍《本草綱目》中也記載:黑豆對於將毒素排出體外,對腎臟生理功能具正面作用。而且黑豆水中含有大量的水溶性膳食纖維,可以幫助排便…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540…解毒的作用。 **4.大蒜:**根據《本草綱目》記載,大蒜“其氣熏烈,能通五臟、達諸竅……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用,還能降低「壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629…《日華子本草》說山藥助五臟,強筋骨,長志安神,主泄精健忘;《本草綱目》認為,山藥能益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎。 現代藥理研究證實,鐵棍山藥具有營養滋補、增強機體免疫力、補…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013…消積化滯,就是不錯的輔助舒緩方式。 除了穴位按摩外,《本草綱目》與《本草經疏》中也曾提到,茶能滌腸胃垢膩、下氣消食。簡單來說,就是適度喝茶有利於食物消化、消除腸胃油膩。所以如…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944…氣血** 蛋黃偏溫性,可以補充身體營養,調理虛弱的身體。《本草綱目》記載:卵黃,其氣渾,其性溫;形不足者,補之以味,故卵黃能補血,治下痢,胎產諸疾。 **2.清熱、消炎、止…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…於脾虛、食慾不好以及肺虛咳嗽不只有非常好的食療效果,而且在《本草綱目》中有提到:「益胃氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛。」山藥能夠滋潤皮毛,預防霧霾從皮膚進入體內,可算是在人體建…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…入艾草加紅花可改善靜脈曲張、手腳麻或瘀血、讓血液循環變好。《本草綱目》記載,艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒等功效。用艾草洗澡或泡腳,可讓身…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660…嚨痛、聲音沙啞、眼睛紅腫痛,各種發炎腫痛者都適合食用。 《本草綱目》云:「卵白,其氣清,其性微寒;卵黃,其氣渾,其性溫。精不足者,補之以氣,故卵白能清氣,治伏熱,目赤,咽痛諸疾。…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635…惡化、傷口不易癒合,這種說法由來已久,追溯這種說法恐來自 《本草綱目》記載,鴨肉「甘、冷、微毒」。但清代以降,醫書也沒有這種說法,最多是說鴨肉「甘、冷」,但是並沒有說「鴨肉有毒」。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606