曬黑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曬黑」搜尋結果

總共找到 170 筆符合關鍵字「曬黑」的資料

你有好心肝嗎？做對3招，有效恢復肝臟損害

…友說妳看起來很健康，並問妳是否跑去度假了。他們可能把黃疸當成曬黑，檢查妳的眼白就可以得知。如果眼白呈黃色，或即使妳喝了很多水尿液還是呈深色時，請儘速就醫。」 **食物的危害…
http://www.top1health.cn/Article/248/52401
皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救？必知急救SOP

…內避免再次曬傷，更是加速肌膚修復的關鍵。 **防曬傷、曬黑！皮膚科醫師：4常見因素別馬虎** 除了分享曬傷後該如何保養肌膚，以及出現何種症狀時，建議立即就醫外，魏嘉宏醫師更…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

夏日炎炎，刺眼的陽光不只令人擔心肌膚一下子就會曬黑、曬傷，事實上，就連眼睛也是受到紫外線曝曬的部位，但是大部分的人通常只記得要為皮膚擦上防曬乳，而沒有想到眼睛更需要好好防曬！陽光刺…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
別讓大腸癌勒索人生　3原則巧補維生素D

…生素D，是民眾日常飲食的優先選擇。不過，現代人因為怕曬黑和皮膚癌而使用陽傘或塗抹防曬品、長時間日夜顛倒、老是待在辦公室、或不愛出門，導致現代人經日曬合成的維他命D普遍不足，…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206
陰天就不用防曬？夏日運動必看的防曬密技！

…效果。不過，夏天太陽光好強烈，長時間運動也會讓人擔心曬黑、曬傷的困擾，因此防曬的功夫也是戶外運動必備的一環，運動有運動該注意的防曬規則，例如室內室外運動的防曬係數高低、有無…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…們就會立馬拿出防曬乳、防曬噴霧、陽傘、防曬外套等，深怕皮膚被曬黑，整個人看起來就會暗沉沉的，紫外線到底有多可怕呢？讓許多人對它望而生畏不敢靠近？ ![][190520] 一…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…照，小心紫外線對皮膚造成傷害。醫師指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱等病變，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中，攝取2大「美肌」營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀

…鉀的優質來源。][119661] **富含鉀的食物：日曬黑橄欖乾、馬鈴薯皮高湯** 日曬黑橄欖乾與馬鈴薯皮高湯，是鉀的兩大優質來源。烹調馬鈴薯皮高湯時，注意以中火，勿以高溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…，以及適度的運動、正確的防曬觀念非常重要。如果，擔心戶外運動曬黑，不妨可選擇上健身房，或是在家中做些簡單的肌力、有氧運動，就是促進新陳代謝、血液循環，有助美肌護膚的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
只有抗藍光就夠了嗎？保護眼睛先從了解「光」開始

…，可穿透雲層、玻璃進入室內及車內，可穿透至皮膚真皮層，會造成曬黑，也是皮膚老化、出現皺紋及皮膚癌的主因。 **中紫外線（UVB）：**波長介於280~315奈米，會被平流層的…
http://www.top1health.cn/Article/244/51284
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…天的腳步來臨，象徵太陽光直射地球的角度漸漸北移，國內民眾皮膚曬黑的機會也跟著提高，如果不想變成「黑美人」，就要趁早做好美白保養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許多女性馬上聯…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
維生素D是一種荷爾蒙！3點正確補充不NG

…陽光充足的南部，也都普遍出現維生素D現象，原因之一，可能與怕曬黑不願曬太陽有關。 **日曬不足　影響維生素D吸收** 趙順榮理事長強調，現代人由於生活習慣的變化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50749
雀斑、曬斑、肝斑，打了雷射一勞永逸？

![][112481] 夏天的時候很多人一來門診就說「黃醫師，我臉上有黑斑，我要打雷射」。斑點是一個造成很多人困擾的毛病，我們先來了解黑斑是什麼：斑點之所以看起來…
http://www.top1health.cn/Article/242/46935
防新生兒骨折！每日適度補充口服維他命D

…汙染程度、生活習慣等因素也都會影響。尤其是許多女性因為愛美怕曬黑很少戶外活動，或是有塗防曬油和撐陽傘的習慣，這些都或多或少會影響維他命D的吸收。  !…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205
清潔防曬做對了嗎？遠離夏日汗斑有訣竅

…顯。同樣地，助曬劑也是如此，它只是幫助皮膚不曬傷，並非保證不曬黑，如此一來，恐怕會導致汗斑肌膚與正常膚色形成強烈對比。容易有汗斑的人並無特別飲食禁忌，居家環境應以透氣、通風…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630