…洗澡時可用溫水多沖一下此區域,在月經前一週可以開始用熱敷袋或暖暖包熱敷下腹部約15分鐘,多少有幫助驅散寒邪、溫暖子宮的效果。 **關元穴是保養婦科的良穴** **位…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710…距離10公分以上、像吹頭髮一樣加溫30分鐘,再緊急以毛巾包裹暖暖包或溫水袋墊於兔子腹部佐溫送醫。 最後,考量到各種現實條件,想保護兔寶在這場抗寒大作戰中全身而退,主人們還是要…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080超級寒流,讓人從到腳急凍,頻打哆嗦。雖然市售暖暖包大賣,但是,暖暖包無法重覆使用,扔掉也不太環保。此時,自製暖暖包是聰明之舉,除了大家熟知自製紅豆環保暖暖包之外,女中醫師則是傾囊相…
http://www.top1health.cn/Article/239/34286全台急凍,大家凍到各式保暖小物傾囊而出,尤其是暖暖包更是大賣,但是,不慎使用,卻可能釀出皮膚問題。女藝人張鈞甯便曾經在中國大陸拍戲時,因為天氣太冷,把暖暖包帶進被窩裡使用,早上起床…
http://www.top1health.cn/Article/241/34255…冬的腳步將近,許多人手腳冰凍一尺,人們手上無不是抗寒神器-「暖暖包」,甚至來個冬令進補,但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡,過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢?今天微笑藥師列出常見判…
http://www.top1health.cn/Article/240/34241…元氣。 **6.注意保暖:**善用圍巾、口罩、襪子、帽子、暖暖包等小物,避免寒氣入侵而感冒。泡溫泉時不要在密閉空間,且泡腰部以下就好。
http://www.top1health.cn/Article/80/34186…而治療風寒型感冒。中醫認為麴屬溫性藥材,「熱炒鹽麴」也可充當暖暖包,做為冬季保暖驅寒之用。 不過,日本卻把米麴和鹽再混合發酵,搖身一變成為家庭主婦的料理法寶,取代食鹽可降低鹹…
http://www.top1health.cn/Article/258/33945…場的路上,還會一邊走一邊繼續擦眼霜。 **秘訣4/暖暖包貼在脊椎最保暖** 天寒地凍在外面拍戲,「暖暖包是必備。」她說貼在脊椎處最保暖,「加穿內有鋪絨毛的褲襪和內衣。」…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681…10] 以中醫觀點而言,與其每次經期不適就吞止痛藥、敷暖暖包止痛,不如徹底調整體質,才能緩解不適。像是生化湯這種漢方本草藥方,目的是調和生理結構與週期,透過「排」、「補」、「…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669…羅德育][90555] **必備小物三/膝蓋、肩膀專用暖暖包** 有時候即使戴上手套,握住手把的雙手被冷風直吹還是凍到受不了~這時不妨將暖暖包放在外套口袋,趁等紅燈的時…
http://www.top1health.cn/Article/323/31544…及寒帶更應該加強保暖工作,穿足禦寒衣物及發熱內衣,也可以使用暖暖包隔著內衣敷貼在肚臍下方、後頸部或者比較怕冷的部位(暖暖包不要長時間接觸皮膚以免燙傷)。 **四、泡手腳不衰老…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…穴點,風府穴點與風池穴點是寒氣入侵點,因此建議圍上圍巾,或放暖暖包保暖,不過也應注意暖暖包放置時間不應太久,避免造成紅腫或燙傷。 ![吳明珠中醫師強調,圍巾其實是一種藥,但99%…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403…局部患處(阿是穴)在哪裡,自己也很難徹底按摩舒解。以熱水袋或暖暖包、熱毛巾熱敷患處固然有效,但是最簡便的仍是吹風機溫灸術。 ![][87750] 手三里和曲池是治療肩膀至手…
http://www.top1health.cn/Article/318/30227…花1分鐘跟著做看看。 1.天氣一轉涼,手腳就又冷又僵,就算暖暖包不離手也沒用。 2.不耐久站、也不能久坐,就連躺著也一樣腰痠背痛。 3.脖子緊繃、肩膀僵硬,全身從頭到腳都「頂…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996…性疼痛的改善效果特別好。而紅豆也是可多加利用的,藉由微波做成暖暖包當做外敷用,作法是先依個人需要備量,密封後平舖1公分厚度,放微波爐微波45秒,再放入預先製好的布袋(依自己需求做成…
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