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全台急冻，大家冻到各式保暖小物倾囊而出，尤其是暖暖包（保暖袋）更是大卖，但是，不慎使用，却可能酿出皮肤问题。女艺人张钧宁便曾经在中国大陆拍戏时，因为天气太冷，把暖暖包带进被窝里使用，早上起床发现小腿皮肤已经二度灼伤起水泡。皮肤科医生提醒，使用暖暖包有以下4问题，避免皮肤灼伤与发生意外。

使用暖暖包勿直接與皮膚接觸，建議放在口袋中。

台湾曾经传出不少错误使用暖暖包，造成意外频传的案例，包括有糖尿病患，把暖暖包直接贴肚皮，导致低温灼伤；还有百货公司女店员将暖暖包放在雪靴里取暖，一放就是6小时，隔天不仅脚被烫到红肿，还不能走路；以及有50多岁妇人睡觉将暖暖包放在腹部取暖，约6小时后剧痛惊醒，发现皮肤已焦黑溃烂。

摄氏40度暖暖包使用不当，可能造成一度烫伤

皮肤科门诊发现，在寒冷的冬季，因为长时间使用暖暖包、热水袋、热敷片、电热毯、电暖器等各种保暖产品，而出现如火逼性红斑症状的患者，有增加的趋势。主要都是由于长时间接触超过摄氏40度以上热源，所造成的轻微皮肤发炎，甚至皮肤会出现无法消退的紫红色斑纹。

抛弃式暖暖包成分主要是铁粉、水、活性炭、蛭石与食盐，拆封后，透过铁粉氧化的过程来放热；根据现行台湾标准规定，抛弃式暖暖包最高温度不可超过70度。有的暖暖包放进口袋，就有50几度，最高温的还达到68度。

事实上，摄氏40度的暖暖包使用不当，就可能造成皮肤出现灼热感、发红等一度烫伤症状；温度43度与皮肤接触10分钟，将有起水泡的症状发生，发生二度烫伤；最严重是三度烫伤，可能引起疤痕、挛缩，严重引起败血症致死。

【使用暖暖包4问题】：

问题1：使用暖暖包勿直接与皮肤接触，尤其是使用可贴型暖暖包，勿长时间贴在肩颈、腹部、脚底等部位，就寝时切勿使也勿使用暖暖包，才不致发生接触皮肤时间过长，引起灼伤意外。以及勿直接贴附在心脏的位置，恐引起心因性休克。贴附的位置以身体脂肪层比较厚的部位为宜。

问题2：新光医学美容中心主任、皮肤科医生唐豪悦提醒，暖暖包放入衣物后2至3分钟应检查一次温度变化，且经常变换放置位置，以免造成单一皮肤部位过热遭灼伤，尤其敏感性肌肤者需多加留意。