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无论用热水袋还是暖暖包都是用物理加热的方式进行保暖，是治标不治本。在腰背部有一对温阳取暖的大穴称为腰眼穴。腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3∼4寸的凹陷处，属于「带脉」环绕腰部的范围之中，与肾… 详全文 >

寒流、锋面一波接一波，也引发国人抢购保暖小物的热潮。近来就传出民众买不到暖暖包的新闻，就连热水袋、充电式暖暖蛋也卖到缺货。面对接续而来的低温特报，难道只能自求多福吗？生活魔法家陈映如老师表示… 详全文 >

请您稍微摩擦双手，然后把手放在肚子上。您觉得手和肚子哪边比较温暖呢？正常来说，人体安静时，全身的热量几乎都会集中在腹部，故腹部应是全身最温暖的地方。如果您觉得肚子摸起来冷冷的，就表示消化器官… 详全文 >

在家中多准备条电热毯或电热披肩这样的保暖用品，不仅冬天御寒保暖实用，一年四季还能当作热敷纾压、舒缓疲劳的工具。美国NO.1热敷品牌热敷舒压专家，拥有最适合全家大小一同使用的电热产品，具备4段… 详全文 >

入冬以来最强寒流来袭，各地气温持续下降，很多人会使用暖暖包，家中有失智症长者时，失智症整合照护专家伊佳奇提醒，家人一定要注意暖暖包得使用及摆放的位置，以避免发生烧烫伤或长者误食，造成无法弥补… 详全文 >

让暖暖包贴着鼠蹊部呈V字摆放，可让流往脚尖、通过鼠蹊动脉的血液温暖起来，连脚趾都暖呼呼的，如果只有1片暖暖包就左右轮流摆放。 详全文 >

寒冷的日子里，只要有个暖暖包在手，就能得到不少温暖。据说冬季时节穿着卫生衣时，体感温度会上升2℃、打上围巾时为上升3℃，但口袋里放个暖暖包的话，就能上升5℃左右，只不过市售暖暖包里的成分为化… 详全文 >

女中医师罗佩琳表示，手脚容易冰冷的人，其实也可以考虑自制「中药暖暖包」，主要使用红豆、白芍药、小茴香、艾草来混合制作，并且可以放进自己喜欢的花布内，随时需要使用时，只要放进微波炉加热20秒，… 详全文 >

全台急冻，大家冻到各式保暖小物倾囊而出，尤其是暖暖包更是大卖，但是，不慎使用，却可能酿出皮肤问题。女艺人张钧甯便曾经在中国大陆拍戏时，因为天气太冷，把暖暖包带进被窝里使用，早上起床发现小腿皮… 详全文 >

凛烈寒冬的脚步将近，许多人手脚冰冻一尺，人们手上无不是抗寒神器-「小白兔暖暖包」，甚至来个冬令进补，但往往造成口干舌燥、口舌发疮，过于上火。到底如何对抗手脚冰冷的困扰呢？今天微笑药师列出常见… 详全文 >

生理痛大多是因为体寒，而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。容易引起生理痛的人，通常是女性荷尔蒙“雌性激素”分泌过多，雌激素增加的罪魁祸首就是动物性油。 详全文 >

调查发现，近几年热销且可重复使用的「暖暖蛋」，17％温升试验不符合最高30℃的安全规定，恐会让消费者御寒不成，反而招致灼烫伤。新光医院医学美容中心主任、皮肤科医师唐豪悦提醒，无论是暖暖包或暖… 详全文 >

台北慈济医院皮肤科罗婉心医师指出，火逼性红斑是由于长时间接触超过摄氏40度以上热源，所造成的轻微皮肤发炎，患者皮肤会出现无法消退的紫红色斑纹。通常在寒冷的冬季因为长时间使用暖暖包、热水袋、热… 详全文 >

每次的排尿量及是否伴随其他症状等情形，都会影响病因判断，不过大部分男性出现频尿状况，都是起因于前列腺肥大或膀胱炎。频尿大多发生在男性身上，女性较常罹患「神经性频尿」，动不动就想上厕所。 详全文 >