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無論用熱水袋還是暖暖包都是用物理加熱的方式進行保暖，是治標不治本。在腰背部有一對溫陽取暖的大穴稱為腰眼穴。腰眼穴位於腰部第4腰椎棘突左右3∼4寸的凹陷處，屬於「帶脈」環繞腰部的範圍之中，與腎… 詳全文 >

寒流、鋒面一波接一波，也引發國人搶購保暖小物的熱潮。近來就傳出民眾買不到暖暖包的新聞，就連熱水袋、充電式暖暖蛋也賣到缺貨。面對接續而來的低溫特報，難道只能自求多福嗎？生活魔法家陳映如老師表示… 詳全文 >

請您稍微摩擦雙手，然後把手放在肚子上。您覺得手和肚子哪邊比較溫暖呢？正常來說，人體安靜時，全身的熱量幾乎都會集中在腹部，故腹部應是全身最溫暖的地方。如果您覺得肚子摸起來冷冷的，就表示消化器官… 詳全文 >

在家中多準備條電熱毯或電熱披肩這樣的保暖用品，不僅冬天禦寒保暖實用，一年四季還能當作熱敷紓壓、舒緩疲勞的工具。美國NO.1熱敷品牌熱敷舒壓專家，擁有最適合全家大小一同使用的電熱產品，具備4段… 詳全文 >

入冬以來最強寒流來襲，各地氣溫持續下降，很多人會使用暖暖包，家中有失智症長者時，失智症整合照護專家伊佳奇提醒，家人一定要注意暖暖包得使用及擺放的位置，以避免發生燒燙傷或長者誤食，造成無法彌補… 詳全文 >

讓暖暖包貼著鼠蹊部呈V字擺放，可讓流往腳尖、通過鼠蹊動脈的血液溫暖起來，連腳趾都暖呼呼的，如果只有1片暖暖包就左右輪流擺放。 詳全文 >

寒冷的日子裡，只要有個暖暖包在手，就能得到不少溫暖。據說冬季時節穿著衛生衣時，體感溫度會上升2℃、打上圍巾時為上升3℃，但口袋裡放個暖暖包的話，就能上升5℃左右，只不過市售暖暖包裡的成分為化… 詳全文 >

女中醫師羅珮琳表示，手腳容易冰冷的人，其實也可以考慮自製「中藥暖暖包」，主要使用紅豆、白芍藥、小茴香、艾草來混合製作，並且可以放進自己喜歡的花布內，隨時需要使用時，只要放進微波爐加熱20秒，… 詳全文 >

全台急凍，大家凍到各式保暖小物傾囊而出，尤其是暖暖包更是大賣，但是，不慎使用，卻可能釀出皮膚問題。女藝人張鈞甯便曾經在中國大陸拍戲時，因為天氣太冷，把暖暖包帶進被窩裡使用，早上起床發現小腿皮… 詳全文 >

凜烈寒冬的腳步將近，許多人手腳冰凍一尺，人們手上無不是抗寒神器-「小白兔暖暖包」，甚至來個冬令進補，但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡，過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢？今天微笑藥師列出常見… 詳全文 >

生理痛大多是因為體寒，而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。容易引起生理痛的人，通常是女性荷爾蒙“雌性激素”分泌過多，雌激素增加的罪魁禍首就是動物性油。 詳全文 >

調查發現，近幾年熱銷且可重複使用的「暖暖蛋」，17％溫升試驗不符合最高30℃的安全規定，恐會讓消費者禦寒不成，反而招致灼燙傷。新光醫院醫學美容中心主任、皮膚科醫師唐豪悅提醒，無論是暖暖包或暖… 詳全文 >

台北慈濟醫院皮膚科羅婉心醫師指出，火逼性紅斑是由於長時間接觸超過攝氏40度以上熱源，所造成的輕微皮膚發炎，患者皮膚會出現無法消退的紫紅色斑紋。通常在寒冷的冬季因為長時間使用暖暖包、熱水袋、熱… 詳全文 >

每次的排尿量及是否伴隨其他症狀等情形，都會影響病因判斷，不過大部分男性出現頻尿狀況，都是起因於前列腺肥大或膀胱炎。頻尿大多發生在男性身上，女性較常罹患「神經性頻尿」，動不動就想上廁所。 詳全文 >