搭車 | 搜尋結果 | 華人健康網

「搭車」搜尋結果

總共找到 107 筆符合關鍵字「搭車」的資料

每天滑8小時手機　少婦網購竟乾眼症

天氣冷颼颼，趕快手機上網幫家人買件保暖外套；年底忙到翻，趁搭車時間手機上網訂購年貨……，現代人人手一機，生活大小事多靠手機上網解決，就連購物也不例外！不過，1名少婦長期依賴手機，每…
http://www.top1health.cn/Article/132/34132
越動越糟！空氣品質差是戶外運動隱憂

…外，提醒民眾，不只是戶外活動容易受到空氣汙染影響，上班族由於搭車通勤和工作期間，都處於密閉空間中，室內空氣不流通，容易導致病菌滯留，其實也很容易感染疾病。可在空氣品質較佳時，適度外…
http://www.top1health.cn/Article/61/33824
啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

…想像。][84028] 現在各個年齡層都在低頭滑手機，搭車、吃飯，甚至連睡前都要滑一下。智慧型手機雖然方便，但由於大家都得低頭屈就它，所以很容易罹患頸椎病，整天脖子痛、肩膀痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

還在滑手機嗎？許多低頭族無論是中午吃飯、下班搭車，還是晚上睡前，都不忘隨時拿起手機來滑一滑，眼睛長時間無法適當休息，容易增加雙眼負擔。專業藥師指出，適時補充葉黃素、β-胡蘿蔔素、花…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

…」滑手機，小心滑出頸椎病！現在人人都是手機的「重度」使用者，搭車、吃飯，甚至是睡前都要滑一下。物理治療師指出，智慧型手機雖然方便，但由於每個人都得低頭屈就它，讓大家都罹患頸椎病，整…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
車震釀椎間盤突出　微創免開刀緩解痛

…* 日前，門診曾收治1名62歲的周姓台商，因為經商常得長途搭車往返兩岸，偏偏路途顛簸不平，常是來回7小時一路給「車震」到目的地，詎料，去年右膝開始疼痛，仔細檢查才發現，竟是腰椎骨…
http://www.top1health.cn/Article/164/28386
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

…冰冰，除了時常在微博PO出自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信范冰冰私底下絕對有更多保養的秘方，但為什麼她卻偏好敷面膜呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/292/28001
上班族難瘦？17習慣助減重（上）

…習慣。如果你的工作沒辦法讓你站著一段時間，那就趁早上搭車、開小組會議、晚上跟朋友通電話、甚至是看電視等時段，讓自己站起來，不要坐著。  !…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725
不小心曬黑？吃4種天然美白食物

不只在享受戶外活動的日子，甚至搭車中或在室內時，經常暴露在紫外線之下。大家都知道，紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白，大量製造產生黑斑的黑色素吧。所以，肌膚的保養上，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268
2歲童難搞？這樣陪孩子度過叛逆期

…底線，則父母絕對不能妥協，舉例來說，若孩子不願意牽手過馬路、搭車子不肯坐安全座椅，為了安全起見，父母必須明確以言語及態度表明「沒得商量」，並讓孩子知道這件事情的嚴重性。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/25150
拒絕「電子保母」！4妙方挽回視力

…「電子保母」。 **妙方2／**假日餘暇，不管是開車、搭車或騎車，盡可能帶孩子往戶外行走，一起從事戶外活動，不要老是「宅」在屋內電視機、平板電腦那小小窄窄的框框裡。 <…
http://www.top1health.cn/Article/335/22943
雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

…便利，只要輕巧勾住耳後，就能貼合包覆雙眼、不隨便晃動。無論是搭車、工作休息時或睡前，或是塗抹眼部保養品後，都很適合配戴蒸氣眼罩，是忙碌的上班族女性，加強眼部保養的便利選擇，更能在繁…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

你被手機「綁架」了嗎？不論搭車、走路，甚至吃飯，眼睛都直盯螢幕，無法離開？小心！長時間在近距離、晃動的狀態下緊盯手機螢幕，恐用眼過度，造成乾澀、紅腫等不同程度的視力傷害。想要預防上…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
別偷懶！每天健走15分鐘多活3年

…運動」的健走或跑步；上樓時刻意走樓梯；上下班原本要走三條街去搭車，改成走6條街；游泳、球類、武術、舞蹈、爬山、重量訓練等運動。對忙碌或懶人族而言，最簡單的刻意運動方式就是健…
http://www.top1health.cn/Article/306/19857
手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

…負面印象，實在是得不償失。除了站立或行走時必須將後背挺直外，搭車或坐在辦公室裡也請保持端正姿勢。將注意力放在腹肌上，上半身挺直，同時將肩胛骨夾緊，就能呈現出完美正確的姿勢。…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832