健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…桃芝麻糊,都有不錯的改善效果。 **肝火旺盛/推薦海帶排骨湯** - **症狀:**肝火旺的人,除了失眠、睡不好,常伴隨有情緒不穩定、急躁易怒、口乾舌燥等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/52846…緩解,中醫師建議,攝取豆類製品、含鎂深色蔬菜,並且推荐喝山藥排骨湯,可補充植物性雌激素,幫助更年期女性緩解不適症狀,也包括穩定情緒。 **更年期怎知道?檢測荷爾蒙及濾泡刺…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…[123590] 所以,即便孕媽咪不小心喝了一碗青木瓜排骨湯,也不用過度緊張、擔心。唯一要提醒的是,成熟的木瓜糖份相對較高,為避免糖份攝取過量,增加妊娠糖尿病的發生風險,建議…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679…腸虛弱、消化不良的人食用。至於食用方式上,除了民眾常見的蓮藕排骨湯,將以蓮藕蒸熟加入適量冰糖,自製「冰糖蓮藕汁」,就是夏日老少咸宜,止渴又養生的食療好選擇: **★冰糖蓮藕汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594…慮食用「生薑羊肉湯」,屬於後天脾胃失調的人,則建議食用「山藥排骨湯」,但是,如果是屬於情緒壓力引起的,以上兩者都不適合,則建議食用「百合小麥粥」為佳。臨床上常看到不知自己的體質如何…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563…、芹菜、黃瓜、南瓜、肉類、雞蛋、鯉魚等的食材來烹煮,例如紅豆排骨湯、冬瓜蛤蠣雞湯、四神湯、杞棗鰻魚湯、黃耆山藥鯉魚湯,山藥枸杞鯽魚湯等等,以補充元氣,改善身體氣血循環、促進腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…的情況,建議食用「綠豆銀耳湯」,體質較虛的人,則可食用「山藥排骨湯」等。 **【綠豆銀耳湯】** **1.材料:**綠豆、銀耳、蜂蜜或冰糖。 **做法:** 1.去皮綠…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…!--more--> ![平常用2錢天麻和2錢百合燉雞湯或排骨湯飲用,有鎮靜和安神之效,可減輕過度勞心對身體造成的影響。][120644] **勞心、勞力,如何降低過勞對身…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039…,以增加骨質,避免骨質疏鬆。 **壯筋骨防骨鬆 喝黑豆排骨湯** 中醫師陳旺全也提醒,黃耆等屬性為溫熱的中藥材,1周食用1至2次即可,若吃了後出現口乾舌燥、睡眠不佳、便…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948… 避免過敏容易引起的疹子,平時建議食用「冬瓜薏苡仁排骨湯」: **【冬瓜薏苡仁排骨湯】:** **材料:**冬瓜300克(切塊)、薏苡仁30克、排骨塊250克、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/242/51789…泡等不適症狀。 **遠濕疹糾纏先祛濕 山藥排骨湯健脾、安神有一套** 濕疹在治療上首先得從祛濕、調理脾胃機能著手。建議病友除了要調整飲食內容、避免熬夜外。臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640… 避免腹部容易脹氣,建議服用以下中藥藥膳: **【蘿蔔排骨湯】:** 材料:白蘿蔔半條、排骨300g、老薑三片、鹽適量。 作法: 1.排骨汆燙去血水備用。 2.白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375…而造成脾胃過於虛衰、腸胃不適。 **養肝推這一味!番茄排骨湯營養又健康** 至於想要養肝日常飲食可以怎麼吃,中華民國中藥商業同業公會全國聯合會特別攜手五行養生名廚黃景龍,設…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…宜自行食用太過溫補的食物,不論是補藥或藥膳,尤其是常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、桂圓紅棗湯、羊肉爐等滋補、養生的藥膳食用前,最好詢問合格中醫師是否適合食用,以免滋補過頭…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622…在加熱後,提供大量的抗氧化物質呢! **★蘋果山藥排骨湯** **難易度:**★★★☆☆。 **預計烹調時間:**40分鐘。 **材料:**3~4人份。 **食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375