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…美國較強有關。 這篇研究的限制,在於無法完全排除飲食或抽煙等其他影響因子!同時,運動過程跟強度則是由參與者自己紀錄,這也可能會導致偏差。 結論:這篇文章仍提供了一定的參…
http://www.top1health.cn/Article/261/38694…來說,則應作調整。 其他會提高不孕風險的的生活習慣,如抽煙、酒精等也都應減少或戒除。另外,關於咖啡因的部分,則應適量,即一天一杯為原則。倘若已經嘗試了一年還是無法順利懷孕,建…
http://www.top1health.cn/Article/12/38693…的青少年在正餐之間攝取更多熱量、更多糖、更少維生素與礦物質、抽煙與喝酒的比率更高;不吃早餐的小女生生理期甚至要比三餐正常的小女生早來1 年。那麼讓我來考考各位,我們從瑞典研究中可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/38409…效不在於多,如果把咖啡當水一樣猛灌,不只會壓榨掉身體的能量,抽煙、喝酒、喝咖啡、濃茶、甜食、辛辣食物,都是刺激胃壁、增加胃酸分泌,進而讓胃食道逆流的機會大為增加的因素。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…後則應少喝水及飲料,尤其是咖啡、茶、可樂等飲品更是禁止;至於抽煙也不建議。 **習慣4:**倘若,晚餐後真的肚子餓睡前可以吃些有助睡眠的小點心。譬如,在睡前喝1小杯加糖的溫牛奶或…
http://www.top1health.cn/Article/76/38256…疼痛的情況。 醫師警告,有糖尿病、高血壓等慢性疾病,及抽煙習慣或狹心症的人應該特別注意週邊動脈阻塞的危機,初期只要使用藥物控制即可,但是若已經出現走路會酸麻、疼痛等狀況,而又…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322…半左右。 Dam還進一步指出,咖啡喝得多的人往往更肥胖、更多抽煙者、教育水準更低、生活形態更不健康。有趣的是,將這些因子納入統計模型後,喝咖啡預防糖尿病的效果反而更加顯著(註2)。…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992…食道逆流症狀的嚴重性。 **2.戒煙** 根據一項研究,抽煙者比不抽煙者,罹患胃食道逆流的機率要高出七成。 **3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物(尤其在臨睡前)**…
http://www.top1health.cn/Article/240/36489…的青少年在正餐之間攝取更多熱量、更多糖、更少維生素與礦物質、抽煙與喝酒的比率更高。 不吃早餐小女生的生理期甚至要比三餐正常的小女生早來一年!那麼讓史考特來考考各位,這篇研究是…
http://www.top1health.cn/Article/302/34115…所以預防性使用人工淚液或人工唾液要非常積極地。同時勸導病人勿抽煙或避免服用抗膽鹼及抗焦慮憂鬱症等類藥物。
http://www.top1health.cn/Article/248/33977…系統精確的調控,加上細胞與組織的修護(修護由輻射線或紫外線、抽煙、農藥、空污、心理壓力、焦慮、作息不正常所產生自由基造成的傷害),甚至是受傷或疾病時啟動的自愈系統等等,這些都與大腦…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699…增加10%的濃度,肺癌的發生率更增加30%。肺癌的成因不只是抽煙,空氣污染導致基因的損傷、突變,也可能是重要原因。 **肺癌無明顯症狀 早期發現存活率高** 肺癌沒有明顯症…
http://www.top1health.cn/Article/319/31441…一次受檢就永遠安全,除了維持良好的生活型態,矯正不良習慣,如抽煙、酗酒、肥胖、缺乏運動等,定期健康檢查仍然是早期發現疾病的不二法門。 **飲食太清淡 影響血管再生** 但要…
http://www.top1health.cn/Article/302/29197…是不是需要治療。同樣的血脂水準,沒有高血壓、沒有糖尿病、沒有抽煙、沒有家族史、較年輕的患者,可能完全不需要用藥,但是如果同時伴有其他危險因素,就需要及時進行治療」。 吳煥林教…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059…/**有甲狀腺或副甲狀腺機能亢進。 **第6/**有喝酒或抽煙習慣。 **第7/**避吃奶類製品又不使用鈣片。 **第8/**每天日照少於10分鐘又無攝取維生素D補充劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/28439