戒斷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「戒斷」搜尋結果

總共找到 215 筆符合關鍵字「戒斷」的資料

孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

…的父母自己也愛喝，無法以身作則，卻阻止孩子喝，這樣是很讓孩子戒斷的。尤其，如果正在發育中的孩子一直喝含糖飲料，除了肥胖，過量甚至會抑制生長激素，而影響身高，會長不高。還有可能使血糖…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
「渣男」與「性愛成癮」怎麼分？諮商心理師7問題解讀你的心理狀態

…成癮」，最好盡快找心理專業協助，這是因為成癮後要終止行為會有戒斷狀況，情緒變得特別焦躁不安，需要透過心理專業人員協助，一方面可以探索成癮的根源，另一方面也能有效降低身心的不安。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/81634
拒絕再當職場上「抖M人」！學會這樣做，和弱勢的自己說再見

…的狀況以讓腦內啡帶來快感。 **●腦內啡的戒斷症狀** 「抖M體質」的形成源自於從小不斷接收旁人的嫉妒，父母或旁人發出肉眼看不見的嫉妒電流深深刺痛了他們。腦內啡…
http://www.top1health.cn/Article/318/81604
哪裡吸菸最母湯？首推醫院，電子煙也在禁絕之列！

…，尤其是還繼續吸菸的患者，就可以開始使用戒菸藥物，降低尼古丁戒斷症狀的不舒服。若還是處於急性期的患者，也不急在一時，可以先做戒菸衛教。出院前，預約戒菸門診，鼓勵回診，可以大大提高戒…
http://www.top1health.cn/Article/248/81013
日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…零食多出來的熱量，可以迅速下降。但有些人是藉著零食來紓壓，在戒斷初期會有一些戒斷症候群，等一段時間後就會消失。 **提醒：**在採用此方法時，可能要循序漸進，採用遞減法進行，特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
你有咖啡上癮嗎？不喝就焦慮、頭痛？中醫師解方助緩解、幫你改善全身疲勞

…據學者統計，雖然在眾多戒除咖啡的人當中，症狀上主要仍以咖啡因戒斷性頭痛占比最高，達50％；但也只有13％的人可能因此無法正常工作、社交、生活。且郭祐睿中醫師強調，咖啡跟藥物、酒精成…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

…有關，也是跟習慣有關的問題，改變生活習慣就得先從斷捨離開始，戒斷不好的方式，捨去口腹之慾，離開物質的誘惑，人類自二戰後從物資匱乏到物產豐繞，養成了滿足口腹之慾成為幸福的象徵，肥胖與…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…用的時間長短沒有絕對關係，真正的關鍵在於，不使用時是否出現「戒斷症狀」，包括：坐立不安、暴躁、憤怒、焦慮、憂鬱、情緒失控等負面的情緒表現；或是日常生活中會想盡辦法，找到機會時盡量使…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…餐經常在外解決，飲食通常鹽分較多。現代人生活忙碌，不可能完全戒斷外食。要落實減少鹽分的攝取，首先不妨從避開拉麵、烏龍麵等鹽分較高的麵類餐點開始吧！因為這些麵湯含有鹽分過多，很容易就…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…反應。中醫師表示，屬於「肝鬱氣滯」體質的人會出現類似「咖啡因戒斷症」，但是，只要打破飲用頻率，以及適度轉換單喝黑咖啡的習慣，加入一些可增添風味的小幫手，就能突破「煎熬」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
用吃的美白？吞傳明酸、L－半胱胺酸恐釀亂經、氣喘？藥師解答

…，使腹瀉問題找上門，若長期服用過量，卻突然停止服用，還有產生戒斷反應的可能。 - 維生素E：維生素E屬於脂溶性維生素，相較水溶性維生素容易堆積在身體內。服用過量，恐引發暈眩、噁心…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409
家有過敏兒，為何更要留意菸害？

…老板當然會覺得心情不好，生氣、煩躁又抓狂，這就是痛苦的尼古丁戒斷症候群。」「而戒菸治療藥物的作用，就像是來了不付錢的奧客，把餐廳裡的桌子、椅子佔好佔滿，卻又老是不付錢，趕也…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255
燃燒的是香菸，消耗的是生命

…自尼古丁成癮，也是癮君子對香菸中尼古丁的依賴。戒菸時的尼古丁戒斷症狀，在停止吸菸的24小時內，就會出現，且以戒菸的第一週最明顯，會有焦慮、緊張、情緒不穩定、沒有耐性、注意力不集中等…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…因的飲料，也容易產生心理依賴，當停用咖啡因時，則有可能會出現戒斷症狀。提醒，年長、有慢性疾病、身體虛弱的朋友，飲用咖啡要特別注意，因為咖啡的優點是促進身體循環，對身體也是一種刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…長期服用安眠藥或助眠的人，若突然減藥或停用安眠藥，可能會出現戒斷症狀(例如：多夢，焦慮、手汗、呼吸急促等)。 **※**若要調整藥物，務必與精神科醫師進行討論。
http://www.top1health.cn/Article/76/73794