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「戒斷」搜尋結果

總共找到 207 筆符合關鍵字「戒斷」的資料

咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…餐經常在外解決，飲食通常鹽分較多。現代人生活忙碌，不可能完全戒斷外食。要落實減少鹽分的攝取，首先不妨從避開拉麵、烏龍麵等鹽分較高的麵類餐點開始吧！因為這些麵湯含有鹽分過多，很容易就…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…反應。中醫師表示，屬於「肝鬱氣滯」體質的人會出現類似「咖啡因戒斷症」，但是，只要打破飲用頻率，以及適度轉換單喝黑咖啡的習慣，加入一些可增添風味的小幫手，就能突破「煎熬」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
用吃的美白？吞傳明酸、L－半胱胺酸恐釀亂經、氣喘？藥師解答

…，使腹瀉問題找上門，若長期服用過量，卻突然停止服用，還有產生戒斷反應的可能。 - 維生素E：維生素E屬於脂溶性維生素，相較水溶性維生素容易堆積在身體內。服用過量，恐引發暈眩、噁心…
http://www.top1health.cn/Article/324/75409
家有過敏兒，為何更要留意菸害？

…老板當然會覺得心情不好，生氣、煩躁又抓狂，這就是痛苦的尼古丁戒斷症候群。」「而戒菸治療藥物的作用，就像是來了不付錢的奧客，把餐廳裡的桌子、椅子佔好佔滿，卻又老是不付錢，趕也…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255
燃燒的是香菸，消耗的是生命

…自尼古丁成癮，也是癮君子對香菸中尼古丁的依賴。戒菸時的尼古丁戒斷症狀，在停止吸菸的24小時內，就會出現，且以戒菸的第一週最明顯，會有焦慮、緊張、情緒不穩定、沒有耐性、注意力不集中等…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…因的飲料，也容易產生心理依賴，當停用咖啡因時，則有可能會出現戒斷症狀。提醒，年長、有慢性疾病、身體虛弱的朋友，飲用咖啡要特別注意，因為咖啡的優點是促進身體循環，對身體也是一種刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…長期服用安眠藥或助眠的人，若突然減藥或停用安眠藥，可能會出現戒斷症狀(例如：多夢，焦慮、手汗、呼吸急促等)。 **※**若要調整藥物，務必與精神科醫師進行討論。
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
助眠藥品知多少？專業藥師教你吃對、睡飽，精神好！

…，切勿自行更動用藥方式。 ●部分安眠藥突然停藥，恐導致戒斷症狀（不舒服感、焦慮及反彈性失眠、意識混淆、癲癇）的產生，若需要停藥，應遵循醫師指示，以漸漸降低服藥劑量或次數的方式…
http://www.top1health.cn/Article/76/73730
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！

…了咖啡可以改善偏頭痛，但有些人則會引起偏頭痛，或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。 4.特定的3C食物：是指含檸檬酸的水果（citrus fruits）如檸檬、葡萄柚、柑橘；起司（c…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261
不買東西就極度焦慮！您有購物強迫症嗎？7大特點自我檢測

…家也不是超市的倉庫。事實上，購物強迫在其通過頑強努力戒斷之前會一直發展！治療與戒斷不一定容易! 購物強迫非但不容易戒斷，還會衍生出其他症狀——儲物強迫症！愛普裡•佩尼班森，…
http://www.top1health.cn/Article/318/70214
沉迷網路「電子藥物」～調查：台灣青少年網路成癮超過歐美

…他們的工作和個人生活，讓他們渴望更多；並且，在缺乏時還會出現戒斷症狀。 **面對網路成癮：親子共同訂定規則** 董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任也建議家長，網路遊戲成癮重點…
http://www.top1health.cn/Article/251/67800
家長應注意青少年網路成癮的危險～謹記諮商6步驟

…波動，進而導致負面心理及情緒結果、否認花過多時間上網以及產生戒斷症狀。 **如何評估與診斷網路成癮** 由於網路成癮是一個新興的現象，並無現存通用的診斷準則可用，在最新…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…，還是咖啡裡都加了什麼（例如糖和奶精）。重點是，我相信你必須戒斷咖啡因，才能減重、減輕壓力、睡得更好、活得更久，以及修復受損的代謝賀爾蒙。 **咖啡的消化路徑**…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…過多醣類，也就是碳水化合物過量是導致肥胖的原因，但沒必要完全戒斷。至於該如何適量攝取呢？營養科學博士奧古斯都．荷士瑪（August Hergesheimer）在其著作《營養科學博士…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
姐不是熱潮紅、冒青春痘〜6招擺脫酒糟臉紅紅

…性皮膚炎、臉部黴菌感染、紅斑性狼瘡，以及突然停藥發生的類固醇戒斷皮膚炎等。約10%酒糟病人會併發其它臉部疾病，所以發病時，應找皮膚專科醫師細心診斷、治療。皮膚科醫師盧靜怡表…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839