壓力來源 | 搜尋結果

「壓力來源」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「壓力來源」的資料

頻掉髮是哪裡出問題？中醫師破解3大落髮原因，不讓髮際線後退

…採取局部免疫療法來處理。然而，中醫則認為，若無解決患者根本的壓力來源，圓形禿問題在治療成效上往往不彰，容易反覆發作。這類壓力型掉髮的成因為「肝鬱氣滯」，主要和生活中的壓力造…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709
誰說孩子就沒有壓力？青少年對抗壓力的自我保護機制比成人少

…特別焦慮、不安。緊繃的情緒和壓力息息相關，而青少年的壓力來源也比比皆是―從在課堂上發言到被同儕拒絕和孤立等等。來自於壓力事件和情緒創傷的影響，對青少年日後的精神和情緒健康方…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599
腹脹噁心，腸躁症好痛苦？甘菊茶、益生菌5招保腸胃

…症的重要飲食方式。 **3. 認清壓力來源** 壓力與情緒普遍被認為和腸躁症有很大的影響，在《世界腸胃疾病學雜誌》（World Journal of…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…想要告別「灰頭土臉」的肌膚狀態，除了養成不熬夜、少菸酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。善用中醫穴位按摩，適度揉按臉部肌膚，來促進血液、代謝循環，就是有效告別黃臉婆，重拾好氣色必…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出

… **3.釋放情緒壓力：**想要擺脫負面情緒，除了找出壓力來源、加以排解外，適度轉變自身的呼吸方式，也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站，建議每坐1小時便起身活動，轉換好心…
http://www.top1health.cn/Article/80/66677
抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…壓力的第一階段，重新檢視這對自己而言是否為壓力，或減少自己的壓力來源。若不慎用了壞的抗壓技巧，身心狀態則會因為長期的透支而失調，這時候很容易出現自律神經失調症狀，或是情緒不…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
家長應注意青少年網路成癮的危險～謹記諮商6步驟

…人認知到導致其過度上網行為的潛在心理問題，例如：情緒、家庭、壓力來源。 **第3步驟「處」：**處理潛在問題：讓當事人深切了解逃避問題只使問題更加惡化，非解決之道和長久之計。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/61432
跟孩子談壓力！這樣做，學著轉移、處理壓力

…媽媽早日痊癒，否則她真的快要撐不下去了。 **率先找出壓力來源** 每個人的壓力源不同，對你來說，何事會造成你的恐懼不安、失眠或睡不好、食欲不佳或消化不良，甚至掉頭髮、狂長…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456
大啖海鮮增精液濃度，妨礙精蟲游動釀不孕？答案是...

…性朋友若想提昇生育力，仍應從戒除菸酒、少吃油炸食物，以及減少壓力來源、維持充足睡眠、搭配適度運動，並且拒絕食用來路不明藥物等生活習慣做起，才是調理關鍵。 **需要進一步檢查嗎…
http://www.top1health.cn/Article/302/57990
孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫

…，眼球易提早老化，不只葉黃素容易流失，吸收率也變差。眼睛最大壓力來源是眼睛會受光，若孕婦此時再過度使用3C，眼睛抵抗壓力的能力就下降，光線就容易造成眼睛傷害。再加上由於生理…
http://www.top1health.cn/Article/67/57649
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…林親怡中醫師表示，自律神經失調患者只要從情緒著手，找到自己的壓力來源，一一解除，配合呼吸調息的放鬆技巧、充足睡眠和規律的運動，不吃燒烤炸辣食物、不抽菸和嚼檳榔、不過度攝取含咖啡因的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

現代婦女所面臨的壓力來源已經比以前要多得多，除了一生下來要當一個好女兒，結婚之後還要當一個好媳婦、好老婆，有小孩之後還要當一個好媽媽，更別說現在是雙薪家庭或職業婦女的比例也越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…於辨證論治，除了使用中藥與針灸治療之外，也重視情緒管理，消除壓力來源。因此，日常生活除了要儘量規律作息，也要適當運動，且平日少飲濃茶、咖啡，晚餐勿食過飽，睡前不要抽菸飲酒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…解鬱** 如何改善肩頸僵硬卡卡？宋文英中醫師指出，除了遠離壓力來源、適度運動來幫助肌肉伸展外，飲用下列2款有疏肝解鬱作用的中醫漢方茶飲，也是不錯的選擇： <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…甩壓力不適，該怎麼做才對呢？精神科醫師表示，火象星座的朋友，壓力來源多源自天生的急性子；而水象星座的朋友，則多半是來自對於未知事物的不安感...。究竟不同星座的朋友們又該怎麼調適、…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135