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…食、發性食物(如鵝肉、鴨肉)。 **3大穴位預防感冒:合谷穴、曲池穴、足三里穴** 至於感冒要怎麼預防呢?陳玫妃中醫師表示,平時可用補氣、扶正氣的藥材如黃耆、黨參、粉光參來…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…腦血流的循環。 此外,有些醫師會搭配手足遠端的曲池穴、合谷穴、足三里穴、崑崙穴進一步調整疏通經絡氣血,幫助恢復健康。此外,若是在上述針刺刺激再加入頭皮針,以活化腦神經,也能夠…
http://www.top1health.cn/Article/239/73725…*足三里、豐隆穴。 **3.愛吃辛辣飲酒過量:**曲池穴、合谷穴。 **【玫瑰山楂消脂茶】:** **材料:**玫瑰3錢、山楂2錢、甘草1錢。 **作法:**將所有材料…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572…持鼻腔周邊組織健康,緩解鼻塞、鼻炎等症狀。 **2. 合谷穴:**位於手背虎口處,拇指和食指掌骨間凹陷處,為人體保健養生重要穴位之一,在中醫上被認為是手陽明大腸經的原穴,適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383…**★胃酸逆流原因一:壓力大肝氣鬱結** **中醫建議:合谷穴、太衝穴、柴胡疏肝散** 賴睿昕中醫師表示,門診上比較常見的胃酸逆流類型通常是西藥吃很久才跑來看中醫,其中很大的…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252…秒後放鬆,再持續按壓30下,對偏頭痛的舒緩有效。 5.合谷穴:大拇指與食指間虎口處,是中國古代長壽養生穴。像針灸扎針一樣按壓,可增加腦內啡分泌,具有止痛效果。 6.列缺…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261…助心情放鬆,提升睡眠品質;若是身體多處痠痛,亦可按壓手部的「合谷穴」以及足部的「足三里穴」和「太衝穴」,暢通一身氣血,緩解肌肉的緊繃不適。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055…涼鞋,而是應該穿上包鞋,另外,也可以多泡腳,或是按壓迎香穴、合谷穴來促進血液循環,皆有助於把殘存的陽氣保留在體內,讓身體不會過於虛寒。 **第5招/早睡晚起睡眠充足** 夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…氣管,還可按摩左右手上的這兩條經絡上的穴位,如位於大腸經上的合谷穴,因處於手掌虎口根部、近骨頭處,非常容易找穴點,能治療感冒、咳嗽、咽喉痛、鼻病等,緩解燥邪傷肺,除了預防感冒,是改…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…吃清淡平易的食物為宜,如木耳、銀耳、蓮子、山藥。 **合谷穴/強化肺部機能** 而想要改善秋天常發作的鼻過敏,可配合穴位按摩保養,包括迎香穴,位於鼻翼兩側與法令紋交接…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713…4個按摩穴位,可調整免疫力,有助於秋季養生。 **1.合谷穴(打開虎口,大拇指與食指之間)︰**可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。 **2.三陰交穴(腳踝內側最高點,往上三吋,…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…缺穴:大拇指側往手腕內側方向,能感覺到脈搏跳動之處。 ![合谷穴:大拇指跟食指的中間虎口處,向上一吋即為合谷穴。(圖片/新自然主義提供)][140151] - 合谷穴:大拇指跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531…健康。建議睡前可按壓合谷、三陰交等2穴位助好眠。 - a.合谷穴:(打開虎口,大拇指與食指之間)︰可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。 - b.三陰交穴:(腳踝內側最高點,往上三吋,…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…用以下「補氣祛寒濕茶」,或是「補氣消暑茶」,以及可以透過按「合谷穴」、「關元穴」穴位疏通氣血,或是按「關元穴」調理氣血: ![][138674] ![][138673] ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389…交會穴:內關公孫善治胃心胸疾病),甚者再加足三里穴、陷谷穴、合谷穴、曲池穴、神門穴等,以加強療效。食冷者,宜加灸。「食填太陰」重症者,也算臨床急症,務必趕緊救治。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385