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…天因暖冬效應影響,過去多主要流行於春夏之際的腸病毒,竟也會在冬日橫行。兒科醫師表示,今年不僅罹患腸病毒患者數較去年月同期多了一成;近日更發現有小男童感染腸病毒,導致咽峽部、生殖器出…
http://www.top1health.cn/Article/236/34030…麴使用的中藥材而有差異,最常見是用暖身類中藥材,因此成為女性冬日保健的良伴。 ![白麴的主要原料是磨成粉的米和米糠,蒸熟後加入適量中藥和麴粉混合發酵而成。][91681] …
http://www.top1health.cn/Article/258/33980冬日霾害肆虐全台,其中PM2.5(細懸浮微粒)更是健康的隱形殺手。高雄義大醫院中醫部近月內,發現約有1成求診患者,自述喉嚨乾癢、乾咳少痰,懷疑症狀恐怕和PM2.5脫不了關係,後建議…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952…,「好的食物營養」更是不可或缺的一環!因此,馮云特別針對大家冬日吃鍋最常忽略的沾醬熱量及鈉含量過量問題,提出警告,她提到,火鍋沾醬可謂隱藏版的「熱量大魔王」。根據食藥署食品營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/101/33910…男性的比例,約為二比一。本週由專精肝膽外科的吳耀銘醫師,分享冬日膽囊保健的養生之道。 **結石細小沒關係?慢性磨擦恐導致膽囊癌** 膽汁是由肝臟製造,再經由肝內膽管、總肝管…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819…,「好的食物營養」更是不可或缺的一環!馮云特別為大家分享自己冬日健康吃鍋不發胖的訣竅!她提到,自從意識到吃下肚的食物好壞會反應在自身身上後,便開始注重自我日常飲食內容的食材挑選,盡…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813…擔?就讓專業營養師告訴你! **暖呼呼起司鍋 冬日補鈣好選擇** 在漫長又寒冷的冬天中,一家人圍在餐桌前吃起司鍋,是瑞士的家常風景。跟台灣人習慣的火鍋相當不同,…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776…菜熬湯,更美味也更低卡。 重點句:湯底、食材聰明挑選,不怕冬日火鍋越吃越肥喔! **2. 食材推薦** 菜與肉比例維持「2:1」,多補充蔬菜類:綠花椰、玉米筍、木耳,…
http://www.top1health.cn/Article/320/33770…嗜吃甜食、暴飲暴食、常吃宵夜等5大因素有關。 **冬日難控食慾、不想動 近5成網友平均胖2公斤** 問到「冬天減重成效不佳」的關鍵是什麼?多數人認為與冬天食慾大開40.…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726…絲團,分享自己養生保健心法。 馮云也特別為大家分享自己冬日健康吃鍋不發胖的訣竅!她指出,自己與三五好友、家人吃鍋時,為避免彼此口味不同、吃的不盡興,多會選擇能夠提供同時吃多種…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693優雅的法國女人總是散發著獨特吸引力,明明法國的冬天又冷又潮濕,但為什麼她們總能在冬季依舊率性而美麗,一點都不顯胖?原來只要掌握單一深色、設計簡約、質感材質等重點,就能跟法國人學習好…
http://www.top1health.cn/Article/249/32645…穴位上,在至寒之日利用藥餅溫熱的藥性來溫暖經絡,保護身體不受冬日嚴寒的侵襲,以減少過敏症狀的發生。適用於過敏性鼻炎、過敏咳、氣喘,與虛寒體質導致的腹瀉、經痛、手腳冰冷等情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/31549冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節,每天都要忍受低溫加上車速帶來的冷風,若沒有適當的防風保暖措施,很容易因此導致頭痛、眼睛乾澀甚至過敏性鼻炎加劇!在冬天該怎麼穿才能保暖呢?原來除了…
http://www.top1health.cn/Article/232/32558根據交通部資料,104年統計數字顯示全臺灣共有21,338,537輛機車,平均每100人中就有91輛機車,而每到冬天,機車通勤族都會苦不堪言,一騎車體感溫度立馬降溫好幾度,就算每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/31543…竟還有哪些抗寒小物呢?《mobile01》的網友們分享了許多冬日騎車必備品,現在就來看看吧! ![製圖/羅德育][90551] ![][90552] ![製圖/羅…
http://www.top1health.cn/Article/323/31544