低體溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「低體溫」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「低體溫」的資料

小天過勞橫紋肌溶解　6點遠離威脅

…宜量力而為。 3. 運動、勞動過程中多補充水分及電解質，降低體溫。 4. 若要增加運動強度，請循序漸進，不可瞬間大量增加。 5. 做好暖身運動，避免骨骼肌壓力瞬間過大損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/19989
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

柿子原產地是中國，柿子樹是向著太陽生長，屬於降低體溫的陰性水果。以中醫觀點，能潤肺、去痰、止咳、解渴。由於會降低體溫，所以不建議寒性體質、產後女性及生病後的人食用。柿子…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
中暑急診增3成　6大族群提高警覺

…至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。 **【熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

西瓜是夏天的景物，90％以上都是水分，因此被歸類於降低體溫的陰性水果。在中醫上被視為能去熱、解渴的食物，最適合預防中暑及熱疲勞。 ![][63004] 由於西瓜富含鉀、瓜胺…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
夏日高溫酷暑　孕婦慎防熱傷害

…要通風  **中暑！設法降低體溫** 國健署提供五個步驟供民眾參考： 1.蔭涼：盡快移至蔭涼地方 2.脫衣：鬆脫身上衣物 3.散熱：用水擦…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

番茄原產於安第斯高原地區，產季逢夏、水分多，屬於降低體溫的陰性蔬菜。以中醫觀點能解渴、降低身體多餘的熱氣。營養方面，它富含鉀，可利尿並降低血壓，也有消除水腫的效果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…，免疫力也會下降，變得容易生病。換句話說，維持體溫非常重要，低體溫的人需要提高體溫。尤其是前文提過的，女性在經期前後屬於低溫期，基礎體溫比較低。接下來，我們來討論有關「寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
遠離生理期頭痛　4個好習慣不可不知

…![][60512] 而且，雌激素與黃體素降低的時期，也和低體溫期的初期重疊；體溫降低容易引起肌肉收縮，所以會造成頭痛。這段期間可說是頭痛好發期，使得許多女性每逢生理期就會頭痛。…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…肉痙攣、情緒不穩等熱傷害症狀時，應迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
http://www.top1health.cn/Article/132/19414
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…，在脫水時流失的是鈉。在大熱天運動時，體溫會上升，身體為了降低體溫，就會大量流汗。當汗水蒸發，會帶走汽化熱，使體溫下降，然而汗裡除了水分，還有鈉等電解質。由於鈉是生命活動中…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
手腳冰冷小腿抽筋　小心慢性病前兆

…成血液停滯，使手腳冰冷。事實上，在日本正常體溫未達36度的「低體溫」族群，正快速增加中。所以才會造成30∼50歲年齡層中，罹患高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、癌症等疾病的人數遽增；光是一…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015
腳暖心就暖！排寒首重腳部保暖

中醫認為，足部是人體經絡的集中處，臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，就可以達到治療臟腑病變的效果。足浴療法就是通過足底反射，將不同的中草藥經過配搭，用水煎煮後使有效…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751
不了解體質　吃錯食物老得快

…，就容易突變致病。此外，冰冷食物通過食道進入人體之後，急速降低體溫，使血管及呼吸道收縮，刺激呼吸道痙攣，導致過敏性的咳嗽及氣喘。又由於血流速度變慢，血管內的廢物或過敏原更容易附著在…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588
不吃宵夜助身體降溫　提升睡眠品質

文／伊藤裕據統計，「七個小時以上，八個小時以下」的情況，最能使平均壽命增加。知道這是關於什麼的統計嗎？這是關於「睡眠時間」的調查結果。人生有三分之一都在睡眠中度過，但是日本人的…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

冬季減肥的大敵就是—低體溫。體溫低，大大影響新陳代謝。冬季只要提升體溫，就自然變瘦了，體溫升高一度，代謝提升12%。現在給大家介紹4個冬季減肥妙招，由內而外改善低體溫情況，享瘦一整…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147

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