… 由於不同的菌種有不同的功能,建議可攝取多樣化的菌種,像是嗜乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌、發酵乳桿菌、長雙歧桿菌等,提高腸道菌叢的多樣性,對健康更有好處。大家可以把腸道想像成一座花園,當…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704…菌生長定點生長;嗜熱鏈球菌則有生產快速、會產酸的特點,可輔助乳酸桿菌和比菲德氏菌更有效吸附在腸黏膜上,發揮良好保腸效果。 特別的是,採用多元共生發酵方法繁殖的不只有益生菌本身…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705…erella 加德納菌」感染。女性的陰道上皮細胞含有肝糖,「乳酸桿菌」可利用肝糖產生乳酸與過氧化氫H2O2等物質來抑制厭氧菌和其他致病菌的生長。當陰道的「乳酸桿菌」數量減少,產生的…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157…體質呢?營養師蘇妍臣表示,其中的奧義之一—「益生菌」,例如:乳酸桿菌屬、雙歧桿菌皆屬其一;而要養成「益生菌」的「益菌生」,說穿了就是創造「好菌適宜的生存氛圍」,像是蔬菜、水果或全穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/38795…耐心,最好2~3個月才能改善體質,使得陰道環境可以改變,正常乳酸桿菌能發揮保護作用,致病菌不再作怪!至於濕毒型白帶,黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理,效果更佳! …
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…也比較短。 另外有人在給予口服輪狀病毒疫苗時,同時給予乳酸桿菌LGG (Lactobacillus Rhamnosus GG),發現給予乳酸菌可以促進腸道分泌型免疫球蛋白的產…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408…森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師謝惠婷表示,女性正常陰道存有乳酸桿菌,它會分解糖原產生乳酸,使陰道酸鹼度維持在4.0~4.5,可與其他內生菌種達成動態平衡。 但若因為外陰部不…
http://www.top1health.cn/Article/10/29663…睡眠,加上每天吃早餐,並在固定的時間去廁所就會容易排便。雙叉乳酸桿菌(比菲德氏菌)和寡糖的搭配最有益於消除、預防便祕。比如:優酪乳含有雙叉乳酸桿菌、香蕉含有寡糖,可適當攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/28732…crobiome)。有益菌指的是比菲德氏菌(又稱雙歧桿菌)、乳酸桿菌等菌群,我們又稱為益生菌。 而益生菌在腸道中扮演許多的重要功能: (1)有助維生素B1、B2、B6、B1…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326…多,反過來健康的腸道細菌是以比非德氏菌與乳酸菌(更正確來說是乳酸桿菌)等有益菌較多。 <!--more--> ![][76207] 也就是說,能夠整理腸道環境的這些物…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175…酪乳來抑制胃酸分泌並不可行。事實上,優酪乳中的大量的益生菌、乳酸桿菌,反而會刺激胃酸分泌,造成胃部發炎的反應更劇烈。建議有胃酸過多問題的患者,還是尋求專業醫師診斷治療,對症下藥,較…
http://www.top1health.cn/Article/30/19221…** 這是因為陰道內的微生物族群生態的改變所造成,讓正常的乳酸桿菌減少,厭氧菌或格蘭氏陰性桿菌等細菌卻過度生長,這些改變菌種的代謝產物會使陰道分泌物酸鹼值增加。陰道分泌物通常呈薄…
http://www.top1health.cn/Article/200/19244…,能提升免疫力,而某些益生菌具備調整過敏體質作用,像是副乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus Paracasei)、雙歧分支桿菌 (Bifidobacterium Longum…
http://www.top1health.cn/Article/248/18645…菌斑以變形鏈球菌為大宗;牙本質齲齒處除了變形鏈球菌外,也常見乳酸桿菌;而牙根齲齒處的牙菌斑則多為放射菌種;牙齦溝處的牙菌斑菌種更多,常見有細梭形桿菌、革蘭氏陰性菌、螺旋桿菌、放射菌…
http://www.top1health.cn/Article/237/15909…免暴飲暴食是解決脹氣的根本之道;**「多攝取優格類食物」**乳酸桿菌和比菲德氏菌等,能有效促進腸道蠕動;**「嚴重宿便看醫師」**請醫師開立瀉藥緩解症狀。 **「減輕體重」*…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731