中年人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中年人」搜尋結果

總共找到 207 筆符合關鍵字「中年人」的資料

五十肩中醫療法～針灸合併推拿恢復行動力

…凍肩，或肩關節周圍炎、漏肩風、肩凝症等。常發生於四、五十歲的中年人，且女多於男，一般以單側為居多。主要的症狀為關節疼痛難耐，晝輕夜重，上舉、後伸、外展等活動範圍均受限等，嚴重程度因…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615
吃醃漬食物補酵母菌能防癌？醫師：做對這些事更重要

…進行健康檢查的習慣，也很重要！一般建議，40歲以上合乎資格的中年人，應定期接受國民健康署建議的「糞便潛血檢查」，較有保障。 **別小看身體警訊！有這5情形速就醫，做大腸鏡檢查…
http://www.top1health.cn/Article/302/57722
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…加痛，會讓膝關節更早報銷，常認為不要運動比較好；而卡在中間的中年人，則認為還是要適度運動，但對於「適度」的定義卻怎麼也說不清。人活著就要動，但如何透過運動保養膝關節，維持良…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
運動延緩失智效果好　40歲開始動起來

…**老人運動不能「大鍋菜」　個人化運動處方新趨勢** 中年人要動，老人更要動！不過，甄瑞興醫師表示，老年人的運動不能是「大鍋菜」，如果未能考量每位長者本身如糖尿病、高血壓、心…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245
近4成熟齡族有漏尿問題　成人紙尿褲助遶境趴趴走

…麼漏尿問題如此普遍？國內外多項醫學研究發現，年紀50歲上下的中年人，出現壓力型或急迫型漏尿症狀的比例不低，前者成因包括因懷孕生產造成骨盆底肌肉鬆弛、更年期、過度肥胖等；後者成因則主…
http://www.top1health.cn/Article/248/57240
臀部疼痛、骨盆發炎怎解？養成5大好習慣助改善

有些年長的阿嬤或肥胖的中年人，走起路來有些蹣跚，再仔細看她們的外腳踝骨部位，腫胖得像一塊麵包似的，原本突出的踝骨完全看不見了。如果輕輕的敲一下她們的臀部，她們必…
http://www.top1health.cn/Article/324/57223
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…成關節疼痛、腫脹和變形。一般來說，痛風好發於40至60 歲的中年人，但近年因飲食習慣改變，民眾普遍「吃太好」，發病年齡層有下降的趨勢，20幾歲也可能罹患痛風。 **痛風發…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
熬夜＝慢性自殺！晚睡有哪些具體的健康危害？

…Research 185）期刊上的研究，針對沒有心血管疾病的中年人進行長達10點追蹤監測，發現長期睡不到5小時者，心血管慢性疾病風險增加45%。 9. 體重增加／長期睡不飽，大腦…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627
體重正常的中年族群，仍有約一半具有動脈硬化

《Journal of American College of Cardiology》日前刊登西班牙卡洛斯三世國家心血管研究中心(Centro Nacional de Invest…
http://www.top1health.cn/Article/248/56489
怒急攻心、血壓飆？快按這手部穴位降火氣

…的孩子的母親，或是在車站月台上，因電車誤點而對車站人員發怒的中年人，就覺得好心痛。不管是罵人的人，或是挨罵的人，應該都非常痛苦。無論如何，都該好好地把怒火封存起來。 **◎比…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306
連水都吞不了！婦人暴瘦剩39公斤，竟是食道弛緩不能症作祟

…確診為「食道弛緩不能症」。 **食道弛緩不能症　好發於中年人** 陳政國醫師說明，「食道弛緩不能症」通常每年20萬人約僅有1至2人罹患，好發於30歲至50歲的男性或女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/56157
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…健康對老年生活品質至為重要。台灣人名列亞洲最胖，逾四成的台灣中年人過重，勞苦上班族壓力山大，大幅增加腦部過早退化的風險。最新研究指出吃對健腦飲食可以減緩大腦的認知力下降，如同讓大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…，退化性關節炎的盛行率會隨著年齡增長而增加，特別是50歲以上中年人最常受到退化性關節炎的困擾。不過，近年來受到現代人忙碌的生活型態、不良的飲食習慣、肥胖，以及運動風氣盛行的影響，罹…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…人類以有限生命追逐無止境思索煩惱，或許有害健康。中年人工作壓力大是否增加老年罹患失智症風險？瑞典卡羅琳學院神經生物學者Fratiglioni等人追蹤調查913位75歲以…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
漏尿不擔心〜穿上貼身樂活褲快樂趴趴GO

…不錯的方法！ **漏尿不是老人的專利！產後婦女和中年人也不少見** 許多人認為尿失禁多發生在老年人、重症或行動不便需臥床的人身上，但是，臨床發現有漏尿困擾的中年人和產…
http://www.top1health.cn/Article/10/55827