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「不吃飯」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「不吃飯」的資料

簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…食物及飲食習慣。 **第1招／均衡飲食：**許多人以為不吃飯只吃菜就可以瘦，但一昧的避開澱粉質，只吃單一食物減肥，雖然這樣會讓身體造成急速瘦身的假象，但會因為長期電解質不足，…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
減重別做錯！不吃飯會「瘦」不了

有些人雖然不打算認真減肥，但還是偶爾會在意體重，所以刻意不吃飯來控制體重。但根據最新的研究報告指出，其實想要減重的話吃飯是有所幫助的。下面就為各位介紹這個顛覆了以往常識的最新情報。…
http://www.top1health.cn/Article/101/26306
澱粉是瘦身大敵？長期不吃飯易倦怠

「澱粉質是『細胞金字塔』的基礎？有沒有搞錯？澱粉是會讓身材變胖的殺手耶！」這幾年，澱粉幾乎成了愛美人士的大敵，翻開報章雜誌，幾乎天天都有人跳出來和澱粉畫清界線：「澱粉？少吃為妙，那…
http://www.top1health.cn/Article/101/25663
不吃正餐的瘦子　脂肪肝照上身

…雖是脂肪肝的重要因素，但在台灣，許多身材纖細、體重標準、正餐不吃飯的患者，仍有脂肪肝困擾，這常與嗜吃甜食、運動量不足的生活形態有密切關係。尤其是崇尚「多吃水果，有益身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念

奇怪！我明明每天都喝牛奶、攝取鈣質含量豐富的食物，怎麼還是有缺鈣問題？營養師提醒，鈣質補充學問大！若不當補充，例如，飯後習慣馬上來一杯濃茶去油解膩的行為，不僅無法達到幫助消化的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567
減重不吃飯？米飯瘦身好處報你知

雖然認為「吃米飯容易變胖」的人還是很多，「因為會變胖所以不吃飯！」這樣的觀念從現在來看是一種缺乏根據的瘦身法。但其實米飯是非常有魅力的減重食品，現在就要為各位逐一說明吃飯的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25446
驚！韓女星李荷妮減肥節食15天

…為了減肥曾餓了15天！李荷妮表示，當時就是想減肥，所以就開始不吃飯，當時沒有什麼竅門，最後餓到練琴時看不到琴弦，喝了一瓶豆奶才變好些。對於之前為減肥所做的努力，李荷妮表示，用了很多…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490
主人和狗狗　必學的3件事（二）

…始出現焦慮等行為問題，到那時候最需要他進食的時刻，他變得開始不吃飯了，那病會好的快嗎？為了讓狗狗喜愛籠子、喜愛他「自己的窩」，在我們家吃飯、吃零食都是在「他們自己的窩」內進…
http://www.top1health.cn/Article/246/22896
看不見的油脂　藏在兩種飲食法中

…，且最好吃整顆水果、少喝去渣的果汁。不要因為怕胖，就不吃飯，可改吃升糖指數低的全穀類，均衡的營養，對膽固醇控制也有好處。用餐時，可以吃一點發酵性食品，如：泡菜、納豆、優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208
健身選對時機！把握傍晚黃金時間

…生長荷爾蒙雖然在重訓後、空腹時會分泌，但只做重訓，或一直空腹不吃飯，這樣的狀態不會有任何運動效果。自律神經也和生長荷爾蒙一樣，需要適當的緊張和放鬆。進行重力訓練並不是要在空腹的情況…
http://www.top1health.cn/Article/297/21716
性愛助瘦身？全靠天然減重劑苯乙胺

…，PEA分成許多種類，其中包括減重用藥。適量服用PEA，即便不吃飯也不太會產生飢餓感，可自然減少食量，也可緩和熱量攝取減低而引發的身體負擔，是醫師減重處方中常見的成分。 *…
http://www.top1health.cn/Article/339/20359
提供選擇題！解決小孩的挑食問題

…有這些選擇，你可以自己決定想吃什麼，但選擇裡不包括你可以下桌不吃飯。如果你不給他選擇，就無法促進他思考的能力，甚至也會減少語言表達的機會。我認為要不斷地跟孩子講話，刺激他思…
http://www.top1health.cn/Article/277/19332
天然回春祕方　運動助排毒更年輕

…幾天不動，假日才又大運動。這樣其實比不動還要糟糕，就像是平時不吃飯，一吃就去吃吃到飽的餐廳，還吃到吐一樣，對健康非常傷。加上偶爾運動就自以為很健康，難免放縱大吃大喝起來，這對於減重…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

…談條件：很容易造成如果爸爸媽媽們不讓小朋友吃甜的話，他就不吃飯了，或者先跟你說，吃完飯以後再吃，但是隔幾天以後，小朋友會變成「你不給我我就不吃」。 2、回饋越要越大：今天…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
就是不愛吃？開胃祕方孩子愛上吃飯

…友，真的就是拿翹，他已經受到家長太大的壓力，可能突然發現自己不吃飯可以把媽媽逼瘋，加上一些心理壓力；但是這種小朋友在學校都吃得很好，因為他沒有壓力，所以在家爸爸媽媽們也可以努力的塑…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936

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