3C | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C」搜尋結果

總共找到 995 筆符合關鍵字「3C」的資料

「睛」甘苦！每日平均用眼8.4小時

…睛」甘苦！隨著網路及行動裝置的普及，現代人的眼睛越來越離不開3C產品！根據中華民國眼科醫學會於今1日公布的《2015全台最新護眼趨勢調查》發現，國人每日平均觀看螢幕的時間延長為為8…
http://www.top1health.cn/Article/244/28976
秋天好發乾眼症　三高患者淚液少風險高

…液內抗體少，容易增加罹患乾眼症和感染風險。特別是由於3C產品普及，造成低頭族暴增，根據統計，緊盯螢幕時平均1分鐘只眨眼7次，相較於正常人1分鐘眨眼12次，自然少了許多，而減…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759
揪出黃斑部病變　光學斷層掃描新利器

…部位，主要負責提供清晰視力，平時縮短看電視和使用手機、電腦等3C產品的時間，減少眼睛直接接觸藍光的機會，適度補充葉黃素等營養，且出門配戴太陽眼鏡，都有保護眼睛和黃斑部的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/28720
胡蘿蔔眼睛的守護者　營養師這樣挑

…，還能釋放更多胡蘿蔔素，發揮更大的抗氧化效果。對於用眼過度的3C族來說，是很簡單的修補方法。 **【注意事項】** 如果短時間內大量吃胡蘿蔔，ß-胡蘿蔔素攝取過多，造成色素…
http://www.top1health.cn/Article/399/28637
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

…蔔素、花青素等營養，可以幫助保健視力。 ![眼睛長時間盯著3C產品，容易用眼過度，影響視力健康。][83040] **視神經肌肉緊繃　滑手機恐造成用眼過度** 現代人的生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
預防過敏體質有訣竅　多多接觸綠地大自然

…擾，而住在建地的個案患過敏的情況則高出許多。 **放下3C產品不僅護眼！擁抱大自然更助防過敏** 關於這個結果，可以用最近一個過敏研究中很熱門的「生物多樣性理論」（biod…
http://www.top1health.cn/Article/62/28620
行動不便？中西調理養出績優骨

…急速增加為正常流失率的2-3倍。][83246] **3C族、銀髮族當心！防骨關節疾病上身** 據研究顯示，31％的受訪者已有骨質疏鬆症，停經女性受到荷爾蒙變化影響，骨質流…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486
年過40視茫茫！小心被老花眼盯上

…老花眼所導致。謝昀翰醫師指出，現代人高度近視的比例較高，加上3C產品的使用和太陽光的曝曬增加，早發性白內障與視網膜病變的比例也增加許多；另外，長期的乾眼症也可能影響視力品質。民眾若…
http://www.top1health.cn/Article/68/28513
低頭族小心地心引力　4招遠離雙下巴

享受3C的同時，小心別陷入瓶「頸」！許多人沉迷於低頭滑手機，不僅對頸椎造成負擔，還容易因姿勢錯誤導致脂肪擠壓、堆積在下巴以及頸部，不知不覺，雙下巴、頸紋通通找上門。醫師提醒，預防勝…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360
開學症候群真焦慮！收心少吃含糖飲品

…，應減少含糖飲料，以及咖啡、茶等含有刺激性飲品，並要減少使用3C產品，且要養成良好睡眠習慣，以迎接健康又快樂的開學日。萬芳醫院精神科主治醫師張勝傑則是強調，暑假即將結束，小…
http://www.top1health.cn/Article/304/28351
想到開學就煩惱？5分鐘伸展操助收心

…，培養上學的最佳身心狀態。 ![學生在暑假期間作息不規律和3C產品不離手的生活形態，易影響開學後的學習效果。][82829] 中華民國職能治療師公會全聯會理事長，同時也是衛…
http://www.top1health.cn/Article/305/28343
口乾舌燥≠火氣大！乾燥症愛找女生碴

…己有口乾舌燥的問題，是火氣大的問題，至於眼睛乾澀，則以為只是3C用品使用過久，酸痛、疲倦則是工作勞累，並不知道已經罹患乾燥症。 **9萬人罹患乾燥症　自體免疫異常所引起** …
http://www.top1health.cn/Article/32/28308
3C族眼花花！成人假性近視別急著換眼鏡

… 眼科醫師楊志淵曾收治1名20多歲女性上班族，平日生活離不開3C電子產品，長時間使用眼睛，睫狀肌持續處於緊張狀態，導致視力品質越來越差，每次驗光視力檢查的近視度數都在1000度左右…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281
低頭滑手機！小心用眼過度引發頭痛

…況需要特別注意，第1個是眼部睫狀肌對焦時間過長，例如長期使用3C所造成的肌肉過度痙攣症候群，就是長期用眼導致睫狀肌過於緊繃壓力，除了使雙眼疲勞以外，也會影響到腦部疼痛的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/28260
姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身

…此症的NG行為，不可不慎！ **頸頭疼痛症候群患者增　3C族是大宗** 根據健保署103年調查統計，國人肩頸痠痛的盛行率為55%，尤其目前3C族增加，有此困擾的族群也有年輕…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258