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「.枸杞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「.枸杞」的資料-
輕鬆吃輕鬆動！2招跟小腹婆說掰掰
肚子上的贅肉到底該怎麼瘦？其實只要找出自己的身型，改變自身的生活習慣，在飲食上每天早起喝2種水，做好排毒治便秘的工作，並配合適度的運動，例如，多做些能伸展腹部肌肉的小動作，兩者相互…
http://www.top1health.cn/Article/101/19559 -
紅棗6大好處！養生料理男女有別
俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563 -
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質
英國凱特王妃（Kate Middleton）去年產下喬治王子後迅速恢復姣好體態，更讓她榮登英國女人最渴望的身材。但美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538 -
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒
**【大暑】**國曆7月22-24日 大暑前後是一年當中天氣最酷熱的時候，抗暑降溫刻不容緩，尤其是水分的補給更是首要之務。要知道水占了人體重量的七成，在這酷暑難耐的時節，除了生理…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487 -
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神
夏天是親子共遊好時機，現在不妨跟著節氣「趣」花東！中醫師表示，夏季心陽旺盛，隨著氣溫升高，人容易煩躁不安，身體免疫功能也較爲低下，因此，要順應節氣的變化，保養心臟，做好「精神養生」…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386 -
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅
夏日艷陽高照，可別輕忽肌膚美白。俗話說「一白遮三醜」，中醫師認為，調體質是皮膚美白基礎，因皮膚黯沉往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調所致，建議平日可多喝些洛神枸杞茶飲，或是敷中藥面膜…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353 -
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜
紅豆纖維質含量高，可以促進排便、提升脂肪的燃燒，加快新陳代謝。其中紅豆對瘦腰、瘦大腿、瘦手臂也有不錯的效果。以下介紹5個實用的紅豆減重食譜，有助民眾輕鬆減重、瘦出好臉色。 
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