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「麻煩」搜尋結果

總共找到 958 筆符合關鍵字「麻煩」的資料

中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…報名了運動中心的健身班，但總是3分鐘熱度，不到1個月就開始嫌麻煩？沒有規律運動習慣的話，身體無法釋放腦內啡（endorphins），腦內啡是讓人擁有正面能量、保持愉快的法寶，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
8個減重小訣竅！健康不復胖

…抑制糖分吸收。 **方法8／泡澡促代謝** 覺得麻煩而只沖澡的人，可以試著養成泡澡的習慣。基本上泡澡所消耗的熱量較沖澡多出許多，而且能確實溫暖全身防止虛冷、促進代謝。只…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
女孩必知！不要帶妝運動的3重點

…運動對肌膚不好，但基於「要把握時間運動」、「運動前還要卸妝很麻煩」、「素顏無法見人」…萬般無奈的理由，以至於我們依舊看到許多畫著完整妝容的運動女孩。為此倫敦著名的美容師Debbie…
http://www.top1health.cn/Article/292/17790
差很大！中西醫怎麼看頭痛？

…感冒沒徹底治好，一但讓病邪循著經絡入內，將會造成更大的病變與麻煩。  **傷風感冒的「頭項強痛」** 中醫理論認為引起頭痛的原因很多，主要區分為： -…
http://www.top1health.cn/Article/145/17724
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…想的作法當然是現榨現喝，但是因為每天都要做，一定會有人覺得很麻煩。覺得麻煩的人也可以透過預防的角度，選擇市面上販賣的蔬果汁。不過請一定要選用無添加、無鹽的％蔬果汁。市面上販…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅

…事後乳液不可少** 泡腳減肥可以添加一些中藥，但若覺得麻煩，選擇直接在水中加入少許鹽巴也是不錯的方式，同樣有舒筋活血、消毒殺菌的作用。若挑選具有去角質功效的浴鹽，用浴鹽泡腳還…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670
排寒療法　保持頭涼腳暖+8分飽

…」等等。甚至還有人看過我的書後，跑來問道：「我覺得排寒療法太麻煩了，可以這樣嗎……」我必須提醒大家，排寒療法和坊間其他的健康法、飲食法是完全不一樣的，因此沒辦法隨便與其他方法互相摻…
http://www.top1health.cn/Article/248/17630
傷口不癒誤為凍傷　高壓氧免截肢

…傷口，也可以使用生長因子促進傷口癒合，才不會讓小問題演變成大麻煩。據統計，超過60歲者約有5%的男性，及2.5%的女性會有「間歇性跛行」症狀，也就是行走約100公尺感到下肢…
http://www.top1health.cn/Article/132/17578
每周2次健走　6大效果報你知

…經活絡起來，讓血管擴張，進而血壓下降。既沒什麼興趣，又嫌運動麻煩的人，則可以做健走運動。因為健走不僅可消除壓力，還有多種效果。為了擴張血管，我建議一周可做兩次分鐘的健走運動。 !…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
孕媽咪急產有風險　應對守則別驚慌

…卻被「退貨」的經驗，尤其若是預計生產醫院離家裡較遠，真的是很麻煩！因此醫師和護理師也會在最後幾次產檢時給予衛教，教產婦怎麼分辨假性陣痛及產兆，大概什麼時候要來醫院。但有些媽咪卻擔心…
http://www.top1health.cn/Article/200/17532
減重新招！直吞胃氣球填飽肚子

…以免中老年健康情形更不樂觀，而使用此種吞式胃氣球省去了開刀的麻煩，使用意願大增，只要再配合日常健康飲食與規律運動，就能順利減重成功。不過，此款產品目前僅通過歐盟認可，並在奧…
http://www.top1health.cn/Article/250/17391
派對必備妝容　8大靈感關鍵字

…毛不夠纖長的人，可借助假睫毛，讓上下睫毛變得更搶眼，還是覺得麻煩，那麼就利用時下流行的植睫毛，自然纖長的效果，可是會讓人上癮，尤其是不化妝，眼睛依舊立體感十足，只是在卸妝時動作一定…
http://www.top1health.cn/Article/292/17154
蝴蝶真美麗！2招瑜珈平衡內分泌

…泌失調，長期容易加速身體機能老化，病痛纏身！調理內分泌系統很麻煩嗎？瑜珈老師示範2個簡單的「蝴蝶伸展運動」，既可提高子宮和卵巢的能量，平衡內分泌功能，還能促進代謝、提升塑身的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097
笑看挫折與悲傷　學習接受失敗

…活力十足的感覺是非常好的。不過如果失敗了又給其他人帶來很大的麻煩，這時就不能只是笑笑就算了，還要想想怎麼解決別人的困擾喔！＊在日本有許多擅長跑馬拉松而且速度很快的選手。其中…
http://www.top1health.cn/Article/297/17081
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

很多人不明白，為什麼老人特別容易跌倒？或是老人咀嚼食物，會變得日漸困難？這是因為步入老化階段，人體的肌肉量會漸漸流失，加上活動量減低，加速肌肉量減少，因此罹患「肌少症」所致。老年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834