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中医的理论指出风、寒常合并导致人生病，当外邪侵入人体时，抵抗力立刻迎面对抗，打喷嚏是一种很直接的反应，但却动用了咽喉、胸部、腹部许多肌肉的协同收缩，换个角度来说，就是在促使身体产生热能，对抗外来的风寒邪气。

当一、二个喷嚏仍无法产生足够的热能时，就会接二连三的一直打，打到全身肌肉用力到身体热起来、面红耳赤为止，通常这样的产生热能并不致于到发烧的程度。不过，道理上，在我看是接近的，发烧是透过肌肉收缩及寒颤来产生热能，两者都是透过身体热能，提高身体的代谢率，来抵抗外来的寒邪，只不过发烧比较强烈，让体温超过摄式37.5 °C；一般来说，我们正常身体中心体温，平均摄式37 °C、口温约36.8°C。

用心良苦的发烧

中医的长处，就是辨证论治，相信身体不会撒谎的“有诸内必形于外”的警告，并且确认身体各部位所产生的症状，彼此间是有相关联的，所以必需在器官、系统彼此的消长与制衡间，寻求治疗的切入点。截至目前为止，科学界对于人体发烧是否有利于身体免疫系统的提升，仍没有定论。

以中医的角度来看，发烧透露出比打喷嚏就能趋逐寒邪的病情更进一步的严重了。因此，身体要运用比平时正常更高的体温来紧急、快速的制造更多的白血球或各种免疫细胞，以增加血液循环、心跳等，去对抗入侵的病原，这等同是作战的动员令。