…網膜微細的血管,不但傷害血管也破壞視神經。 高血壓還有高血糖都會增加罹患青光眼的機率,最佳的防護之道就是善用本章以及本書其他部分的資訊,將血壓和血糖值控制在最佳狀態。如果及早…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177…多人也容易不小心吃下甜食,對蛋糕、酒精等伸手。 為了提高血糖值,像是攝取砂糖的話,主要成分的蔗糖不算是營養素,所以加速血液吸收,血糖度爆增。來自胰臟的胰島素,變成和甜食前相同…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175薪水高、學歷高、身材高,人人稱羨,但如果是高血糖、高血壓和高血脂,可就不妙了,因「三高」,可是不折不扣的隱形殺手,不僅屬於慢性疾病,若血脂膽固醇過高,更容易引爆中風、心肌梗塞、猝死…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142…美酒小酌無妨** 最後是酒,徐盛邦醫師表示,酒不會造成高血糖,平時血糖穩定的糖尿病人喝點小酒並沒有大問題,所謂「小酒」指的是一天喝不要超過15克酒精,以濃度58度的高梁酒計算…
http://www.top1health.cn/Article/248/25141…高鉀、高膳食纖維;二低即低鈉、低熱量,可改善國人常見高血壓、高血糖、高血脂的三高現象。][76084] **菇類更具有「二高二低」的特色** 此外,菇類更具有「二高二低」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137…吸、心跳增快;出冷汗、手腳冰涼;高血壓;白細胞計數明顯增高;高血糖。 <!--more--> ![][75860] **【誤區】:親親抱抱不會傳播病毒** 擔心孩子患上手足…
http://www.top1health.cn/Article/22/25014…清涼飲料所鍾愛的主要原因。研究早就發現,果糖雖然不會明顯地升高血糖,卻也繞開了食慾控制的機制。換句話說,喝葡萄糖水和白糖水會讓人飽,喝含果糖的飲料就不覺得飽。 西瓜既然是含大…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970…炸彈風險。][75746] **心臟衰竭兇手:高血壓、高血糖與高血脂、遺傳基因、抽菸** 臺北醫學大學教授前萬芳醫院院長洪傳岳醫師表示,造成心臟衰竭的兇手主要來自高血壓、高…
http://www.top1health.cn/Article/28/24950…茫成為道路危險駕駛!根據國民健康署101年「臺灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查」,全國至少有163萬人糖尿病患者,且當中約有7成糖尿病患(約100萬人)血糖控制不佳,血糖忽高…
http://www.top1health.cn/Article/248/24856…,還有橘子。對健康的人來說甜度高的水果的確是豐盛的饗宴,但對高血糖的人來說卻有點困擾。生產地在栽種葡萄時也有可能以人工添加糖分等,用來增加甜度,所以盡可能選擇偏酸的水果,享受最天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827…豆芽菜** 熱量低且纖維高,有助於醣質與脂質排出體外,改善高血糖情況。 **推薦蔬菜5/綠花椰** 含維生素ACE,可有效提升免疫力,具高抗氧化能力,且有助胰島素運作。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/24786…胃飢餓素的分泌,產生飢餓感,而在用餐前先吃一顆糖果,可同時提高血糖值和增進血清素,有助於控制食慾,進而達到體重控制的目標。
http://www.top1health.cn/Article/101/24699…保護作用。 <!--more--> ![鷹嘴豆泥可以預防高血糖、降低膽固醇,是一種相當健康的豆類。(圖片取自《每日郵報》Daily Mail)][74777] **5.降…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826…比一般民眾17.3%來得高。 國健署表示,罹患高血壓、高血糖、高血脂民眾5年內罹患腎臟病的機率,分別是非三高患者的1.7倍、2.3倍及1.6倍。而根據102年國民健康訪問調查…
http://www.top1health.cn/Article/80/23441…在台灣老年族群中,有10大疾病容易誘發失智風險,包括高血壓、高血糖、高血脂「三高」,以及新陳代謝症候群、憂鬱症、中風等,更是不能輕忽。 調查發現,有逾5成6民眾,認為失智…
http://www.top1health.cn/Article/135/23104