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…[夏天酷熱,食慾會變差,如果經常空腹食用冰涼食物、糖份很高的飲品,容易刺激胃酸分泌,增加胃酸逆流的情況。][59975] **夏天常見:胃食道逆流** 另外,夏天酷熱,食慾…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214…民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望,特別是對女性朋友來說,各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物,令人難以抗拒。 不過,陳玫妃中醫師提醒婦女朋友,這類型的食物容…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340…改善便祕和腸胃不適;另含木瓜凝乳.,能幫助胸部發育。常喝此道飲品不但能養顏美容、還可預防中暑。 <!--more--> ![][59849] 【香甜櫻桃蘋果汁】 -…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323…用** 在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用,並鼓勵家中成員多加飲用青草茶來達到解熱消暑的目的。但青草茶的…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…道果菜汁能讓肚子擁有飽足感,又沒有太多熱量負擔,是很好的瘦身飲品。 **本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/312/19230…盤子上鋪上吸油脂、把炸物油脂瀝乾」,但是市售常見標榜「油切」飲品,依照衛福部規定,不得誇大療效,僅可視為去油解膩,而非「去除身體中的油脂」,甚至能夠減重。 **揭開市售「油切…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128…,喝白開水是最佳的選擇,其次是「低卡無糖」的飲料,且少喝冰涼飲品,以護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…生飽足感,讓人減少正餐的飲食量,是瘦身減重、提升免疫力的優質飲品。 台東聖母醫院尤偉銘營養師表示,有些人習慣在餐前喝一杯水或一碗湯,藉此增加飽足感,好讓自己少吃一點,但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091…生人約會,不使用娛樂性藥品,不飲用來路不明或成分不明的酒精和飲品,拒絕不安全性行為,並於察覺環境氛圍怪異時能尋求辦法脫身,降低感染的風險。更重要的是,若懷疑遭受感染,應主動篩檢和治…
http://www.top1health.cn/Article/240/19092…質幾乎無法從酵素精釀中攝取,因此推薦您搭配優格、牛奶和豆漿等飲品,並且留意從飲食中補充大豆、乳製品、肉類與魚類等。此外,將酵素精釀直接塗抹在肌膚上,也具有美膚的效果。 ![所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062…要喝過多刺激性飲料,像是茶、咖啡、酒等容易讓神經緊張或興奮的飲品,都應儘量避免;飲食方面,可多補充富含維生素 A、 B、 C、多醣類、胺基酸、蛋白質及抗氧化等食物,都能讓皮膚光潔、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…音樂,幫助入眠。 7 睡前4∼6小時勿飲用含酒精、咖啡因的飲品,或提神飲料,睡前3小時勿大量進食。 <!--more--> 在就寢時間方面,建議固定於晚上10~11點間就…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022…抗老化效果,加上抹茶包含的維生素與葉綠素,是養顏又方便的推薦飲品。 ★ 材料(2人份):紫薯酵素精釀2湯匙、蕪菁酵素精釀2湯匙、抹茶(溶水的種類)2湯匙、水300ml。 ★ 作…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021…為主打成汁液飲用其實很簡單,但是以單一蔬菜、未添加任何水果的飲品,甜度上可能有些人沒辦法接受而添加了過多糖,導致以健康為出發點的初心已然變質。提醒大家,夏季喝飲品也應該注意熱量,建…
http://www.top1health.cn/Article/320/19002…抗癌的潛在性價值。 **沒時間現榨五青汁 沖泡飲品成新選擇** 雖然五種綠野菜現搾的五青汁,對人體有多種保健效果,但現代人生活忙碌,不像明星藝人有助理幫忙,即使…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988