食物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食物」的資料

偏寒濕體質　宜吃熱溫性食物

溫性食物：適合寒性體質性質和熱性食物類似，比熱性食物要來得溫和些。熱性體質的人需小心食用。 ![][54791] 穀類：白米、地瓜、黃豆蔬菜：油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339
食物也分屬性！偏寒體質吃暖胃餐

大自然已經為人們預備好食物了，春夏秋冬都有其盛產農作，雖然臺灣農業發達，很多蔬果一年四季都可以買到，但透過人為操作與科技下的產物，並非當季盛產，往往使用過度的化學肥料與農藥，吃下去…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

木瓜又稱「百益果王」，不僅含豐富的植物化素，且可以排毒兼防癌。營養師指出，木瓜屬於比較溫和的水果，含豐富木瓜酶等排毒營養素，具有新陳代謝催化作用，且有脂肪分解脢，可以促進脂肪的分解…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
中國醋從哪裡來？山西為發源地

據現有文獻記載，以「麯」做醱酵媒介來釀製醋的起源於中國，據知釀醋在中國已有三千年以上的歷史，從古書的記載，在周朝之前已有醋，周朝稱為醯、苦酒，漢朝以後才稱為醋；並有消毒用的醋出現。…
http://www.top1health.cn/Article/289/18287
醋的妙用！不可不知的調味料

…公升效果： - 殺菌防腐：強力消毒殺菌，對抗致命的食物細菌。醃漬食材、蔬果可延長保存或防止變色變黑。 - 軟化食材：烹調米、豆、肉類加醋可加速肉類纖維軟化還可解腥，醃製…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
荷爾蒙失調影響肝脾腎　吃黃色食物

荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等，對促進女性荷爾蒙分泌有很大…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279
男性鎖定！5種讓男人更激昂的食物

…為了就是希望能夠挑起彼此的愛火，讓愛更狂熱更盡「性」。但其實食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火，比穿上「性感睡衣」更讓人蠢蠢欲動。 ![食物界中有許多自然的…
http://www.top1health.cn/Article/262/18265
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…20大卡，含大量有機酸及礦物質，味道雖然酸酸的，卻是屬於鹼性食物，具有平衡身體酸鹼值功能，不僅有助消化排除體內毒素，更能幫助排宿便預防便祕。 ![清明節前後，正是吃青梅最好時機。…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
新舊世代PK！新手媽咪育兒觀解析

…要好。 **是否認同** 是9％否91％ **Q2食物要先嚼爛再給寶寶吃？ ** 為了讓寶寶吞嚥更順利，有些家長會先把食物嚼爛再餵食寶寶，甚至有一部分的家長相信，成人體…
http://www.top1health.cn/Article/304/18243
減肥者必看！11類地雷食物應避

…麼會胖，哪些東西適合減肥的人食用。資料顯示，高熱量、高密度的食物是最容易讓你長胖的。 **高熱量密度的食物** 一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
食物熱量減10%　抗老化更長壽

…吧？不過，可別高興得太早，專家告訴你，從現在開始每天減少攝取食物中的10%熱量，才可以讓你活得更久、更健康！ ![飲食與健康密不可分，吃得營養、均衡，避免隨心所欲的吃，才是維持健…
http://www.top1health.cn/Article/80/18210
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

吃黑豆好處多，近日韓國流行「吃黑豆減肥法」，讓黑豆價格水漲船高。營養師表示，黑豆蛋白質含量豐富，每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克，脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸；吃黑豆減肥可以得…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

**烹調和過度處理食物的缺失** 如果飲食大部分都是烹調過的食物，已經證明會產生許多缺失。烹調並不會增加食物的營養，相反地，烹調反而會造成食物中85％的營養流失或破壞。首先，烹調…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
小心！引發痘痘的3個健康食物

…有人有這樣的煩惱嗎？其實這可能與覺得對健康有益而食用下面幾項食物有關。 ![][53683] ■誘發痘痘的3項食物 **(1) 乳製品** 牛奶、優格、起士等乳製品中含有刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049
貢丸好Q彈？手摸食物辨真假

**方法3 手摸→感受食物的「彈性」、「厚膜」及「黏性」！** 每種食物有其特質，當手感好到過頭，就得小心了。 **蝦仁→摸起來太Q彈，就是有問題！** 為了讓蝦仁有彈性、不…
http://www.top1health.cn/Article/273/17954