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很多小夫妻为了“做人”总是使出浑身解数，为了就是希望能够挑起彼此的爱火，让爱更狂热更尽“性”。但其实食物界中有许多自然的“催情剂”，能帮你点燃埋在深处的欲火，比穿上“性感睡衣”更让人蠢蠢欲动。

食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火。

根据英国《太阳报》报导，海蛎、生蚝、牛肉等是可增加性欲的食物；而美国著名性学杂志《红书》也指出核桃有助提升雄性激素，改善性生活质量；同时美国更也有文献指出，含锌和血红素的食物，的确可提高制造精虫的能力和活动度。到底哪些食物最助“性”，女人们看仔细啰！现在就备好这些食物，帮你家男人加加菜！

★1.鱼子酱

鱼子酱本身有滋养功能，能刺激亲密器官的神经细胞，同时含丰富维他命、矿物质，能直捣爱爱的“动情因子”，可说是催情界的扛霸子。

★2.生蚝

生蚝含超高浓度的“锌”，对于激增男性荷尔蒙，维持精液品质以及前列腺运作帮助很大，同时内含丰富的维生素 B12，与勃起、射精频率关系紧密，可说是让男性们不可错过的天然的“男性贺尔蒙”。

生蠔含超高濃度的「鋅」，對於激增男性賀爾蒙，維持精液品質以及前列腺運作幫助很大。