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…容易疲倦身體不適症狀,除了注意飲食均衡、少吃易升壓的奶油、炸雞、薯條、漢堡,以及帶皮油脂等食物外,更要多補充有抗氧化作用的蔬果。][56693] **壓力大容易疲倦怎麼辦?胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785…6684] 【 材料 】高麗菜、紅蘿蔔、香菇共1.5飯碗,雞蛋1顆,春捲皮2張,鹽1小匙,黑胡椒粉、蒜粉少許 【 作法 】 1將高麗菜、紅蘿蔔削皮洗淨。香菇泡水瀝乾備用。…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805… *以梅子汁代替砂糖,味道更佳。 **營養最完整的雞蛋三明治** 雞蛋含有豐富的營養,對發育期的孩子相當好。以炒蛋做成的雞蛋三明治,是適合孩子每天上學前食用的最佳早餐。…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791國內首創早療遊戲APP「泡泡歷險記」正式上線!通訊業者與永和耕莘醫院合作,利用APP平板遊戲,協助發展遲緩兒童復健治療,由醫院延伸到居家環境,不過醫師提醒,6歲以下幼童1天上網時數…
http://www.top1health.cn/Article/31/18688…血壓陪你度過老年生活。 ![使用紅酒和水果料理成紅酒香料烤雞,是一道低鈉、低油的得舒食譜菜單。(圖片提供/台北市立陽明醫院)][56181] 台北市立陽明醫院營養師黃萾芬指…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681…保健食品來養生。特別是滋味鮮美、富含大量蛋白質、營養價值高的雞肉更是受到民眾的喜愛,經常將雞燉為湯品食用。也有的人選擇比較方便的雞精,取代日常燉補,雞精能萃取出小分子胺基酸,讓胺基…
http://www.top1health.cn/Article/172/18627…素,但也有可能引發過敏反應。][55681] **第7名:雞蛋** 和牛奶一樣常見,雞蛋幾乎是每個人一生中都吃過的料理食材,然而它也是常見的過敏原之一。有人是對蛋白過敏,有人是…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560…劇《來自星星的你》,女主角千頌伊只要心情不好,就會喝啤酒吃炸雞解悶,造成不少戲迷也跟著仿效。不過,醫師提醒,小心這樣的吃法,會讓胃酸分泌過多、腸胃負擔大,易造成胃炎、胃潰瘍等不適發…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546…【敏感體質食譜】星期一早餐** 餐點:小黃瓜調整體質飲品、雞肉洋蔥五榖飯糰、木瓜 材料與作法 **小黃瓜調整體質飲品** 材料:小黃瓜、機能優酪乳 作法:小黃瓜加機能優酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526…神科求診卻徒勞無功。事實上,眼位不正的種類很多,若是俗稱的鬥雞眼或脫窗,一般人很容易看出不對勁;若是會造成看東西缺乏立體感的隱斜視,則必須經遮眼斜視檢查,才可能做出診斷。 研…
http://www.top1health.cn/Article/68/18418…胺基酸,能幫助修復身體組織、提神抗老的山藥、花生、蓮藕、魚、雞蛋、雞湯、雞精等食物,都是不錯的選擇。其中又以容易獲取,且營養價值高、脂肪率低,富含大量礦物質、維生素B,以及人體所需…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385…藥膳湯品。隨時吃,隨時補,隨時元氣滿滿。 **麥冬玉竹枸杞雞湯** 中藥材:麥冬5錢(18.75公克)、玉竹5錢、枸杞子5錢(一週份雞湯的藥材用量) 食材:雞骨架1個、雞腳6…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366…有關,建議曾有流產病史的女性,平常可食用「菟絲子粥」或「杜仲雞湯」,調補脾腎,備妥妊娠所需的養分,達到安胎效果。 ![中醫認為習慣性流產與先天腎氣不足體質有關,建議平常飲食應以調…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276… **青梅入菜 酸甜滋味入口** **《1.梅子雞》** **材料:**去骨雞腿肉、醬油、梅汁少許、梅子。 **作法:** 1.先將雞肉煎至八分熟。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/18254…聖女番茄、綠豆芽。 <!--more--> ![雞湯是好的補身料理,也是優質蛋白質來源。不過,需注意燉煮雞湯的烹調方式,避免過度油膩,鈉含量超標的情況發生,才不會增加身…
http://www.top1health.cn/Article/12/18046