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「关键」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「关键」的资料

粒粒分明　煮出Q弹米饭关键在…

… 弹有嚼劲，除了稻米的品种，「洗米」及「水分控制」是最重要的关键。洗米的方法决定口感，不用日本米也能煮出好吃的饭。 ![][86553] **【洗米步骤】** 1.量好所…
http://www.top1health.cn/Article/145/29705
大脑也需要排毒　充足睡眠是关键

你可能对淋巴系统不陌生，淋巴就是身体的废弃物管理系统。淋巴腺和血管平行，把全身的代谢废物带到心脏进行最终消除。淋巴系统负责清掉新陈代谢产生的潜在有害副产物，同时主宰发炎和免疫力。不…
http://www.top1health.cn/Article/145/29658
吃汉堡食欲大失控？关键凶手在这里

…会因此感到满足和饱足，但是不会导致食欲失控而一直想找零食吃。关键在于，如果常常吃高糖分的垃圾食物，而且蛋白质摄取不足，长期处于这种饮食不均衡的状况，就可能造成体内贺尔蒙不平衡，才会…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647
你做对了吗？维持大脑活力关键竟是

如果我们调整生活方式，刻意促进好奇心，大脑会有什么反应？很多有趣的研究把好奇和肚子饿、逗人笑的幽默，甚至和美感欣赏放在一起比较。这三个看似八竿子打不着关系的现象，其实比表面上更有关…
http://www.top1health.cn/Article/318/29636
运动后下腹疼痛？4大因素是关键

无论你是否为专业运动员，相信多数人都曾有过「运动到一半，腹部传来阵阵剧痛」的感觉。那种疼痛并不是因为肠胃不适，或是生理期来报到，可是痛起来却一样很要命，会逼迫你得慢下来甚至终止运动…
http://www.top1health.cn/Article/145/29582
鲜乳放室温不走钟？专家破解2关键密码

…，有无可能出现不变酸，仍然呈现液态未变质的可能性？专家表示，关键在于：采用近乎百分百杀菌的鲜乳，可能因「不小心」，使杀菌温度与时间都超过正常标示以上，才有可能发生。牛乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/29563
心脏病患恐错失关键药物治疗

《Lancet》发表一篇关于心血管药物使用普及度的研究，收集2003年至2013年间Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) stud…
http://www.top1health.cn/Article/28/29551
中部空污如「血日」何时解除？专家：降雨是关键

…主要是「自产」的，何时能「降雨」，则是中部紫爆警戒能否解除的关键。除了中部的紫爆危机，北部今天的空气品质已经达到红色警戒，明后两天中国霾害侵台，北部将会是全岛影响最严重的地区。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29555
走路也有学问　关键原来在于这一招

想着「要开始来运动时，可以优先轻松开始进行的就是步行运动。因为只是走路而已，所以不需要特别的技术，也不必花钱。一边听着音乐，一边悠闲地在公园里走路，想像着这番画面，应该有人会觉得「…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490
跑步有力关键不在腿！何解？

常常跑步跑没多久就感到有气无力的吗？这就是腹部核心肌群肌力不足的症状之一。肌力不足会造成肌肉无法负担长时间运动，会使肌肉与骨头关节承受到较大的压力，增加身体负担与运动伤害。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/29239
凡事不能只看表面

…部问题就可以高枕无忧，真正的问题出在内部，内治才是一切的关键。
http://www.top1health.cn/Article/240/29311
怕胆固醇不吃蛋黄！三低中壮族行动力拉警报

…至会增加骨折的风险。 ![运动是建构肌肉量与肌力不可或缺的关键，也能帮助骨骼健康，预防骨松。][85538] **半数中壮族低骨密　行动力亮红灯** 国内多数中壮年族…
http://www.top1health.cn/Article/165/29268
宝宝便祕不通？恐是7关键揪出原因

**宝宝便祕了解原因，才有「解」** 以下将便祕分成7种形式，方便大家了解。但实际上，会便祕的小孩，常常合并2种以上的原因，要能融会贯通，才能彻底治疗。 **原因1／*…
http://www.top1health.cn/Article/304/29261
3生活情境助活化脑力　荷尔蒙是关键

**➊「积极正向的心情」如此重要的原因** 前面已经说明神经回路所具有的不可思议功能。过去，「情报是透过神经传导的」这个说法是主流，但我认为实际的状况，恐怕是远超过这个框架。不过…
http://www.top1health.cn/Article/318/29143
减重做对了吗？7大关键非知不可！

…，正是让减肥失败的元凶。 ![][85141] **关键1／偶尔嘴馋是肥胖的起源** 要知道，不管吃进去什么，全部都会诚实反映在体重计上，任何食物只要进了嘴巴就开始记帐，…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141