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「連結」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「連結」的資料

消除背部贅肉！快做4靠牆伸展操

…伸展5秒。 **point：** 1.因視神經與頸部肌肉連結在一起，所以當視線越往後，脖子與背部就越能往後伸展。 2.抓穩重心，使身體不晃動。 3.將不良姿勢拉直的同時，背…
http://www.top1health.cn/Article/306/28415
對抗地心引力！消除鬆垮頸紋靠2伸展運動

…開來，同時也要有頸紋被拉平的感覺。 2.因視神經與頸部肌肉連結在一起，所以當視線越往後，脖子與背部就越能往後伸展。 **效果：** 此動作能刺激脖子後方的肌肉，並拉平鬆垮的頸…
http://www.top1health.cn/Article/249/28320
超級奶爸難當？心理師給3大建議

…藉由照顧寶寶，不僅能夠學習到很多事情，也能與寶寶產生更緊密的連結。 **好處2／對寶寶：** 有爸爸陪伴，對於寶寶的人格成長、性格養成與教育皆有正面影響。 **好處3…
http://www.top1health.cn/Article/87/28262
肩膀疼痛手難舉？按摩腋下鎖骨2部位緩解

…到本來的位置，姿勢也會變正確。順帶一提，肩胛骨前面的喙突也和連結肋骨的胸小肌連結。 **★按摩鎖骨下方** 揉鬆胸大肌、胸小肌、鎖骨下肌，可以讓呼吸更順暢，也可…
http://www.top1health.cn/Article/145/28235
改善肩頸痠痛！快來做「脊椎復甦術」

…在肋骨上面的不穩定骨頭，這些肌肉和脊椎、肋骨、肱骨、骨盆等相連結，肩胛骨活動不良，會引起肩頸痠痛和頭痛等症狀。再者，胸椎會因為不良姿勢或壓力而失去原本柔軟度，胸椎變僵硬的話…
http://www.top1health.cn/Article/203/28201
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

…力大、易怒、想法負面，腎上腺素上升，又由於胎兒藉由胎盤與母體連結在一起，媽咪這些負面的情緒會導致胎兒的心跳變快、情緒緊繃，甚至連胎兒都會跟著感到緊張。因此孕婦要盡量避免焦躁、生氣等…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身

…，未被治療的產後憂鬱症，可能會導致長期負面影響，包含影響親子連結、阻礙小孩認知功能發展及小孩可能會有比較多的負面情緒。除此之外，約有千分之一的案例可能發展成產後精神病（po…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006
膠原蛋白比你想的還厲害！

…項功能： 1. 對皮膚提供保護及適當彈性，促進肌肉細胞連結。 2. 使鈣質與骨細胞結合不致流失，使骨骼堅硬。骨骼中約有20%是膠原蛋白，當膠原蛋白流失時，骨骼中含鈣量也會隨…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…齡友善的城市，主動提供各種重要資訊給熟齡者，確保他們與社會的連結。 **5.五位一體，熟齡園地：**「醫院、專家、企業、熟齡族、政府」五位一體，透過社區營造及健康促進參與，帶動更…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
補足3大營養素　輕鬆擁有水嫩肌膚

…膚彈性的「膠原蛋白」，在皮膚組織中，膠原蛋白是扮演細胞與細胞連結、供給細胞氧氣與營養的角色，可以維持肌膚的飽滿，因此，攝取充足的蛋白質，才能幫助人體合成膠原蛋白，讓肌膚水嫩有彈性。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558
別揠苗助長！英語學得早≠學得好！

…，早期接觸不同語言，能刺激大腦神經迴路，幫助大腦語言中樞神經連結更加緊密，對學齡後外語的構音和句型學習是有相當程度的幫助。語言學習的過程當中，互動式的學習是最有效果的，讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/201/26413
噓噓便便自己來！3階段法學習如廁

…頭開始，林芝鈴園長表示，2～3歲是為寶寶將先前給予的認知建立連結（現階段良好習慣）的開始，若延續性不夠，很容易因為1天的破壞就前功盡棄。 **※原文刊載於2015年7月號《媽…
http://www.top1health.cn/Article/87/26411
產婦水中生產？胎位不正骨盆小不宜

… 另外，不論是醫師還是助產師，醫療照護者都必須和醫院有良好的連結，倘若產婦出現突發狀況，便能盡快安排轉介治療，才能給予產婦最完善的照護，為媽咪和寶寶的健康安全把關。 **＊全…
http://www.top1health.cn/Article/234/26209
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑

…rts博士說，「這時你的身體正開始建立過去所沒有的健康的神經連結，而不好的神經連結則因此而受到壓抑。」但要怎麼在嘴饞難耐下熬過兩周呢？建議你不妨試試，以下經營養學專家研究…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…像是換上睡衣、刷牙等，一旦完成這些事，大腦自然就會與睡眠產生連結。 **第9招／下午2點後不碰咖啡因飲品：** 咖啡因在體內至少停留8小時，所以避免在下午2點過後飲用，否則…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050