賀爾蒙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「賀爾蒙」搜尋結果

總共找到 951 筆符合關鍵字「賀爾蒙」的資料

更年期衝擊大！6招青春再現（下）

…預防方法上，要加強骨盆腔肌肉的運動（即凱格爾運動）及補充女性賀爾蒙。若想要減少頻尿現象，則要少喝利尿的飲料，避免在睡前或出門時喝太多的水；但同時需留意，若有出現熱潮紅、盜汗者，相對…
http://www.top1health.cn/Article/234/22806
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…改善經前常見的臃腫、虛胖現象，其實很簡單。不妨利用與內分泌、賀爾蒙分泌息息相關的月經週期，進行「月經週期減重法」，搭配有助消水利尿的藥膳，達到事半功倍的減重效果。 **月…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
把握排卵期減重！喝女貞子消脂飲

…容易隨之波動，就連體重也跟著起起伏伏！中醫師表示，月經週期的賀爾蒙變化，是影響女性身體各種反應的重要關鍵。若能掌握「大姨媽」報到的奧妙，搭配合適的飲食、運動習慣，進行「月經週期減重…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…是專屬女性與身體對話、瞭解自我健康狀態的方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關，掌握得宜，配合適度的飲食、運動，甚至能利用「月經週期」成功減重瘦身，擁有曼妙的好身材！ …
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
罕見！肌瘤長在子宮外如大蘋果

…臨床症狀者，可以定期觀察，不需治療，大部分的肌瘤，都是由女性賀爾蒙的刺激而長大，所以在更年期之後，肌瘤便會開始萎縮。 **2.藥物治療：**因肌瘤引起的出血或經痛，可先嘗試由藥…
http://www.top1health.cn/Article/10/22647
檸檬皮留下來！教你自製果皮清潔劑

…來自天然，可以遠離環境荷爾蒙帶來的傷害。 **環境賀爾蒙是健康殺手，難以代謝** 環境賀爾蒙無所不在！不但會增加生殖系統的病變，使男性精蟲數減少，影響生育率，還會造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565
年過30頻掉髮？恐血液不足惹禍

…「腎機能」不足的類型，可能是天生體質較弱的關係。腎臟分泌造血賀爾蒙。再加上腎臟容易因虛寒與睡眠不足影響，記得要多注意不要讓血液不足。 **血液囤積型的特徵主要為以下8點：**…
http://www.top1health.cn/Article/249/22563
窈窕身段不是夢！4方法養出瘦體質

…* 只要生活規律，就能有易瘦的機會。早上起床曬曬太陽，各種賀爾蒙會受到影響。例如，幸福物質血清素會由於曬太陽而受到刺激。血清素據說也能戰勝壓力，所以能幫助預防每天累積的壓力是引起…
http://www.top1health.cn/Article/250/22480
減重這樣吃！早午晚飲食秘訣大公開

… **午餐：是大量吃的好時機！** 胰臟會分泌讓血糖下降的賀爾蒙「胰島素」。這個胰島素在上午較少，到了中午分泌變多。因此，午餐相對地多吃點也沒關係。想吃油脂類或甜食時，過了中午…
http://www.top1health.cn/Article/248/22389
三八一枝花？錯！女衰老35歲關鍵

…re--> ![黃次奇醫師表示，女性35歲以後，體內的賀爾蒙數量會逐漸改變，為避免賀爾蒙大量流失，造成早衰的發生。][71434] **防早衰！吃天然食物補植物性荷爾蒙**…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341
雙標靶治療　轉移性乳癌延長存活期

…標靶藥物的時代，乳癌患者開完刀若再復發，只能接受化學治療或是賀爾蒙療法，然仍有部分病友病情控制效果並不佳，病情持續惡化。經過近十年的醫學研究發現，造成部分乳癌容易復發或轉移的重要原…
http://www.top1health.cn/Article/233/22319
準新娘看過來！5習慣養成完美體態

…等脂肪較多的食物，從經期前1週開始起不入口。經期前1週會因為賀爾蒙的關係，不易代謝老廢物質，影響水腫與老廢物質的累積。還有，也是打亂賀爾蒙平衡的原因，包含反式脂肪與活性氧在內，請盡…
http://www.top1health.cn/Article/249/22280
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚

… 特別是鮭魚、鮪魚、旗魚等大型海水魚，因為含碘量和環境賀爾蒙的關係，容易影響甲狀腺功能的穩定性，所以不建議食用過量，每2天吃一份就好。 **【地雷2／堅果】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/22176
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…傷、血管性頭疼。 **好處4／肌膚美容：**辣椒能促進體內賀爾蒙分泌，改善皮膚狀況。 **好處5／降脂減肥：**辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有降血脂作用。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
低脂飲食助減重？碳水化合物是關鍵

…造細胞、保護神經和器官（尤其是腎臟、肝臟、心臟和小腸）、幫助賀爾蒙正常運作、儲存不同種類的維生素、包覆腸胃、維持肌膚和髮質的健康，還有，說來有點諷刺，脂肪還會提醒身體該進食了。一旦…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045