護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料

瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油

…止動脈硬化，也可預防心血管疾病，所以堅果被公認為是非常好的「護心食物」！另外，核桃類的堅果也含有好的油脂Omega-3，集抗氧化、抗發炎、抗過敏、維護心血管健康等諸多優點於…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
牙周病莫輕忽！細菌恐隨血流侵心臟

…任何的改變 ●活動假牙的適合度有改變 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19281
糖尿病友患冠心症　風險為常人數倍

…血糖濃度（eAg）≧140 mg/dL **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19274
居家量血壓這樣做！莫忘722口訣

… ■任何年紀發生過心血管病或中風的人 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19257
膽固醇過高　高血脂心血管風險高　

…在脂肪細胞中，主要功能是供給身體熱量。 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19258
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…是過重及肥胖。 ![][59560] **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
心臟病發作＝遺傳＋年齡＋生活

…效果愈好，也愈能在晚年免於心臟病威脅。 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19243
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

… **1. 黑巧克力：**含有抗氧化物黃烷醇，可活化腦部，保護心血管，也可預防老年失智。此外，也可穩定情緒，建議選擇純度75%以上的純黑巧克力。 **2. 香蕉：**含有色胺酸能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理

…中還含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化。因此，這道以日本豆腐和蝦為主要原料的玉子蝦仁是減重民眾的極佳選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984
10大減痛格鬥食物！趕走發炎魔鬼

…。 **★核桃：** 核桃是健康的堅果之一，含有能保護心臟健康的Omega-3脂肪酸，並提供比開心果、山核桃、花生、杏仁、腰果等更多的抗氧化劑。研究顯示，每天一把核桃，能降…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982
每天多高抬貴腿！防深層靜脈栓塞

…部大受益處，減少用藥機會。（影音／攝影記者張世傑） ![保護心肺，應從腿部保健開始，多抬高下肢，預防深層靜脈栓塞。][56827] 三軍總醫院心臟血管外科主治醫師李中毅指出，在…
http://www.top1health.cn/Article/28/18841
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

…說是集多重保健功效於一身的飲品，不但能幫助降體脂肪，還可以維護心血管功能的健康，十分適合做為日常保健的飲品。此外，根據瑞士巴塞爾醫院大學的研究發現，綠茶還有能改善人體大腦認知功能、…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
每天1公克Omega3　保心血管

…a-3，有助預防心血管疾病，更可降低45%猝死率。保護心血管從平常的預防、保健做起，飲食方面除了少油、少鹽、避免攝取反式脂肪及飽和脂肪酸之外，也可透過Omega-3不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…議民眾至少吃到200公克的蔬果，就能有效預防老年中風機率、保護心血管。 ![蔬果富有高抗氧化特性，高纖維質還能促進腸道蠕動、幫助維持消化系統健康。（圖片／取材自英國《每日郵報》）…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
更年期婦女降膽固醇　維生素D+鈣

…> ![補充足夠的鈣質與維生素D可以讓更年期的婦女進一步保護心血管健康，減少壞膽固醇含量。][54820] **更年期婦女更須補鈣+維生素D** 今年3月發表於北美更年期協會…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347