「茶饮」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「茶饮」的资料-
恼人大肠激躁症 胡椒粒温敷肚脐
…油腻和过敏性食物之外，另可用炒盐或胡椒粒温敷肚脐，搭配适当的茶饮，帮助缓解肠胃不适症状。 ![上班族压力大、容易紧张，容易因「肝脾失和」导致大肠激躁症。][62977] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860 -
喝茶燃脂消水肿 5款茶饮对症喝
你知道吗？品茗不仅能放松身心，更有助于减重，以下介绍5款针对不同生活方式、肥胖类型的人量身定制的减肥茶有助于清脂、减腰围，民众不妨可以尝试看看。 ![品茗不仅能放松身心，更有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806 -
吃芒果皮在痒！5穴位+减敏茶舒缓
…，诱发皮肤过敏，搔痒难耐；平常也可按摩5大止痒穴位、饮用减敏茶饮，做为预防过敏和发作时减敏之用。 ![芒果属于热性食材，易容易诱发上火和皮肤过敏的「发物」，过敏体质者不宜多吃。（…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780 -
熬夜玩3C！绿色饮食「肝」呒影？
…蔬果，清热解毒、养肝明目；另可取枸杞3钱和菊花1钱，加水煮成茶饮饮用。 虚弱体质者，容易手脚冰冷、气虚，伴随一些阴火旺、口干舌燥的症状，建议可多吃性温的韭菜，活血化瘀，促进体…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652 -
睡前舍不得关机？防失眠喝安神茶饮
…醒，睡觉前一定要提早关手机，让心情安定，并且可以在睡前喝安神茶饮帮助入睡。 ![在中医门诊中，常发现有许多民众对手机过度依赖，导致失眠求诊病例。（摄影／张世杰）][62463] …
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
夜半难入眠？中医3茶饮对症改善
…有时间休息的，到了夜晚却入睡困难，适合用「疏肝理气」类的中药茶饮，例如「五味子茶」； 第二种是心气虚及血虚型，爬楼梯或拖地容易喘吁，头晕的原因常是因为血液循环到脑部的部分不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722 -
屁屁长痘痘？金银花茶抚平毛囊炎
…的肌肤。 ![使用天花粉、金银花、生甘草、浙贝母和白芷煮成茶饮，可清热解毒，缓解毛囊炎的发炎症状。（图片提供／董懿容中医师）][62307] **湿热体质+细菌感染 夏季好…
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电脑族护眼法宝！清甜菊花雪梨茶
菊花雪梨茶作为一款水果茶饮，热量很低。平时爱喝含糖饮料的朋友，将饮料换成茶，能够有效降低摄入的热量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目，润肺清心，还有养生作用，特别适合长时间盯着萤幕…
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吃宵夜易扰眠？4族群助眠有祕笈
…气不疏导致的睡眠困扰，平常可喝玫瑰花、郁金菊花或薄荷等泡制的茶饮；少碰菸酒，减轻肝肾的负担；适当运动排汗发泄情绪，稳定自律神经；避免油炸辣的食物，以免损伤肝阴。 **第3类／…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565 -
红枣6大好处！养生料理男女有别
…容的效果，而晒干后的红枣，也可依男女性别差异制作不同的料理或茶饮，更符合营养和养生的需求。 大千综合医院营养师詹淑云表示，红枣的营养价值很高，维生素C含量是居水果之冠，且…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563 -
中暑又感冒！选三伏贴＋防暑茶饮
…人，因中暑感冒也有可能出现身体不适症状。 **自制防暑茶饮 预防中暑** 中医在治疗上，以「清热」、「益气」、「生津」为主 清境，此外，睡眠品质不佳也常与中暑有关，长期…
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减重黄金期！月经后2周最有效
…块。很多女性运动员的小腿还是很紧实又修长喔！ **瘦身茶饮：决明子普洱茶** **材料：**决明子三克、普洱茶三克、水一千㏄。 **做法：** 1.在一千㏄的滚水中…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469 -
3C颈肩腕综合症！3茶饮舒缓颈肩
…」。中医师表示，除了适度休息和按摩之外，放轻松来杯舒经活血的茶饮，也能帮助消除疼痛。 ![上班族长时间使用电脑，维持同一个姿势，易导颈肩腕综合症上身。][60210] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412 -
高温飙40度？消暑法宝冬瓜菊花茶
…多吃瓜类消暑，特别是冬瓜，有清热利水效果；或是多喝些菊花药膳茶饮，不仅能延缓肌肤老化，更有美白助消暑效果。 ![热浪肆虐，气温持续飙高，适当补充水分可以防中暑。][60214] …
http://www.top1health.cn/Article/132/19414 -
熬夜疯球赛护眼排毒 3茶饮舒缓
…绒中医师提供3道分别有助于宁心安神、护眼排毒、美白润肤的中医茶饮，帮助民众改善、预防疯世足所带来的健康问题。 
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