茶飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…，累積熱量非常可觀，千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售無糖茶飲去油解膩，但還是建議自製飲品替代罐裝飲料，自我把關衛生與健康。（影音／攝影記者江旻駿） ![洛神仙楂茶做法簡單，中…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…務。中醫師指出，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，例如，菊槐綠茶或是芹菜粥，降血壓也可以在家輕鬆簡單DIY。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…油膩和過敏性食物之外，另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍，搭配適當的茶飲，幫助緩解腸胃不適症狀。 ![上班族壓力大、容易緊張，容易因「肝脾失和」導致大腸激躁症。][62977] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

你知道嗎？品茗不僅能放鬆身心，更有助於減重，以下介紹5款針對不同生活方式、肥胖類型的人量身定制的減肥茶有助於清脂、減腰圍，民眾不妨可以嘗試看看。 ![品茗不僅能放鬆身心，更有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
吃芒果皮在癢！5穴位+減敏茶舒緩

…，誘發皮膚過敏，搔癢難耐；平常也可按摩5大止癢穴位、飲用減敏茶飲，做為預防過敏和發作時減敏之用。 ![芒果屬於熱性食材，易容易誘發上火和皮膚過敏的「發物」，過敏體質者不宜多吃。（…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…蔬果，清熱解毒、養肝明目；另可取枸杞3錢和菊花1錢，加水煮成茶飲飲用。虛弱體質者，容易手腳冰冷、氣虛，伴隨一些陰火旺、口乾舌燥的症狀，建議可多吃性溫的韭菜，活血化瘀，促進體…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…醒，睡覺前一定要提早關手機，讓心情安定，並且可以在睡前喝安神茶飲幫助入睡。 ![在中醫門診中，常發現有許多民眾對手機過度依賴，導致失眠求診病例。（攝影／張世傑）][62463] …
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善

…有時間休息的，到了夜晚卻入睡困難，適合用「疏肝理氣」類的中藥茶飲，例如「五味子茶」；第二種是心氣虛及血虛型，爬樓梯或拖地容易喘吁，頭暈的原因常是因為血液循環到腦部的部分不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722
屁屁長痘痘？金銀花茶撫平毛囊炎

…的肌膚。 ![使用天花粉、金銀花、生甘草、浙貝母和白芷煮成茶飲，可清熱解毒，緩解毛囊炎的發炎症狀。（圖片提供／董懿容中醫師）][62307] **濕熱體質+細菌感染　夏季好…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…氣不疏導致的睡眠困擾，平常可喝玫瑰花、鬱金菊花或薄荷等泡製的茶飲；少碰菸酒，減輕肝腎的負擔；適當運動排汗發洩情緒，穩定自律神經；避免油炸辣的食物，以免損傷肝陰。 **第3類／…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
中暑又感冒！選三伏貼＋防暑茶飲

…人，因中暑感冒也有可能出現身體不適症狀。 **自製防暑茶飲　預防中暑** 中醫在治療上，以「清熱」、「益氣」、「生津」為主清境，此外，睡眠品質不佳也常與中暑有關，長期…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500
減重黃金期！月經後2周最有效

…塊。很多女性運動員的小腿還是很緊實又修長喔！ **瘦身茶飲：決明子普洱茶** **材料：**決明子三克、普洱茶三克、水一千㏄。 **做法：** 1.在一千㏄的滾水中…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…」。中醫師表示，除了適度休息和按摩之外，放輕鬆來杯舒經活血的茶飲，也能幫助消除疼痛。 ![上班族長時間使用電腦，維持同一個姿勢，易導頸肩腕綜合症上身。][60210] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…多吃瓜類消暑，特別是冬瓜，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。 ![熱浪肆虐，氣溫持續飆高，適當補充水分可以防中暑。][60214] …
http://www.top1health.cn/Article/132/19414