「茶飲」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料-
惱人大腸激躁症 胡椒粒溫敷肚臍
…油膩和過敏性食物之外，另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍，搭配適當的茶飲，幫助緩解腸胃不適症狀。 ![上班族壓力大、容易緊張，容易因「肝脾失和」導致大腸激躁症。][62977] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860 -
喝茶燃脂消水腫 5款茶飲對症喝
你知道嗎？品茗不僅能放鬆身心，更有助於減重，以下介紹5款針對不同生活方式、肥胖類型的人量身定制的減肥茶有助於清脂、減腰圍，民眾不妨可以嘗試看看。 ![品茗不僅能放鬆身心，更有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806 -
吃芒果皮在癢！5穴位+減敏茶舒緩
…，誘發皮膚過敏，搔癢難耐；平常也可按摩5大止癢穴位、飲用減敏茶飲，做為預防過敏和發作時減敏之用。 ![芒果屬於熱性食材，易容易誘發上火和皮膚過敏的「發物」，過敏體質者不宜多吃。（…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780 -
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？
…蔬果，清熱解毒、養肝明目；另可取枸杞3錢和菊花1錢，加水煮成茶飲飲用。 虛弱體質者，容易手腳冰冷、氣虛，伴隨一些陰火旺、口乾舌燥的症狀，建議可多吃性溫的韭菜，活血化瘀，促進體…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652 -
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲
…醒，睡覺前一定要提早關手機，讓心情安定，並且可以在睡前喝安神茶飲幫助入睡。 ![在中醫門診中，常發現有許多民眾對手機過度依賴，導致失眠求診病例。（攝影／張世傑）][62463] …
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善
…有時間休息的，到了夜晚卻入睡困難，適合用「疏肝理氣」類的中藥茶飲，例如「五味子茶」； 第二種是心氣虛及血虛型，爬樓梯或拖地容易喘吁，頭暈的原因常是因為血液循環到腦部的部分不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722 -
屁屁長痘痘？金銀花茶撫平毛囊炎
…的肌膚。 ![使用天花粉、金銀花、生甘草、浙貝母和白芷煮成茶飲，可清熱解毒，緩解毛囊炎的發炎症狀。（圖片提供／董懿容中醫師）][62307] **濕熱體質+細菌感染 夏季好…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716 -
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶
菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567 -
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈
…氣不疏導致的睡眠困擾，平常可喝玫瑰花、鬱金菊花或薄荷等泡製的茶飲；少碰菸酒，減輕肝腎的負擔；適當運動排汗發洩情緒，穩定自律神經；避免油炸辣的食物，以免損傷肝陰。 **第3類／…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565 -
紅棗6大好處！養生料理男女有別
…容的效果，而曬乾後的紅棗，也可依男女性別差異製作不同的料理或茶飲，更符合營養和養生的需求。 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，紅棗的營養價值很高，維生素C含量是居水果之冠，且…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563 -
中暑又感冒！選三伏貼＋防暑茶飲
…人，因中暑感冒也有可能出現身體不適症狀。 **自製防暑茶飲 預防中暑** 中醫在治療上，以「清熱」、「益氣」、「生津」為主 清境，此外，睡眠品質不佳也常與中暑有關，長期…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500 -
減重黃金期！月經後2周最有效
…塊。很多女性運動員的小腿還是很緊實又修長喔！ **瘦身茶飲：決明子普洱茶** **材料：**決明子三克、普洱茶三克、水一千㏄。 **做法：** 1.在一千㏄的滾水中…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469 -
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩
…」。中醫師表示，除了適度休息和按摩之外，放輕鬆來杯舒經活血的茶飲，也能幫助消除疼痛。 ![上班族長時間使用電腦，維持同一個姿勢，易導頸肩腕綜合症上身。][60210] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412 -
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶
…多吃瓜類消暑，特別是冬瓜，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。 ![熱浪肆虐，氣溫持續飆高，適當補充水分可以防中暑。][60214] …
http://www.top1health.cn/Article/132/19414 -
熬夜瘋球賽護眼排毒 3茶飲舒緩
…絨中醫師提供3道分別有助於寧心安神、護眼排毒、美白潤膚的中醫茶飲，幫助民眾改善、預防瘋世足所帶來的健康問題。 
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