「胡蘿蔔素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料-
舒緩眼睛疲勞 喝酸甜紅酒果粒飲
…兒茶素(綠茶等)。 **有效預防白內障的食物** 類胡蘿蔔素(紅蘿蔔、南瓜)、蝦紅素(鮭魚、鮭魚卵、螃蟹、磷蝦)等能有效預防白內障。 **預防藍光對眼睛的傷害** …
http://www.top1health.cn/Article/276/21550 -
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜
…的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外，芥藍的營養十分豐富，例如胡蘿蔔素、維生素C、維生素A。除了補鈣，還有助於視力維護。 **★綠花椰菜：補鈣也防癌** 每100克綠花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522 -
胡蘿蔔番茄天然美肌品 給你好膚色
…量的蔬菜水果效果其實更好。」研究人員將紅潤飽和的膚色歸功於類胡蘿蔔素，番茄、或紅蘿蔔這類的蔬菜當中都有極為豐富的含量。 飲食也會影響髮質和髮量。頭髮通常以平均每個月一．二五公…
http://www.top1health.cn/Article/275/21499 -
守住免疫力！喝木瓜優酪乳
… 2.糙米含核黃素和豐富B群，可提升免疫力。 3.枸杞含胡蘿蔔素，可提升免疫力。 **【活力木瓜優酪乳】** **材料（2杯）：** 木瓜200g、蜂蜜適量、黃金三寶…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457 -
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜
…水果－番茄】** 番茄含有豐富的維他命C、E、維他命B群、胡蘿蔔素、鐵以及鈣等15種左右的礦物質。維他命B群，能促進體脂肪的代謝、維他命C含量是西瓜的十倍，一個中等大小的番茄，便…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396 -
平民人參胡蘿蔔 植化素含量高
…有降低血糖、血壓等顯著功效外，更因含有硫配醣體、纖維質及β-胡蘿蔔素，對心血管疾病、癌症有很好的幫助。 胡蘿蔔因價格平易近人，自古以來更有「窮人的人蔘」美名。在胡蘿蔔所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386 -
生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密
…蔬果中所含有的多種天然抗氧化劑，例如，茄紅素、維生素E、β-胡蘿蔔素等營養成分，皆屬於脂溶性的抗氧化劑。簡單來說，想要完整獲取上述營養成分，需要在有油脂、且經一定溫度加熱，才能有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368 -
緩解秋季過敏 必吃6大超級食物
…椒）含有大量的具有抗炎功效的維生素C，以及有益增強免疫力的類胡蘿蔔素。 <!--more--> 
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