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「美味」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料-
吃出魚的精華！5招健康料理撇步
…食物堆疊 有層次口感** 魚肉烤好或是煮完後，可以加上其他美味健康的食物，醬料底可以使用芒果莎莎醬、鷹嘴豆泥、地瓜泥等，並在上面放上層層蔬菜，搭配炒菠菜、烤番茄、蘑菇、茭白筍等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756 -
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃
…於蔬果中的水份）。 **「肺高壓」患安心吃！3低鈉料理美味又健康** 為讓「肺高壓」患者吃得安心、無負擔又健康，許志新醫師提供3道簡易好學，具備低熱量、低油脂、低鈉、低鹽特…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732 -
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手
洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉，都是美味經典的健康美食；最近則從日本吹進台灣「洋蔥冰減重」料理，每天吃6顆由洋蔥製成的「洋蔥冰」，並加進食物中，營養師表示，這樣有助於瘦身。但是，關於洋蔥的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654 -
吃出異國味！南瓜黑咖哩潤胃助消化
帶著少許甜味的南瓜和香料搭配起來真是絕妙美味。從前在斯里蘭卡，人們相信南瓜裡富含著黃金，而它豐富的營養成分還確實有黃金的價值呢！ ![][67317] **材料（3∼4…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593 -
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神
迷迭香不但能夠入菜，提高菜的美味。迷迭香具有提神醒腦作用，對改善、緩解消化不良和胃痛所造成的不適均有一定療效，當秋季秋乏襲來時，不妨讓迷迭香給你注入美味活力！ ![迷迭香煎馬…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572 -
原來真有「膳」！西洋梨PK酪梨
…、獲取膳食纖維成分的不錯選擇。 **吃軟不吃硬！西洋梨美味關鍵** 但想要透過食用西洋梨補充每天所需的膳食纖維，究竟該怎麼挑選，才能確保吃的新鮮又美味呢？事實上，西洋梨與一…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570 -
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半
…黑心油，可以在家利用水蒸煮方式自製豬油，讓美食變得更加健康有美味。此外，家中最好同時具備動物、植物兩種食用油，再依據油脂的特性，交替使用適當的油品來烹調，這樣才能確保健康。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555 -
番薯膳食纖維豐 搭配豆腐解便祕
…地瓜不僅平價、好購買，滋味更是香甜柔順。營養師表示，番薯除了美味可口外，膳食纖維含量也相當豐富，適度食用有助促進腸胃蠕動，預防便祕發生。 ![涼爽的秋日到來，來一顆燒燙燙、滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/21529 -
降膽固醇助減重 美味蘑菇保身材
隨著秋季來臨，蘑菇即將大量上市。美國健康網站近日介紹了蘑菇成為一種健康飲食的4個原因。一項研究表明：用蘑菇來替代墨西哥卷餅中80%的牛肉食材，能讓烹飪者減少25%的食鹽用量，而且沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519 -
用烤箱做豬油！矽谷美味妻教懶人法
…烤箱DIY榨豬油，實在非常方便。][66914] 矽谷美味人妻謝凱婷表示，台灣爆發餿水油事件之後，讓大家人心惶惶，就連旅居在美國的自己，也不禁緊張起來，第一時間就是把家裡庫存…
http://www.top1health.cn/Article/80/21505 -
海鮮這樣洗！50℃洗去過氧化脂質
**【紫胎貝：去除澀味、臭味，增添甘甜與美味】** 浸泡在50℃熱水中數分鐘後，紫貽貝便開了殼，吐出泥沙。少了妨礙美味的臭味，便能品嘗到貝類原有的風味與海潮的香氣。 *…
http://www.top1health.cn/Article/276/21485 -
清水變高湯！石蟳蟹味濃煨湯最讚
…和瓦斯費，湯頭更適合煮各類食物，褒粥、煨麵、煮火鍋都能讓食材美味再升級，一口吃下肚，滿滿是幸福的海滋味。（影音／洪毓琪、江旻駿） 
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