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「美味」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料-
猛男要性福 補鋅吃生蠔乾燉絲瓜
…，適當吃一些，能夠補充人體所需的鋅，冬季將牡蠣做成燉菜，營養美味又暖胃！ ![蠔中含有豐富的鋅，對於男性生殖系統有重要影響。][69217] **男性吃蠔 補鋅助生育**…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036 -
進補不必油膩膩 營養師的輕補料理
…膩膩、熱量爆表嗎？營養師表示，其實只要善用食材，補冬也能吃的美味、健康無負擔！ ![對於愛美、怕胖的女性朋友來說，上頭飄著厚厚一層浮油、油亮亮的進補湯品，卻是維持曼妙身材的飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962 -
呷補要呷巧！5原則健康補避三高
…油撈掉，以減少過多脂肪的攝取。 **原則3／原味攝取最美味：** 燉補高湯往往含鈉（鹽）、味素量高，利用藥膳食材（如：當歸、枸杞、紅棗、黃耆）的獨特風味，以及新鮮食材（如：…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961 -
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循
…而轉變性質成為陽性食物。 ![][68892] **美味又暖身 自製生薑紅茶改善體寒** 對於有「體寒」問題的人來說，在眾多「陽性食物」中又以取得容易的天然辛香料生薑，最…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938 -
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱
…鍵！其中，黃豆芽就是一種預防高血壓的良好食材，為大家介紹一款美味的黃豆芽湯品。 ![魚頭豆芽湯不僅美味更滋補。（圖片／39健康網提供）][68571] **★魚頭豆芽湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878 -
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化
…化不良、脹氣、排便不順、便祕等困擾。 **青木瓜入菜 美味高纖助排便** 想要維持腸道健康、遠離便祕困擾，究竟該怎麼做呢？吳映蓉執行長指出，除了改變久坐不動的習慣、增加運動…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765 -
吃出魚的精華！5招健康料理撇步
…食物堆疊 有層次口感** 魚肉烤好或是煮完後，可以加上其他美味健康的食物，醬料底可以使用芒果莎莎醬、鷹嘴豆泥、地瓜泥等，並在上面放上層層蔬菜，搭配炒菠菜、烤番茄、蘑菇、茭白筍等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756 -
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃
…於蔬果中的水份）。 **「肺高壓」患安心吃！3低鈉料理美味又健康** 為讓「肺高壓」患者吃得安心、無負擔又健康，許志新醫師提供3道簡易好學，具備低熱量、低油脂、低鈉、低鹽特…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732 -
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手
洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉，都是美味經典的健康美食；最近則從日本吹進台灣「洋蔥冰減重」料理，每天吃6顆由洋蔥製成的「洋蔥冰」，並加進食物中，營養師表示，這樣有助於瘦身。但是，關於洋蔥的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654 -
吃出異國味！南瓜黑咖哩潤胃助消化
帶著少許甜味的南瓜和香料搭配起來真是絕妙美味。從前在斯里蘭卡，人們相信南瓜裡富含著黃金，而它豐富的營養成分還確實有黃金的價值呢！ ![][67317] **材料（3∼4…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593 -
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神
迷迭香不但能夠入菜，提高菜的美味。迷迭香具有提神醒腦作用，對改善、緩解消化不良和胃痛所造成的不適均有一定療效，當秋季秋乏襲來時，不妨讓迷迭香給你注入美味活力！ 
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