「煩躁」搜尋結果
總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料-
收假症候群OUT！5指標輕鬆測
…師表示，這幾天已有不少上班族出現「收假症候群」，提醒若沮喪、煩躁、疲勞等情緒持續2周以上，應盡快就醫尋求專業協助，找回原有的生活步調，以防工作、人際和社會功能受到影響。 ![6天…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533 -
管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法
…力** 通常想吃零食，都是因為處於無聊狀態中，或是極度焦慮煩躁、欲逃避工作的時候。嘗試做一些別的事情來轉移想吃的注意力；此外，肚子餓時，也會胡亂找零食來填塞肚子。營養學家建議，試…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528 -
歹睏吃安眠藥 別自作聰明減量
…而付出過當的健康代價。當有情緒低落、精神不振、焦慮不安、行為煩躁時，要及時踩煞車，莫要一直跟別人或過去做比較，學會保有簡單、知足、感恩的幸福感，活在當下，適時求助，才能留得青山在。…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511 -
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本
…可忽視的影響力，缺乏鈣質對人的心情也會有影響，可能變得更容易煩躁、易怒，以及引起失眠。 ![鈣質是人體不可或缺的礦物質，對於日後骨本的保健十分重要。][50265] 衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454 -
狂歡失眠加倍奉還 3粥品寧神助眠
…2，都有幫助睡眠的功效。維生素B12有維持神經系統健康、消除煩躁不安的功能；維生素B6能在腦中幫助血清素的合成，轉變成褪黑激素，可維持神經纖維的穩定，有助於消除焦慮及有助於安眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/17446 -
塞車太抓狂！路怒族撞毀百萬名車
…（圖片提供／留蘭香公司）][50374] **路怒族別煩躁 3大紓壓方法** 劉宗憲醫師建議，若身邊親友開車時出現莫名暴躁惱怒，及情緒行為失控等現象，應隨時留意駕駛精神狀況…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477 -
親友關懷OVER！年節症候群發作
…和成家一事無成，無顏見江東父老，且回家又要發紅包，心情不由得煩躁，甚至對同事飆髒話，經醫師詢問才發現是憂鬱症發作引起的行為失序。 **預防年節症候群 平日多減壓** 無…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311 -
女中醫私房美人計 幫肌膚大掃除
…傷肝也。回南天時，氣候變得濕滯，不安的情緒使人憂愁哀悲，鎮、煩躁不安，因而造成肝氣鬱結，這時候疏肝解鬱十分重要。」 <!--more--> 
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