果汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質

… A. 很好 B.普通 C.不好 **2.如果要執行果汁斷食法(只喝果汁)，您覺得：** A.很難執行 B.還好 C.容易執行 **3.您的飲食習慣？** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20238
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒

…放入電鍋中蒸熟。 2. 將蒸熟的黃豆、黑芝麻和冷開水，放入果汁機或調理機絞打均勻。 3. 將打好的豆奶倒入鍋中，以小火加熱，煮滾且至黃豆生澀味消失，即可飲用。 - 說明：每天…
http://www.top1health.cn/Article/101/20228
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…、胡蘿蔔、檸檬，或是老薑及堅果類，每天打成1000cc健康蔬果汁，不僅營養十足，增加體內新陳代謝，對體內排毒更有效果，讓健康加分。（影音／攝影記者江旻駿） ![教授韓柏檉（如圖）…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…吐司中，把吐司片捲起捏緊，對半切開後裝盤即可食用。若搭配果汁、優酪乳、豆漿、牛奶等飲品一同當做早餐食用，也非常合適。 **營養提示：** **營養1／香蕉是最能為人增添…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

你還在每天素食、用果汁代餐、在健身房跑步……親愛的，該換個新方法了。我們搜索今天全球最in的瘦身妙招，讓你輕鬆擁有好身材。 ![][63685] **每天飲用白茶：**想要…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
4個關鍵！讓蔬果汁營養更加乘

喝果汁早已成為健康飲食中不可欠缺的一環，隨處可見的飲料店也逐漸被現打果汁取代。尤其是外食族容易攝取過多鹽分造成浮腫，透過生鮮蔬果中含量豐富的鉀能有效解決水腫問題，還可以讓便便更順暢…
http://www.top1health.cn/Article/292/19974
只吃蛋白質減肥？別犯8個錯誤習慣

…天吞36顆減肥藥，簡直令人捏把冷汗！還有的人只吃蛋白質，或以果汁取代早餐，或維持一成不變的運動等，美國臨床營養學專家提醒，減肥者可能會犯多數人都曾犯的錯誤減肥習慣，導致減肥停滯。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/19964
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…量，可以用隔水加熱的方式令其溫熱後再飲用。 **減肥蔬果汁推薦** **★苦瓜蘿蔔汁** **材料：**1/4條苦瓜、1/4條紅蘿蔔、蜂蜜少許。 **做法：**苦瓜洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
減重者大忌！6類食物加速發胖

…果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁飲料，這些食物都會在失去控制的情形下，讓你的身材走樣。 **第五類：熱量及含量標識不清的食物** 除了生鮮食…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…控制體重增長。 **秘訣／7** 多吃新鮮水果，少飲果汁。因為，吃水果的飽腹感要比喝果汁明顯得多。提醒一點，有水果時最好不吃沙拉，水果拌上沙拉醬和糖就會熱量大增。如果有新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935
檸檬水喝出黃板牙　4招飲食不變色

…吃上述提到的食物？或需將有助於人體排毒、營養滿分的檸檬水、蔬果汁拒於千里之外？陳忠明牙醫師指出，想要擁有一口人人稱羨的潔白皓齒不用這麼犧牲，只要在食用酸類食物、著色性食物前後，使用…
http://www.top1health.cn/Article/58/19901
孕婦解便祕！依體質四性五味聰明吃

吃水果好處多，不僅助腸胃消化，更能緩解便祕，不過，對於懷孕中的婦女，中醫師建議，產婦孕期緩解便祕，應搭配體質，根據「四性五味」，挑對水果；特別是網路上流傳：「吃太寒的水果容易流產？…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…，切塊；蘆薈去除外皮厚葉，切小丁備用。 2 將蘋果及水放入果汁機中攪打均勻，再加入果醋、蘆薈果肉拌勻即可。  **★莓果紅豔番茄汁** 潤澤肌…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
健胃整腸防老化　喝胡蘿蔔蘋果汁

…脈硬化、老化、癌症都相當有效。 **【烹調祕訣】做成蘋果汁補充營養** 每天早上來一杯由兩條紅蘿蔔及一顆蘋果打成的果汁吧！可有效預防皮膚粗糙、肥胖、不良生活習慣所引發的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/273/19879
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…而暴飲暴食，使體型肥胖。 **本文出自人類智庫《早餐蔬果汁晚餐蔬菜湯瘦身祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19883