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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

【查疾病】甲狀腺亢進

…者手術後仍可能再發作，則必須再服用抗甲狀腺藥物。至於日常保健上，由於碘是製造甲狀腺素的重要原料，因此，甲狀腺亢進患者飲食應盡量避免含碘的食物，例如，海產類、食鹽等。建議也可…
http://www.top1health.cn/Article/157/20469
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…所帶來的不適影響，在調養原則上，應以滋補腎氣為主要方法。加強日常飲食中蛋白質食物的攝取，多食用如牛奶、雞蛋、動物內臟和瘦肉；攝取足夠的維生素B群，如小米、玉米、麥片、蘑菇、香菇；多…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩

…有什麼方法能幫助改善呢？中醫師表示，想要改善肩關節不適，需從日常保養做起，除了避免過度使用外，選擇適宜的綠豆、薏仁、赤小豆、紅棗等食材，透過藥膳食補的方式，滋補肝腎，達到預防、舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440
防骨鬆這樣吃！羊骨大棗湯補脾腎

…才知道自己有骨質疏鬆症。中醫師表示，要避免骨質疏鬆症找上門，日常保健相當重要，不妨選擇有助調補脾腎的藥膳，來調整體質、預防骨質疏鬆的發生。 ![羊骨湯不但美味好喝，更有助於補…
http://www.top1health.cn/Article/238/20427
週年慶血拼凍抹條？網球肘疼痛來

…才肯罷休，恐導致「網球肘」發生，出現痠痛、腫脹等不適感，影響日常生活。 ![大肆「血拼」採購到「戰利品」雙手提不動的程度才肯罷休，恐導致「網球肘」發生，出現痠痛、腫脹等不適感…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417
燃燒腹部脂肪！吃燕麥喝綠茶就對了

…人厭的小腹贅肉，其實沒有這麼困難，根據俄國新聞網報導，只要在日常生活中多攝取燕麥、綠茶、雞蛋等有助減去、燃燒腹部脂肪的食物，配合正確運動就能有效改善。 **擺脫小腹贅…
http://www.top1health.cn/Article/101/20309
增加肌肉怎麼吃？堅果豆腐都上榜

…吃，吃肉補肉才有效嗎？許多人認為，想要擁有美麗的肌肉線條，在日常飲食中就該多吃葷食、肉類食物，但是，美國營養師卻提供4種有助增強肌肉的素食，讓人一邊吃輕鬆，一邊就能配合運動，達到增…
http://www.top1health.cn/Article/101/20301
《手機控來來來》得獎名單公佈

…0票認為手機沒電會讓人感到焦慮。從上述2項數據可看出，現代人日常生活已無法沒有智慧型手機的存在。華人健康網提醒您使用手機之餘，在使用時間、地點上應有所節制、挑選，才能保護自…
http://www.top1health.cn/Article/136/20300
腦袋不老化　黃豆香蕉增強記憶力

…學專家表示，想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難，只要在日常飲食中，加強攝取能提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。 ![總是找不到自己的東西、將雨傘、手機忘在捷…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119
擺脫身體不適！4季照護保健康

… ![][64431] **五∼八月的身體調理法** 日常的壓力與疲勞、梅雨季的潮濕悶熱、夏日不適症都在此時聚集，是容易身體不適的時期。調理重點在─調整自律神經，加強血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/277/20217
撞擊慎防腦外傷！5大症狀自我檢視

…不加以理會、治療，任由上述症狀反覆發生，恐影響睡眠品質、干擾日常生活、工作的進行，使併發憂鬱、焦慮症的機率大幅提升。台灣神經創傷學會理事長、台北醫學大學神經損傷及再生研…
http://www.top1health.cn/Article/38/20198
不節食也能瘦！謹記6撇步成功瘦身

…知道節食並不是一個持之以恆的好方法，真正瘦下來的關鍵其實藏在日常生活的小細節當中，現在就告訴妳一些簡單卻又持久的減肥小撇步！ ![][64367] **撇步1.戒掉一樣高致…
http://www.top1health.cn/Article/292/20195
防黑心餿水油危害　2點自我防護

…席捲全台，食品加工產品受波及的範圍及層面越來越廣，讓消費者對日常飲食的衛生安全感到恐慌、怨懟在政府單位把關不夠嚴謹的同時，不禁疑惑，面對這一連串食安問題，究竟怎麼自我把關、防範，才…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141
肩膝關節卡卡　來聽講座A好康

…網協辦，邀請到新竹國泰綜合醫院骨科張淳昱主任分享認識五十肩及日常生活中的肩膝關節保健常識，講座內容精彩，千萬別錯過！尤其參加講座的人，還有機會A好康！凡前一百名報名成功且於活動當日…
http://www.top1health.cn/Article/135/19881
肩膝關節保健講座　顧健康A好康

…網協辦，邀請到新竹國泰綜合醫院骨科張淳昱主任分享認識五十肩及日常生活中的肩膝關節保健常識，講座內容精彩，千萬別錯過！尤其參加講座的人，還有機會A好康！凡前一百名報名成功且於活動當日…
http://www.top1health.cn/Article/238/19863

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