「按壓」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料-
預防乳癌！中醫3茶飲調理體質
…到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 ##[★…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549 -
月吃15支霜淇淋 冰霜女經痛難耐
…律，生理期間避免熬夜。 飽受經痛困擾的女性平常可以自行按壓氣海、關元穴道做保養，若月經來潮時腹痛難忍時，可以按摩腿上的足三里、三陰交、血海等穴位緩解疼痛，如果還是無法改善時，…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472 -
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠
…。 ![想擁有良好的睡眠品質、睡的更安穩？不妨是是中醫穴位按壓的方式來安定神經，達到助眠效果。][54985] 黃慧娟中醫師表示，除了天氣變化、自律神經異常等因素，容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390 -
告別乾澀眼！中醫茶飲＋穴位調理佳
…；棗肉，養肝氣；菟絲子，補腎固精，養肝明目。 **每天按壓5分鐘！ 有效舒緩眼睛不適** 除了透過藥膳食補的方法調理患者體質，達到預防作用外。陳玫妃中醫師提到，「肩頸一…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296 -
眉心易痠痛老花了 喝黑豆粥護眼
… **【局部按摩】** **具體做法：**用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴，每次半分鍾左右，以局部皮膚潮紅發熱，微感酸脹為度，然後再用兩手拇指背側按摩雙側攢竹（眉頭皺起處），…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232 -
大象腿 Bye Bye 預防孕期水腫
…，造成雙腳麻痺。 <!--more--> **可使用手指按壓來確認病情** 裘志信醫師表示，準媽媽容易發生水腫的範圍多半位於膝蓋以下，例如足背、腳踝、小腿前方、足脛等部位，而…
http://www.top1health.cn/Article/200/18173 -
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智
…也就是在鼻尖往上和耳尖往上的交會點，有一微現凹形處，用雙手指按壓7秒再鬆手，連續7次，可緩解症狀，或是用針灸頭皮針在「百會穴區」，有助提振精神、醒腦開竅與補養元氣。 **中藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169 -
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏
…各有一道溝紋）的中點。 **穴道按摩：**以雙手食指指尖，按壓穴道５秒鐘，再用雙手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒鐘，休息5秒鐘，左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 **…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141 -
活僵屍？晨起脖子卡卡落枕搞怪
…枕，但仍不如熱敷效果來的好；特別是局部肌肉緊繃，較不建議直接按壓局部痛點，這樣有可能會加重疼痛的情況。 **【平時自我保健】：** 預防落枕需注意姿勢端正、放鬆肩膀、收…
http://www.top1health.cn/Article/260/18047 -
反服貿缺氧！慎防「空間擁擠症」
…／攝影記者江旻駿） ![二氧化碳濃度過高容易造成暈眩休克，按壓胸口急救很重要。][53603] 據指出，400多名學生佔據立院已經第3天了，整個立院議場沒有冷氣，只有送風，造成…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028 -
小皺紋不變深！辦公室保濕對策
…要避免乾燥的話，早上的肌膚保養十分重要。擦上化妝水後用手徹底按壓塗抹均勻，或試著早起五分鐘敷臉吧！ 只要這樣小小的動作，就可以讓肌膚細胞佈滿水分，讓肌膚呈現出透明感，上妝也變得容易…
http://www.top1health.cn/Article/242/17972 -
貢丸好Q彈？手摸食物辨真假
…如果貢丸、魚丸看起來很白、聞起來很香，出手摸摸看吧！好的貢丸按壓時肉質會陷入，不會立即回彈：如果摸起來像彈力球的丸子，可能含有大量「黏著劑」和「硼砂」，千萬別吃！ **方法4…
http://www.top1health.cn/Article/273/17954 -
鼻過敏不再來！7穴位緩解不適
…*迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。按壓此穴有祛風散邪、宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環的作用。 <!--more--> 
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