…,藉此抵禦外來病菌的侵擾。市面上有許多乳酸菌飲品其實都有訴求保護腸道的功能。但由於市售乳酸菌飲品常添加過多糖份,讓人在保健腸道之際,也不知不覺中吃進許多難以消耗的熱量。比較好的建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/193641名中年婦女拿著手機玩Candy Crush,竟然方塊都變形了,還有1名62歲爺爺,平常喜歡用iPhone玩遊戲和兒女聯繫,有一天看到桌上居然有個iPad,以為是兒女送的生日禮物,…
http://www.top1health.cn/Article/244/19362…蛋白食物就對了!營養師表示,黏液蛋白食物富含多醣體,對腸胃有保護作用,可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸,這類果膠食物,包括:秋葵、山藥、南瓜、地瓜等,不僅含有豐富維生素U及K,可修復潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216…UN暑假了!漫長假期,學童眼睛視力保健可不能放假。醫師表示,保護眼睛應從小做起,目前治療近視方法,包括:「點散瞳劑」,或是「配戴角膜塑型片」2種,但唯有「不要長時間近距離用眼」及「…
http://www.top1health.cn/Article/244/19333…愛立森(R. Curtis Ellison)就表示,酒精是能保護心臟的主要成份,小酌能提升好的膽固醇,但是過量飲酒反而容易造成心臟肌肉衰弱。 <!--more--> ![醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…示,由於不良的生活與飲食習慣,會產生自由基而傷害肝臟,如果要保護肝臟,必需提升「肝的保護力,以抵抗自由基」,避免讓肝臟受損害的情況失控。到底應該如何正確護肝?具有抗氧化效果的植物營…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190…** 一般大眾對於甩掉脂肪肝有一些錯誤迷思,包括誤以為保護肝臟、遠離脂肪肝只要猛吞保肝片或嘗試許多偏方即可。祝年豐醫師表示,在門診曾經看到一些脂肪肝患者,平時有服用保肝片的習…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098多一份健康保護的戒心,少一點感染愛滋的風險!根據疾病管制署資料顯示,去年新增通報的愛滋感染者中,至今年4月已有34%感染者發病,其中53%從通報到發病的時間不到半年。台灣露德協會提…
http://www.top1health.cn/Article/240/19092…導致肝指數飆高,可能惡化為肝炎,甚至肝硬化、肝癌。因此,如何保護肝臟健康就成了所有上班族肝苦人的共同議題。 ![外食族最令人擔憂的就是攝取高油、高鹽、高糖的食物,形成脂肪肝。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026…活動時,還是會感到疼痛呢?事實上,補充再多的鈣質,是無法達到保護關節的作用,補鈣能保護關節的想法,是一般民眾常見存在的迷思。 ![][115893] 但是,為什麼吃鈣補關節…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965…能促進膽汁分泌、降低肝炎病人血清谷-丙轉氨酶,對肝細胞有一定保護作用。尚能調節胃液分泌,興奮子宮,以及增進視力、聽力,提高皮膚感受器的辨別能力。 在日本和中國藥典中,五味子是…
http://www.top1health.cn/Article/320/18911台灣進入高齡化,老年性黃斑部病變是門診中常見病灶,醫師表示,在台灣有視力障礙的老年人中,每4人就有1人是因老年性黃斑部病變所引起,若2年內未積極治療,9成病人的視力可能惡化至0.1…
http://www.top1health.cn/Article/253/18907…研究表明,更年期女性每天多吃點番茄,攝取足量的番茄紅素,有助保護乳腺健康。 ![番茄中番茄紅素成分,對人體好處多多,適量攝取更有助於保護乳腺健康、降低罹患乳腺癌的風險。][563…
http://www.top1health.cn/Article/320/18719老年性黃斑部病變,是已開發國家造成老人失明原因的第1名。在台灣,65歲以上每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變,且每增10歲,罹患黃斑部病風險就將增近2倍。醫師指出,早期發現與治療…
http://www.top1health.cn/Article/67/18702…有發炎狀況。建議以「高保濕」、「高透氧」及「UV防護」這三重保護的指標來選擇優質隱形眼鏡,才能維護眼睛健康。」 春吶即將展開,許多人都已經相約規劃行程,準備參加這一年…
http://www.top1health.cn/Article/244/18039