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「面」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「面」的资料

男人30代谢差　低GI饮食挽健康

…糖指数会越高。 **◆ 高GI食物：**精致白米饭、白面条、白面包、马铃薯、玉米、红萝卜、饼干、洋芋片、巧克力、蛋糕等。 **◆中GI食物：**糙米、白稀饭、麦片、杂粮面包…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
韩星爱嗑部队锅　恐钠爆表易罹胃癌

…得饱！ ![韩国知名的部队锅，内有韩式泡菜、罐头午餐肉、泡面与起司片等，吃一餐钠含量就超标。][62469] **大杂烩部队锅始源　美韩混血** 部队锅是一种类似大杂…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
爸爸牛排餐热量飙　低卡午茶不怕胖

…6] **【核桃蛋糕】**（5人份） - 材料：全麦面粉70公克、橄榄油25ml、鸡蛋2.5颗、牛奶40c.c.、核桃15公克、葡萄干15公克、细砂糖65公克、发粉1/2匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
早餐谷片＋果汁　血糖波动大恐增胖

…后，反而会觉得更饿。 ![美国医师指出，早餐吃的谷片多以白面粉制成，缺少能提供饱足感的纤维质，吃多了这些精致淀粉食品会使你的血糖波动。][62281] 美国《时代》杂志报导…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
聪明妈咪的派对甜点　吃巧兼吃饱

…拉150公克、动物性鲜奶油80cc、蛋2颗（打成蛋液）、低筋面粉100公克、面包粉100公克 **调味料：**盐巴1小匙 **作法：** 1.马铃薯去皮切块放入水中煮熟取出捣…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
上班族用餐新选择　凉拌拌炒更省力

…康的NG组合。更有许多民众为了省钱或贪图便利，会以泡面果腹，解决一餐。对此王进昆教授表示，泡面并非不能吃，但长期以泡面取代主食，恐有营养不良、钠含量摄取过量的风险。提醒您，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554
小心淀粉陷阱！「醣」中毒藏危机

为什么爱吃淀粉食物，容易罹患糖尿病？一般人都以为白米饭、白面包、白面条、马铃薯等淀粉食物，是低油、低脂、低卡路里的食物，为何吃多了还会让人罹患糖尿病？哈佛大学日前进行了一项实验，发…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
创意派对料理　开胃提升食欲

…加尽兴。  ![【墨西哥香辣香肠炒面面包】散发着麦香的面包把起司的浓郁、香肠的鲜辣包裹起来。][61983] 主食可以制作**【墨西哥香辣香肠炒面面…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
「盐」重！糖尿病患吃泡面勿逾2碗

你喜欢吃腌制品、喝汤、吃泡面吗？小心这一些食物隐藏高钠，使健康亮红灯变「盐」重！根据日本学者研究发现，糖尿病患者若每日钠摄取量达6000毫克，相当于2碗泡面的钠含量，罹患心脏疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535
夏日食欲不振？来试试创意开胃料理

…家长4道在家就能轻松制作的创意开胃料理： ![泰式酸辣墨鱼面。][61712] **【泰式酸辣墨鱼面】**(1人份) **材料：**桂冠泰式酸辣墨鱼义大利面、洋葱、香菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
新「食」尚！冷冻食品一样鲜

…弹的口感，让炎热的气温顿时下降不少！ ![奶油明太子义大利面。][61709] **【奶油明太子义大利面】**(1人份) **材料：**桂冠奶油明太子义大利面、鲑鱼卵、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544
吃番茄减重？5道美味料理大公开

…不仅能享受美味，更有助于舒压： **料理一／番茄义大利面** 番茄口味的意面酸酸甜甜，开胃好吃，且热量低，不易发胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是关键，平衡酸味的同时，也中和了番…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
3亲子料理！让家长轻松FUN暑假

…妨可以选择和孩子们一同下厨，利用孩子喜爱，口味多变的炒饭、炒面，加入适量的蔬菜、优质蛋白质等食材做出不一样的新花样，并在下厨、用餐的过程中，增加亲子间的互动，共享天伦之乐。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
胃口差？三丝凉面沁凉开脾胃

…于热呼呼的饮食总是敬而远之，各大便利商店也应声推出各式各样凉面或冷饮优惠，但是随着食安问题一一被揭发，包括：沙拉、冷盘、冰淇淋，这些低温食品的大肠杆菌数、生菌数，也越来越受到大众关…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
夏日减重不发胖　4种水果轻食餐　

… **香蕉小点心** **材料：**香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许。 **做法：** 1.先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆。 2.切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127