麵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量的零食，如洋芋片、泡麵等，再加上久坐不動，很容易導致肥胖上身，因此而求診的人數大約增加2成，而且以宅男居多。 ![每天玩手機不愛運動，宅男…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…糖指數會越高。 **◆ 高GI食物：**精緻白米飯、白麵條、白麵包、馬鈴薯、玉米、紅蘿蔔、餅乾、洋芋片、巧克力、蛋糕等。 **◆中GI食物：**糙米、白稀飯、麥片、雜糧麵包…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
韓星愛嗑部隊鍋　恐鈉爆表易罹胃癌

…得飽！ ![韓國知名的部隊鍋，內有韓式泡菜、罐頭午餐肉、泡麵與起司片等，吃一餐鈉含量就超標。][62469] **大雜燴部隊鍋始源　美韓混血** 部隊鍋是一種類似大雜…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…6] **【核桃蛋糕】**（5人份） - 材料：全麥麵粉70公克、橄欖油25ml、雞蛋2.5顆、牛奶40c.c.、核桃15公克、葡萄乾15公克、細砂糖65公克、發粉1/2匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

…後，反而會覺得更餓。 ![美國醫師指出，早餐吃的穀片多以白麵粉製成，缺少能提供飽足感的纖維質，吃多了這些精緻澱粉食品會使你的血糖波動。][62281] 美國《時代》雜誌報導…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…拉150公克、動物性鮮奶油80cc、蛋2顆（打成蛋液）、低筋麵粉100公克、麵包粉100公克 **調味料：**鹽巴1小匙 **作法：** 1.馬鈴薯去皮切塊放入水中煮熟取出搗…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
上班族用餐新選擇　涼拌拌炒更省力

…康的NG組合。更有許多民眾為了省錢或貪圖便利，會以泡麵果腹，解決一餐。對此王進崑教授表示，泡麵並非不能吃，但長期以泡麵取代主食，恐有營養不良、鈉含量攝取過量的風險。提醒您，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機

為什麼愛吃澱粉食物，容易罹患糖尿病？一般人都以為白米飯、白麵包、白麵條、馬鈴薯等澱粉食物，是低油、低脂、低卡路里的食物，為何吃多了還會讓人罹患糖尿病？哈佛大學日前進行了一項實驗，發…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
創意派對料理　開胃提升食慾

…加盡興。  ![【墨西哥香辣香腸炒麵麵包】散發著麥香的麵包把起司的濃郁、香腸的鮮辣包裹起來。][61983] 主食可以製作**【墨西哥香辣香腸炒麵麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
「鹽」重！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

你喜歡吃醃製品、喝湯、吃泡麵嗎？小心這一些食物隱藏高鈉，使健康亮紅燈變「鹽」重！根據日本學者研究發現，糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克，相當於2碗泡麵的鈉含量，罹患心臟疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…家長4道在家就能輕鬆製作的創意開胃料理： ![泰式酸辣墨魚麵。][61712] **【泰式酸辣墨魚麵】**(1人份) **材料：**桂冠泰式酸辣墨魚義大利麵、洋蔥、香菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
新「食」尚！冷凍食品一樣鮮

…彈的口感，讓炎熱的氣溫頓時下降不少！ ![奶油明太子義大利麵。][61709] **【奶油明太子義大利麵】**(1人份) **材料：**桂冠奶油明太子義大利麵、鮭魚卵、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544
吃番茄減重？5道美味料理大公開

…不僅能享受美味，更有助於舒壓： **料理一／番茄義大利麵** 番茄口味的意面酸酸甜甜，開胃好吃，且熱量低，不易發胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是關鍵，平衡酸味的同時，也中和了番…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…妨可以選擇和孩子們一同下廚，利用孩子喜愛，口味多變的炒飯、炒麵，加入適量的蔬菜、優質蛋白質等食材做出不一樣的新花樣，並在下廚、用餐的過程中，增加親子間的互動，共享天倫之樂。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

…於熱呼呼的飲食總是敬而遠之，各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠，但是隨著食安問題一一被揭發，包括：沙拉、冷盤、冰淇淋，這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數，也越來越受到大眾關…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219