高溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高溫」的資料

高溫反覆浴　舒壓消卡路里一次搞定

…矚目。一次能消耗的熱量等同於慢跑約1小時，健走約1小時半的「高溫反覆浴」入浴法，到底是什麼樣的方法呢。 ![][78938] **高溫反覆浴** 高溫反覆浴就如同其…
http://www.top1health.cn/Article/248/26054
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

溽暑夏日高溫不斷，國民健康署提醒民眾需注意熱傷害，尤其是6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，小心防範中暑。 ![溽…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
果真有「酵」！醱酵液喝出美麗心肌

…日常補充酵素，也成為一種新「食」尚風潮。但是，酵素能承受的最高溫度範圍大約是攝氏45-50度，溫度過高活性就會被破壞；所以從食物中攝取酵素時，相對會對於熱度相當敏感，也就是指容易在…
http://www.top1health.cn/Article/248/25884
蟹黃蟹膏不能吃？醫：孕婦幼兒避免

… **清蒸取代燒烤　避免吃進致癌物** 另外，魚類脂肪在高溫之下，容易產生二級致癌物─環芳香烴碳氫化合物，因此建議民眾以水煮、清蒸等低溫烹調的方式取代油炸、燒烤等高溫料理方式，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25833
熱痙攣、熱衰竭　夏天熱急症增加

…此乃台灣5、6月春夏交替之際常見的梅雨季的由來。 ![高溫加上高濕度，對人體的影響不容小覷。台灣民眾因熱急症而掛急診的人數也節節攀升。][77708] 隨著梅雨季節的到…
http://www.top1health.cn/Article/248/25647
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…烹調過程中可能都會使用反式脂肪。][77292] **高溫烹調食物容易含反式脂肪　素食者也可能吃下肚** 為什麼烘焙類食物未經油炸，卻也含有反式脂肪？營養師王子南表示，當初…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
辛香料吃對了嗎？巧搭紅肉一起吃

…師表示，所有的辛香料，舉凡蔥、薑、蒜等，最怕兩件事，分別為「高溫」，以及「長時間烹調」。一旦辛香料經過長時間高溫烹調，其所含的硫化素、蒜素等對人體健康有益的植化素也將大大流失，殘留…
http://www.top1health.cn/Article/248/25525
高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好

食物的色、香、味是誘發食慾的重要關鍵，很多人會使用高溫烹調來讓食物變得更香、更好吃；然而，食物經由高溫烹煮後所帶來的潛在危機，卻也傷害了我們的健康。謝媽媽知道小孩喜歡吃炸薯…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473
逾半國人碘營養不足　肥胖容易上身

…」或「碘化鉀」的加碘鹽。 ★**補碘法寶2：避免長時間高溫烹煮** 碘鹽和天然食物中含的碘會在烹飪過程流失，最好避免長時間高溫煎、炒、煮、炸。採用清蒸或涼拌的烹飪方式，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25511
鮮乳未過期就變質？買前搖一搖光照

…凝結機率比低脂或脫脂鮮奶低。][76712] **鮮乳高溫完全殺菌失營養　低溫殺菌較適當** 特別是，若要達到100％殺菌的目標，加工過程勢必延長提高殺菌溫度和時間，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25324
孕媽咪不能碰冷水？免疫力低易感冒

…![泡溫泉是一大樂事，但是孕媽咪不宜將肚子泡入溫泉當中，以免高溫傷害寶寶腦神經發育。][76537] 至於冷熱池交替，雖然能夠促進血管收縮、加強新陳代謝，但是對抵抗力較弱的孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/25251
紫外線紫爆！避免曬傷有「衣」套

…10年上升攝氏0.24度，是全球年增溫率的3倍之多！除了夏季高溫年年創新紀錄外，紫外線指數更是屢屢破表，若外出時未加以防曬，恐造成肌膚曬傷，出現大遍紅腫，引起劇烈刺痛等不適，不可輕…
http://www.top1health.cn/Article/242/25202
專家解釋，洗頭一定要潤髮嗎？

…e--> ![][76268] **功能3／**戶外高溫正是造成頭髮損傷的元兇。尤其是夏天的高溫、高濕、超標紫外線與頻繁的戶外或海邊活動，其實是全年中髮質損傷程度最嚴重的季…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189
【查疾病】中暑

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱。典型的臨床症狀包含：口渴、大量出汗、頭昏、胸悶、噁心等，假使症狀加重，更可能…
http://www.top1health.cn/Article/157/25007
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

迎接母親節，就是要有健康新「煮」張！高溫久燉已經不流行，忙碌的家庭主婦要求「低溫快蒸」，既符合國際健康烹調的新「煮」流，更能讓婦女遠離廚房油煙帶來致癌的風險，可說是一舉多得！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050