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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…減鹽沾醬－綜合辛香泥醬，只需使用容易取得的蔥、薑、蒜等中式辛香料就能輕鬆製成。（圖片／台北市聯醫陽明院區黃萾芬營養師提供）][69016] **【綜合辛香泥醬】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
早餐1克薑黃　前期糖尿病患增記憶

在印度咖哩中常加入許多香料去除肉的腥味，其中讓咖哩呈現黃色且香味濃郁的薑黃，更是不可缺少的香料。有許多研究指出，薑黃中的薑黃素（curcumin）有抗炎、抗氧化功能，能保肝、助減肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循

…體寒」問題的人來說，在眾多「陽性食物」中又以取得容易的天然辛香料生薑，最適合做為體質虛寒者長期食用的陽性食材。不過，為什麼生薑可視為解決身體失調的食材首選呢？石原結實博士強…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938
大隻佬女營養師　輕斷食甩掉8公斤

…**油、醬料用湯匙確定份量才下鍋。 **秘訣2：**用辛香料取代調味料，增加香氣。 **秘訣3：**食材要先處理，才能開始烹煮。 **秘訣4：**食材要切大塊點，增加咀嚼次…
http://www.top1health.cn/Article/101/21923
重組牛肉暗藏地雷！硝酸鹽恐致癌

…組牛肉的粉末牛油的主要成份中，也有一些地雷如防腐劑不明添加物香料等，對健康也有危害。 **重組牛肉含有磷酸鹽，對心血管有危害** 重組牛肉一般都含有食鹽、磷酸鹽、硝酸鹽，甚…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化

…只需要準備簡單的青木瓜、豬肉、再加上中式料理常用的蔥、蒜等辛香料，就能蹦出美妙滋味。（攝影／洪毓琪）][68128]  ![型男廚師李建軒，擅長將多種食材…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫

…尿病。  ![配其他可口蔬菜或新鮮香料，即可完成一份美味的「十字花科沙拉」，既不會減低抗癌活性，又能吃得清爽不油膩。][68083] **【烹飪小叮…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759
吃出魚的精華！5招健康料理撇步

…可使用橄欖醬或芝麻醬提味。  ![香料有助於去除魚腥味，都是既簡單，對身體健康又無負擔的烹調方法。][68068] **２. 添加天然香料　去除魚腥…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756
擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重

…在咖啡中或幫蘋果派增添風味的肉桂，也是另一個可提高新陳代謝的香料。美國農業部研究發現，吃東西時加入1/4至1茶匙的肉桂，可提高人體代謝糖份的能力達20倍，減少糖份轉化成脂肪囤積的機…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742
降膽固醇防便祕　巧吃秋葵增免疫

…粉調味。 **效果：** 秋葵會讓身體寒涼，和溫性的香料一起烹調就比較沒有問題。特殊的黏稠成分其實是植物纖維的一種，具有整腸、排出膽固醇、預防便祕等效果，含有豐富的維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/145/21728
抑制食慾！聞天然香料薄荷助減重

薄荷冰淇淋、薄荷糖…，薄荷獨特的氣味好迷人！就連蛋糕上都免不了點綴一小段薄荷葉來提升香氣，其實，薄荷的妙用可不只如此。根據《芝加哥論壇報》所刊載的研究指出，嗅聞從薄荷葉中所提煉出來…
http://www.top1health.cn/Article/232/21699
6大暖身辛香料　燃脂減重更給力

…復胖？天冷時，不妨捨棄清淡無味的減肥餐，加點香辣氣味濃郁的辛香料，例如辣椒、肉桂、黑胡椒等，暖化身體，提高新陳代謝率，輔助養成易瘦體質。 ![辣椒素可燃燒脂肪產生熱量，減少熱量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639
吃出異國味！南瓜黑咖哩潤胃助消化

帶著少許甜味的南瓜和香料搭配起來真是絕妙美味。從前在斯里蘭卡，人們相信南瓜裡富含著黃金，而它豐富的營養成分還確實有黃金的價值呢！ ![][67317] **材料（3∼4…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

… **迷迭香可增強記憶提神醒腦** 迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。它的莖、葉和花具有宜人的香味，因此常用來製作香水等生活用品。迷迭…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…使用防腐劑等添加物；有時候為了增加口感，甚至還會添加許多人工香料和糖分，若將其統統喝下肚，反而有害健康，唯有飲用新鮮現榨的果汁，才能確保品質和健康。  …
http://www.top1health.cn/Article/203/21549

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