1 2015/6/16 下午 05:00:02

早餐1克姜黄 前期糖尿病患增记忆

(關鍵字: 糖尿病 , 咖哩 , 薑黃 , 失憶 , 李美璇

在印度咖哩中常加入许多香料去除肉的腥味,其中让咖哩呈现黄色且香味浓郁的姜黄,更是不可缺少的香料。有许多研究指出,姜黄中的姜黄素(curcumin)有抗炎、抗氧化功能,能保肝、助减肥与抗癌。如今,台湾有更新的研究显示,姜黄还能帮助有糖尿病前兆的患者改善认知功能。

台湾有更新的研究显示,姜黄还能帮助有糖尿病前兆的患者改善认知功能。
台灣有更新的研究顯示,薑黃還能幫助有糖尿病前兆的患者改善認知功能。

根据《每日科学网》(Science Daily)报导,来自澳洲蒙纳许大学亚洲研究所荣誉教授Mark Wahlqvist,带领台湾国防医学院研究团队,针对60岁以上空腹血糖指数在100 mg/dl至126 mg/dl之间的长者,也就是所谓介于正常与糖尿病中间过渡时期的“前期糖尿病” (Pre-diabetes) 高风险族群,是否能够透过摄取姜黄,改善认知功能,以短期记忆中的“工作记忆”(working memory) 为目标。

姜黄有助改善认知功能

Wahlqvist教授指出,“工作记忆”对于大脑认知、计划、解决问题和推理的能力至关重要。工作记忆的流失,会造成日后认知障碍及老人痴呆,在老人中最为常见。若是能够从饮食中食材预防,即可提升日后生活质量。于是,研究团队选用将姜黄磨成粉,并不刻意萃取任何成份做成药物来试验。

研究团队先在实验对像空腹时抽取血液样本,并实施第一次工作记忆测试,请实验对象看阿拉伯数字卡片,再请他们回想那些数字,接着记录记忆力分数。完成后,实验对项方可进食白面包早餐,并分组测设,有些人搭配2克的肉桂粉,有些人搭配了1克的姜黄粉。结果经过六个小时后再做第二次记忆测试时发现,吃了肉桂粉的人记忆力没有特别改善,但是,吃了1克的姜黄粉的人,记忆力分数竟然提升,换句话说,认知功能有被改善。

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