「餅乾」搜尋結果
總共找到 918 筆符合關鍵字「餅乾」的資料-
減重者大忌！6類食物加速發胖
…食物** 除了生鮮食品，經過加工的食品、蜜餞、速食包、奶油餅乾或各式罐頭食品，通常添加牛油、豬油或白糖等成分，如果標示不清，很容易造成食用過多熱量不自知，所以要儘量少買。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19937 -
甩肉菜單飲食10招 教你健康瘦
…出在一般人多半都把甜品拿來當成點心，或者把含有高油脂的蛋糕、餅乾作為下午茶，額外攝取的結果，熱量當然就超過啦！ 另外，要提醒大家一點：不需要用代糖取代一般糖使用，短期…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887 -
打怪太激情嘴饞 肥胖炸彈甩不掉
…的高熱量零食，拿來解嘴饞，拼命塞進肚子裡，常見的高熱量零食如餅乾、蛋捲、蛋糕洋芋片、泡麵、糖飲等，殊不知蘇打餅乾1包熱量高達959大卡，1支蛋捲的熱量也破100大卡、洋芋片1片即2…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681 -
男人30代謝差 低GI飲食挽健康
…食物：**精緻白米飯、白麵條、白麵包、馬鈴薯、玉米、紅蘿蔔、餅乾、洋芋片、巧克力、蛋糕等。 **◆中GI食物：**糙米、白稀飯、麥片、雜糧麵包、蕎麥麵、芋頭、南瓜、鳳梨、冰淇淋等…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761 -
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力
…，食物裡不要加任何糖；寶寶1歲後，可適當吃些含糖低的優酪乳、餅乾等食物；巧克力類高糖食物，要到3歲以後才能吃；不建議給孩子吃蜜餞類食物，如話梅、蜜棗等；少給孩子喝甜味飲料，如可樂、…
http://www.top1health.cn/Article/251/19591 -
富貴手趕不走？冰品西瓜成幫兇
…性過冷或過熱的「發物」，以免病情加重。舉例來說，冰品、冷飲及餅乾、糖果等甜食會造成體內濕氣的累積；蝦、蟹等帶殼海鮮類含有高蛋白，容易引起過敏；而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果，以及…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484 -
想瘦別挨餓！15個瘦身秘密告訴你
…些健康的零食，比如一盎司的開心果，一顆帶皮的熟雞蛋，幾片全麥餅乾，一杯希臘風味的優酪乳，或1/4杯的葡萄乾，都是不錯的選擇。但你不能跳過正餐只吃這些，也不要太吝嗇零食的分量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19501 -
滿肚子大便？長期便祕肥胖上身
…會變差。在長年吃進過量的肉類、乳製品、加工食品、麵包、糖果、餅乾、劣質油脂和各式美味的毒藥之後，許多人的直腸都早已擠壓變硬。 ![][60334] **你知道嗎？每個人的大…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449 -
北市十大死因 癌症連33年居首位
…行料理，不要3餐都外食。 2.家中不要存放太多可樂、汽水、餅乾、糖果等熱量高、營養低的零食。 3.早睡早起並維持標準體重，培養每周運動的習慣，避免熬夜。 4.每天要吃早餐，攝…
http://www.top1health.cn/Article/310/19369 -
上班族少吃！5大零食地雷易致胖
…點心，很容易就使肥胖問題找上門。 **地雷1／椒鹽餅乾** 雖然椒鹽餅乾吃起來清脆爽口，也常常讓人吃了就停不下來，要知道10片椒鹽脆餅熱量較高達200大卡。再加上椒鹽餅…
http://www.top1health.cn/Article/101/19326 -
驚！吃1支霜淇淋＝喝下4匙油
…配料？」排名前幾名分別為堅果(28.3%)、其他(20%)、餅乾(19.1)、巧克力(14.6%)和果乾(6.3%)。 **【營養師提醒】**： 洪若樸營養師強調，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171 -
緩解十二指腸潰瘍 來點高果膠水果
…椒、蒜、咖哩、沙茶醬、芥茉等刺激性調味料。 8. 甜點如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、點心等。 9. 肉汁如雞湯、濃排骨湯等。 10. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19168 -
癌症患斷食可殺死癌細胞？
…來說，包括精製的糖類和加工精製食品，如含糖飲料、糖果、糕點、餅乾等零食，都屬於高GI的食物，癌症患者宜認明謹慎食用。 <!--more--> 
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