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「雞肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料

吃茅屋起司不罪過！可養出肌肉男

…少於1份乳製品的人，減重成效要好上兩倍，並能夠維持更多精瘦的雞肉。 **★茅屋起司富含白胺酸　提供肌肉養份** 根據波士頓大學臨床營養學副教授Joan Salge…
http://www.top1health.cn/Article/320/21766
吃出魚的精華！5招健康料理撇步

…熟後放涼吃都別具風味。譬如將放涼魚肉加到新鮮沙拉裡代替常見的雞肉，就是一道吃得飽又營養的特色冷盤。  ![魚肉烤好或是煮完後，可以加上其他美味健康的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…有效預防貧血。 ![][67996] **★田園蔬菜雞肉湯（3人份）** 高纖飽足＋排毒防癌 **熱量：**549大卡。 **材料：**雞胸肉2副（約300克），玉米…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…39毫克。  ![香甜水果雞肉料哩，酸甜滋味老少咸宜。（圖片／成大醫院提供）][67981] **★香甜水果雞肉(1人份)** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

…熱性食材，平衡溫度，避免形成寒性體質而導致肥胖和水腫。另外，雞肉也是個不錯的女性保養食材，雖非熱性，卻能滋陰補血。
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
植化素防健忘！首選類黃酮素食物

…狀。 3.將雞蛋打入人蔘雞湯糙米粥，烹煮至雞蛋半熟，再加入雞肉（絲）及花椰菜一起烹煮至熟，最後加入鹽巴調味即可。
http://www.top1health.cn/Article/80/21434
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…水，一起放入電鍋中，再加入其他藥材和適量開水，外鍋加水燉煮至雞肉軟熟即可。 - 說明：何首烏和熟地都有滋補肝腎、補益精血的作用，與黑豆、黑棗等補腎食物，以及蛋白質豐富的雞肉一起燉…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…菇、桂圓、大棗、飴糖、蜂蜜等。氣虛體質者可選擇上述中藥與雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、牛肉等一同煲湯。 **體質三／陽虛質** **體質特徵：** 陽氣不足，以畏寒怕冷，手足不…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠

…、松子與花生也都不錯。不僅能直接食用，用來入菜，例如與蝦仁、雞肉同炒或撒在沙拉上，都很適合。但要注意這一類食物同時也含有脂肪，應適量攝取；要選擇未經調味的烘焙產品，市面上添加糖或鹽…
http://www.top1health.cn/Article/273/21627
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…7] 秋冬適合進補，傳統上，喝雞湯進補對全家大小都好，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，還可以抵禦寒冷，為健康打下堅實的基礎。對於體重過輕、體質虛弱、免疫功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
雞肉炒芹菜相剋？有手腳冰冷少吃

…許多菜餚中不可或缺的重要食材。但網路流傳看似百搭的芹菜，若與雞肉一同料理食用，恐因食材相剋等因素大傷元氣、免疫力下降，使病毒感染等傳染病找上門。看來普通不過的雞肉炒芹菜，真有這麼可…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦

…大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬肉。 **【火體質】** 火…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486
清水變高湯！石蟳蟹味濃煨湯最讚

…、3隻蟹味濃郁的石蟳下鍋，就能馬上讓清水變高湯，不僅省下熬燉雞肉或柴魚高湯的時間和瓦斯費，湯頭更適合煮各類食物，褒粥、煨麵、煮火鍋都能讓食材美味再升級，一口吃下肚，滿滿是幸福的海滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

…，加油、鹽、調味料，炒熟即可。 **【推薦2／老桑枝煲雞肉湯】** - 材料：母雞肉1斤、老桑枝100克、薑數片。 - 作法： 1. 先將老桑枝洗淨，稍浸片刻。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…、黃酒、鹽、清水適量。 3.大火煮沸後，改以小火燉煮，直至雞肉熟爛即成。
http://www.top1health.cn/Article/239/20412

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