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「調節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調節」的資料

4家事易傷腰　正確姿勢護健康

…輕腰部負擔。 **拖地、吸地：**拖地、使用吸塵器時，調節手柄長度，以握著時肘部微曲、軀幹微彎為宜，以免長時間彎腰帶來負擔，擦拭桌椅板凳時，寧可麻煩點蹲下來或坐著擦，應避免彎…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260
遠離脂肪肝　牢記週週345口訣

…e--> ![王志堂醫師表示，脂肪肝是可逆性，如果持續飲食調節，配合適當的運動，將有助改善。（圖片／王志堂醫師提供）][64615] **【遠離脂肪肝　週週345】：** *…
http://www.top1health.cn/Article/30/20254
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…狀況還發生在頻繁進出冷氣房時，由於室內外溫差過大，可能因體溫調節失常引發。中暑症狀包括頭昏腦脹、噁心、想吐、四肢無力、胸悶甚至昏迷。中醫認為中暑是因為身體氣血不暢，熱氣積聚體內無法…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
蘋果妙用多！好吃好動助減重

…腫王！「高水份、蘋果酸、維生素C、鉀」保濕又利尿消腫雙向調節！ **本文出自蘋果屋出版社《史上最強有氧伸展！零脂肪蘋果操》**
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…效果會更好。 ![山楂果能擴張血管，保持血管暢通，並能調節血脂和膽固醇的含量。][63778] **類型一／血虛型肥胖** **肥胖原因：** 血虛型肥胖是因為體內血液…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

…中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很好的作用。（圖片／取自維基百科）][63713] **第2／血脂調節劑：燕麥** 燕麥中含有豐富的β葡聚…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
痘痘不來亂　4要點避免引爆成人痘

…D.說，避孕藥並不是導致痘痘的因素，而是使用避孕藥時，藥性會調節痘痘，所以當你停藥，身體較脆弱時就容易長出痘痘。  4.是你用了不當保養品嗎？最後…
http://www.top1health.cn/Article/292/19983
長效型干擾素治B肝　停藥續控免疫

…後又復發，或是因抗藥性而影響治療成效。 **口服藥無法調節免疫　停藥易復發** 究竟口服藥物為何容易在療程結束停藥後又復發呢？林俊彥醫師指出，口服抗病毒藥物的作用機轉為阻斷…
http://www.top1health.cn/Article/232/19970
防腦中風！4種食物降血栓風險

…幫助加強血栓的溶解，減少血栓對人體造成的危害，可以通過飲食來調節。以下介紹4種有助於防止血栓的形成食物： **第1種／番茄：** 番茄是眾多天然食物中的防血栓高手，因為番茄…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
中暑急診增3成　6大族群提高警覺

…大高風險族群】** 1.**嬰幼童：**嬰幼童身體體溫調節系統尚未發展成熟，且代謝率較高，必須依賴照顧者提供水分及調整所在環境溫度。 2.**65歲以上長者：**長者的排汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907
眼睛鬧乾旱！用水「乾」ㄟ唬？

…易成為乾眼一族，乾眼症帶來的威脅不容忽視。 **免疫調節增加淚液生成　可治療乾眼症** 目前治療乾眼症的方法，主要是依病患的臨床表現作判斷基礎。孫啟欽醫師表示，乾眼症若是…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854
上班族當心！4大NG坐姿傷筋骨

…cm以上的正面（筆電的螢幕也要避免放在太低的位置）。 4.調節椅子的高度，讓手臂可以得到扶手的支撐。 5.腳底要能完全踏在地板上，踏不到的時候可調整座椅高低，或利用小板凳等物品…
http://www.top1health.cn/Article/277/19839
眼睛疲勞易傷身　恐誘發頭痛肩頸痛

…注意室內的乾燥程度。可以在桌子四周放置加濕器或裝水的杯子，以調節濕度。 **眼藥水的挑選重點**請根據眼睛不適症狀，挑選需要的藥水。 **眼睛疲勞**可選擇含有維他命B12…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…山楂能去除體內濕熱。紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，調節水分還能去瘀。熬成粥較易於人體吸收，也不會給脾胃造成負擔。 **★動：按壓曲池穴散熱，不吃冰品更消暑** 炎…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
夏日高溫酷暑　孕婦慎防熱傷害

…媽咪不可不慎！ ![][62765] **人體體溫的調節機制** 從生理學的角度來看，人類屬於恆溫動物，由位於大腦下視丘的體溫調節中樞來控制體溫的恆定，藉著身體內部熱量的…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808