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…時會增加流入胃裡的血液。 <!--more--> ![大蒜屬於陽性食物,具有刺激性能促進身體新陳代謝。][71606] **1. 辣椒** 辣椒富含維生素C,可加快新陳…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425…*材料:** 毛豆仁、紅蘿蔔各100公克、雞胸肉80公克、蒜末少許;鹽、蛋白、太白粉、香油少許、適量。 **作法:** 1 鍋中倒水煮滾,加少許鹽,放入毛豆仁煮熟,撈出、泡冷…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285…<!--more--> **去腥方法5/以芥末、生薑、蒜頭作為香料** 食用生魚片、鰻魚時,在旁擺放一些芥末、生薑、蒜頭,可有效去除腥味。在湯鍋、清蒸料理等中加入,一樣可去…
http://www.top1health.cn/Article/145/22228…魚 **材料:**( 一人份) 大里肌肉片約100 克、蒜頭少許,胡椒、鹽巴少許,鯛魚(或愛吃的魚)250 克,蒜頭、蔥段少許,花椰菜30克,鹽巴、醬油少許。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210…又營養的食材。 **TOP 8/辛香料** 洋蔥、大蒜、青蔥、薑的抗氧化效果都是一級棒,薑和青蔥還具有改善手腳冰冷的效果,青蔥跟大蒜則有殺菌消炎、預防流感的功用,讓輕熟女美…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155…健康、美味又可口的「鮮蝦炒蘆筍」食譜,加入滋味鮮美的蝦仁,以蒜頭、辣椒、檸檬汁適度提味,而且酸鹹適中。 **★鮮蝦炒蘆筍(2人份)** **材料:** 蘆筍15根、蒜頭3瓣、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129…動脈硬化患者的症狀。 <!--more--> ![醋泡大蒜可解熱散寒、預防感冒,有強身健體之效。][69589] **4.醋泡黃豆:** 將炒熟的黃豆放入瓷瓶中,倒入食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106…有助於提高蛋白質的吸收。 **提味口感food 2/大蒜** 調節體內脂肪代謝有效抗三高!大蒜中的獨特「蒜素」成分有助促進血循,降血壓、血脂及膽固醇;且能刺激腦垂腺,調節對…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099… **材料:** ( 一人份) 大里肌肉片約100公克、蒜頭少許,胡椒、鹽巴少許,鯛魚(或愛吃的魚)250公克,蒜頭、蔥段少許,花椰菜 30公克,鹽巴、醬油少許。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092…生蠔乾燉絲瓜】** ●材料:絲瓜500克、蠔乾20克、蔥薑蒜適量、鹽、食用油適量 ●作法: 1. 先把蠔乾用水浸泡10分鐘,絲瓜洗淨後刮掉外面的皮並切成滾刀塊,把切好的絲…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036…示,想要勇猛有力,其實不用這麼辛苦。日常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等有滋陰補陽效果、高營養成分的天然食物,也能有不錯的效果。 **強精壯陽!吃5補腎食物** 黃慧娟中…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030…。 **材料:**馬鈴薯2個,青椒2個,茄子1個,蔥、薑、蒜適量,鹽、醬油、糖、雞精、麵粉適量。 **做法:** 1.清洗食材,青椒去籽、切片,馬鈴薯、茄子去皮,切滾刀塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22011… ![減鹽沾醬-綜合辛香泥醬,只需使用容易取得的蔥、薑、蒜等中式辛香料就能輕鬆製成。(圖片/台北市聯醫陽明院區黃萾芬營養師提供)][69016] **【綜合辛香泥醬】** …
http://www.top1health.cn/Article/101/21962…腸胃疾病所引起的。 **禁用食物:**韭菜、蔥、大蒜、洋蔥、臭豆腐 燻肉製品 白酒、啤酒、葡萄酒。 **生活調理原則** ● 清潔口腔,預防齲齒,早晚刷牙,經常漱…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970…片】** - 材料:山藥300公克、豬里肌肉300公克、青蒜1根、高湯半杯、玉米粉1湯匙。 - 調味料:酒1茶匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙。 - 作法: 1. 豬里肌肉切片加酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950