…造成美麗「暗傷」!如果擔心長時間滑手機,造成皮膚鬆弛,不妨讓經絡活絡起來,跟著女中醫師一起進行臉部穴位與經絡按摩,讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖,也不再讓臉部鬆垮垮。 ![顏面5穴…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…民眾趨之若鶩,爭相仿傚。][62551] 以中醫經典「經絡學說」來看,白斑主要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致,中醫調理主要在於慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理,同時輔…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768…在餐後適度輕運動,採取散步20~30分鐘,另外,例如客製化的經絡精油芳療,也是輔助減掉內臟脂肪的選擇。 現代人要瘦的安全、活出健康,必需重視全方位的「健康管理」,目前已經有健…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605…本」,腸道(下丹田)為生命之祖,生氣之源,五臟六腑之本,十二經絡之根。肝主疏泄條達,肝與脾胃相互影響(木剋土)。所以,肝膽管的淤塞必將影響整個消化系統,進而影響全身健康。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526…/台中慈濟醫院)][60570] **刮痧保健!沿經絡輕刮肌肉部位** 台中慈濟醫院中醫部鄭宜哲醫師指出,「刮痧」是從老祖宗傳下來的簡易保健方法,不只是針對中暑的散…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514…穴位,引起輕微發赤反應,刺激穴道,使藥物直接由皮膚吸收,經由經絡氣血直達病處,達到引邪外出、扶正祛邪的效果。 **【小提醒】:** 「三伏貼」因其中藥物包括利尿藥物,所以可…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…滯於體內,化為痰濁膏脂就會變胖。 春日主肝膽,疏通肝膽經絡有助於排除體內的火氣;到了夏季,要適量吃些清熱的食材來調節胃熱;在食欲之秋要特別注重平衡體內陰液,避免熱氣、毒素堆積…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…澀;葛根可改善頸部痠痛;赤芍活血行氣;甘草疏肝健脾;紅糖溫通經絡。 **【老年人/杜仲補腎飲】** - 材料:桑寄生、杜仲、赤芍,各2錢。水1000c.c.。 - 作法:…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412…中醫師建議產婦生下寶寶後,可讓中醫師依據個人體質調配活血、通經絡的藥物或處方,幫助改善下肢的氣血循環,配方例如銀杏、銀杏葉、四物湯、八珍湯、地龍、僵蠶、桃仁、紅花、身痛逐瘀湯、細辛…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373…,人體五臟六腑的運行具有連動性,在《黃帝內經》所列的12時辰經絡運行理論中,每個時段都對保健腸胃有其特殊的意義和關聯,例如凌晨1點至3點的丑時走肝經,適合肝臟代謝人體包括腸胃道的毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…人相應」的理論,人體陽氣在夏天最旺盛,此時用溫水泡腳更能刺激經絡,振奮人體的臟腑機能,特別是先天脾胃不好的人,最適合夏天泡腳。 即使不是先天性脾胃虛弱的體質,現代上班族也會因…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…全無害,專家建議,民眾空暇時做做漢方有氧運動,藉由穴位刺激和經絡循環,調節自律神經系統,也能增強胃腸功能,預防消化道疾病。 ![漢方有氧結合中國傳統經絡和有氧運動的概念,可調節全…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210…能影響乳房的發育,所以乳房的美容保健,著重在調理肝脾胃等臟腑經絡。 【哈密木瓜牛奶】 - 豐胸止渴 - 材料:木瓜 120克,哈密瓜 15克,鮮奶 60c.c.,碎冰 3…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323…又稱「推拿」,在中國已有2000多年的歷史,是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,用手在人體體表的經絡穴位或壓痛點,施以不同的手法技巧,以強身健體、防治疾病。按摩運用在慢性腎炎之水腫…
http://www.top1health.cn/Article/203/19188…調理** 胸部涵蓋任脈、胃經、腎經、肺經和內分泌等複雜經絡和系統,無法只靠走脾胃經絡的青木瓜就達到豐胸效果。而有些女性吃了青木瓜燉排骨或豬腳後,感覺胸部變大,關鍵原因可能是肉…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143