…含葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵,具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳化痰等功效,能提高心肺功能,增強免疫力。 ![柿子的維生素C含量是蘋果的10倍,具…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301…的植物性蛋白、膳食纖維,另外也含有維生素A,以及鐵、鉀、鈣、磷多種礦物質。每100公克的毛豆約有14克蛋白質,含量高且質優,與蛋、肉、魚類一樣,均屬於完全蛋白質,易被人體吸收利用。…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285…也含少量的蛋白質、脂肪及粗纖維,此外,也富含維生素B群、鉀、磷、鐵、碘等營養素。 **紅柿維他命C含量豐 可預防感冒** 柿子中的維他命和礦物質有利於美顏,紅柿中維他命C的…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185…都稱為彩椒。含有醣類、纖維質,及維生素A、C、K與B群,鉀、磷、鐵等礦物質。豐富的維生素A、C是增強身體抵抗力的營養元素,有助預防感冒及病毒感染;還能幫助活化皮膚組織、促進新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116…有助預防、降低脂肪肝的形成?這是因為豆漿中所含的大豆蛋白質、磷脂質成分,能夠幫助修復肝臟中負責脂肪代謝的關鍵機制,達到清除囤積在肝臟中的脂肪,維護肝臟健康、預防脂肪肝的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22098…,最後因為過多的水分(為了稀釋鈉)而膨脹。腫脹的細胞必須以三磷酸腺苷(ATP,一種能在細胞內傳遞能量的分子)的形式獲得維生的能量,而三磷酸腺苷必須透過氧化、消耗的方式燃燒糖類而產生…
http://www.top1health.cn/Article/333/22058…肉含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、維生素A,維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成份。雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的效果。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、疲勞、月經不調、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…心把「重組肉」也吃下肚?專家指出,過度食用重組肉品,恐將大量磷酸鹽、血漿蛋白等黏著劑添加物吃下肚,造成身體負擔。專家表示,想要防範購買、食用到重組肉,挑選肉品時,應謹記「不冷凍、帶…
http://www.top1health.cn/Article/232/21989…家警告,火鍋料屬於高度加工食品,其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等「火鍋三寶」,可以稱為「火鍋配料地雷」。 ![火鍋料屬於高度加工食品的一種,而其中又以易…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990…** 羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養物質。羊肉除了營養豐富外,因其性味甘溫,有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效。冬季常吃羊肉,不僅能增加人體熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023…1,延緩衰老 桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)等,能延緩衰老,是一種不可多得的水果。尤其適合低血鉀和缺…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973…理紊亂的經期。 **食品上/**含豐富的優質蛋白質、卵磷脂、DHA、維生素A、B群及鐵、磷 **重要成份:**雞蛋含豐富的優質蛋白質,提供了人體多項必需的胺基酸,還含有卵磷…
http://www.top1health.cn/Article/145/21940… ![目前治療COPD的藥物可分為:支氣管擴張劑、類固醇、磷酸雙酯酶4 抑制劑三種。][68858] 除此之外,COPD好發在40歲至50歲有吸菸史的男性,目前臨床也發現,…
http://www.top1health.cn/Article/29/21933…,羊肉富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、鐵、磷等多種營養物質,以及少量硫胺素、核黃素、尼克酸等營養素,營養價值很高,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃黏膜,幫助消化,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906…豐胸食物4/堅果、種子類食物** 種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅果和種子食品可增…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885