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…露出雙耳,對外貌也產生了自卑的心態,並在最近下定決心透過手術改變耳朵形狀。 童綜合醫院美容醫學中心主任、整形外科醫師游建智表示,王小姐的兩隻耳朵都是先天性耳廓畸形的招風耳,因…
http://www.top1health.cn/Article/43/18416…* 此外,皮膚的新生周期約為28天,因此營養師設定28天為改變的時間點,只要持續28天控制飲食,就可以明顯看出肌膚的改變。剛開始改變飲食時,必須要先經過3天的排毒過程:無肉、無咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389…祟** 大腦是人體最精密的器官,些微變化都可能引發重大改變,醫師提醒,民眾如果有莫名的慢性頭痛、精神狀況改變、突然癲癇,一側或兩側視力減退等症狀時,應提高警覺到神經內外科就醫…
http://www.top1health.cn/Article/38/18342…情況也更加明顯。 因此,要避免上述眼疾問題發生,除了從改變生活習慣,調整作息,並降低使用3C產品的時間、頻率外。建議民眾還可以透過飲用有調整補肝血、滋腎陰的中醫茶飲,從體內開…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296…【中醫師小叮嚀】:** 陳玫妃中醫師也提醒,民眾除了從改變藥膳飲食調整體質的方式,來舒緩眼部不適的問題外,要真正達到預防、減少症狀發生的目的,最重要的還是改變平常的用眼習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238…實過敏是「養」出來的!只要遵循中醫的建議,從飲食中的小細節做改變,照顧好腸胃,調整好體質,就可以遠離過敏的威脅。 過敏的疾病常見於兒童,這有許多因素是先天的,但是也有許多成人…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220…--> ![要避免生活過度忙碌造成身體疲累,最重要的就是從改變生活習慣、紓解壓力等方面做起。][54110] **避免身體疲累 均衡飲食好重要** 要避免生活過度忙碌造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164…[國內乳癌的發生率高峰在50歲左右,但近年來因飲食生活習慣的改變,老人乳癌發生率有增加的趨勢。][53829] 現年74歲的邱江老奶奶,以前都有參加常規的老人健檢和乳房篩檢,…
http://www.top1health.cn/Article/13/18093…君表示,除了加入瘜肉篩檢的行列,要遠離大腸癌,最重要的還是從改變飲食習慣做起,遵守彩虹蔬果579的飲食原則,多蔬少肉,減少紅肉,如:牛、羊、豬的攝取比例,增加蔬果攝取率;讓體內減少…
http://www.top1health.cn/Article/314/18065…癌所需的熱量。 ![頭頸癌病友在治療期間常有吞嚥困難、味覺改變、食慾不振等現象,飲食可改吃香蕉等質地柔軟的食物,幫助補充營養和熱量。][53749] **1個月體重下滑逾5…
http://www.top1health.cn/Article/308/18069…成的痘痘惡化。喜歡吃上述幾項食物的人,為了不讓痘痘惡化,稍微改變一下攝取的量看看有沒有改善呢?
http://www.top1health.cn/Article/242/18049…[要減少皺紋的產生,除了清潔、保養不可忽視外,最重要的還是從改變日常生活習慣做起,多喝水、並維持規律正常的睡眠習慣。][53389] **【皮膚科醫師小叮嚀】:** 趙昭明…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970有效健康的減重、瘦身的方法,就是改變日常生活中致胖的生活習慣,培養良好的作息,同時每週做2到3次,每次30分鐘以上的有氧運動,長期堅持下來,就能擁有好身材。 ![睡覺的時候會分泌…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795…而會使腦袋更加紛亂。 若是這樣,就把無法忘記的負面記憶改變為正面記憶好了!也就是說,把以往不愉快的記憶想成對現在的自己有益的事—只要轉變事件的意義就行了。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/31/17791…持乾燥、定時更換,避免細菌滋長。 **預防毛孔粗大 先改變飲食習慣** 事實上,造成粉刺形成、毛孔粗大的原因有很多。因此,要避免上述問題產生,除了日常清潔、保持良好的生…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781